男性如何在家祛斑

時(shí)間：2017-02-17 09:15:57 梁珊924由分享

　　男性生活壓力有時(shí)候會(huì)很大，他們沒(méi)有很多時(shí)間去做皮膚的保養(yǎng)，導(dǎo)致斑點(diǎn)的出現(xiàn)。那么，男性如何在家祛斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　男性在家祛斑的方法

　　1、防日曬。盛夏出行時(shí)應(yīng)合理安排外出時(shí)間，盡量避免在早上10時(shí)至下午4時(shí)之間出門(mén)。因?yàn)檫@段時(shí)間陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)對(duì)人體肌膚的“殺傷力”最強(qiáng)。外出時(shí)注意遮陽(yáng)并可涂用防曬霜，最好戴上遮陽(yáng)傘或帽，穿著棉、麻、絲類(lèi)的織物。

　　2、少量輕度的雀斑可在局部涂用3%的氫醌霜、曲酸霜等治療。病損較大的可用液氮冷凍、電離子治療及化學(xué)剝脫來(lái)治療，或皮膚磨削術(shù)來(lái)治療，但要掌握藥物的劑量及治療的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。

　　3、配合局部治療的同時(shí)，可服用六味地黃丸及逍遙丸來(lái)從根本上治療。雀斑在中醫(yī)上講主要是因?yàn)槟I陰虛及肝氣不舒造成的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝藏血，若情志不遂，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。因此治療雀斑宜疏肝解郁，養(yǎng)血柔肝。六味地黃丸能滋陰補(bǔ)腎、調(diào)和陰陽(yáng);逍遙丸從雀斑產(chǎn)生的內(nèi)因入手，運(yùn)用疏肝理氣，調(diào)和氣血的原則，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，消除人體循環(huán)障礙，由內(nèi)到外增強(qiáng)皮膚血液循環(huán)，提高皮膚的細(xì)胞活性，使代謝廢物有效排除。

　　4、平時(shí)可經(jīng)常食用含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也應(yīng)經(jīng)常食用，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等。

　　男性日常在家自制祛斑面膜的方法

　　燕麥片面膜

　　將燕麥片放入水中泡2至3小時(shí)(千萬(wàn)不要用熱水哦，因?yàn)辂溒瑫?huì)變成糊狀)，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干。敷于臉上10~20分鐘，然后用手按摩，特別是黑頭非常多的T字位，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑。每次用完之后都可以看到燕麥好像變得臟臟的，再看看鼻子，干凈得不行呢。

　　蜂蜜雞蛋面膜

　　功效：祛斑、美白、緊膚

　　原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量

　　用法：上述原料混合在一起，敷臉，15到20分鐘。2周做一到2次即可。

　　抗皺美白面膜

　　配方：白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克。制法：以上藥物，研為細(xì)末，用牛奶調(diào)和。

　　用法：每晚先用以涂面，并反復(fù)按摩，早晨用溫水洗去。

　　功效：治面部暗黑，面部皺紋，兼可防治皮膚皸裂。

　　滋養(yǎng)保濕面膜

　　配方：天門(mén)冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜適量。

　　制法：取等量天門(mén)冬藥粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混勻，加入蜂蜜調(diào)成膏狀。

　　用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分鐘后洗去。