喝蜂蜜水可以排毒嗎
喝蜂蜜水可以排毒嗎
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收。那么，喝蜂蜜水可以排毒嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
喝蜂蜜水可以排毒的方法
喝蜂蜜水排毒方法一、蜂蜜+綠茶
材料：蜂蜜適量，綠豆50克水約2000CC
這個(gè)我想大家應(yīng)該都會(huì)吧，在這里我就不多說(shuō)了，只是想說(shuō)一句，綠茶不要泡的太濃，不然會(huì)苦，蜂蜜加入量以適口為宜。
喝蜂蜜水排毒方法二、蜂蜜+綠豆湯
材料：蜂蜜一杯，綠豆50克水約2000CC
作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開(kāi)約鍋里的水還有1500CC時(shí)，停火，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個(gè)星期可用二到三次為宜。
小TIPS：
1、大家可能會(huì)問(wèn)我，蜂蜜是甜食，吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖，在這里只要大家食用適量，方法得當(dāng)是不會(huì)發(fā)胖的，相反可以幫助減肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在經(jīng)過(guò)腸胃時(shí)可以直接被吸收，不會(huì)造成沉淀。
2、一茶匙純正蜂蜜，一只雞蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法涂于全身，特別注意，膝蓋、手足爭(zhēng)、腳足爭(zhēng)，大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚實(shí)時(shí)變得潤(rùn)滑。
不同蜂蜜的不同功效
1、百花蜜采于百花叢中,匯百花之精華,集百花之大全。清香甜潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中,解毒、潤(rùn)燥、收斂等功效,是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
2、冬蜜源于中藥樹(shù)種鴨腳木花蜜,是嶺南特有冬季蜜種。故俗稱“冬蜜”。色澤為淺琥珀色,較易結(jié)晶,質(zhì)地優(yōu)良,味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥等功效外,還有發(fā)汗解表,能風(fēng)除濕之功效,對(duì)感冒發(fā)熱,咽喉腫痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。是帶有中藥特色的蜂蜜品種,深受東南亞地區(qū)人們喜愛(ài)。
3、龍眼蜜南方特有蜜種。具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾,補(bǔ)氣血的作有養(yǎng)血安神、開(kāi)胃益脾、養(yǎng)顏清熱潤(rùn)燥,補(bǔ)中之功效。特別適宜婦女食用。
4、荔枝蜜荔枝盛產(chǎn)南方,被譽(yù)為“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜,氣息芳香馥郁,味甘甜,微帶荔枝果酸味,有其特殊的生津、益血、理氣、補(bǔ)中、潤(rùn)燥之功效,既有蜂蜜之清潤(rùn),卻無(wú)荔枝之燥熱。是嶺南特有的蜜種,饋贈(zèng)遠(yuǎn)方親友,“不辭長(zhǎng)作嶺南人”的特等蜂蜜。
5、椴樹(shù)蜜是我國(guó)東北特有蜜種,蜜色為淺琥珀色,具有濃郁的香味,容易結(jié)晶,本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱、補(bǔ)中,解毒、潤(rùn)燥之功效。有一定的鎮(zhèn)靜作用。較受歐洲人喜歡,是難得的森林蜜種。
6、紫云英蜜又名紅花草蜜或草子蜜,是我國(guó)南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味,甜而不膩,鮮潔清甜,色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒,祛風(fēng)明目,補(bǔ)中、潤(rùn)澡、消腫利尿之特殊功效,對(duì)風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。:是虛火旺盛人士之保健佳品。
7、槐花蜜是春季蜜種。水白透明,質(zhì)地濃稠,不易結(jié)晶,具有清淡幽香的槐花香味,甘甜鮮潔,芳香適口。本產(chǎn)品具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血之功效,能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力,降低血壓,并用于預(yù)防中風(fēng),同時(shí)亦有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥之功效。為蜜中上品。較適用于心血管病人的保健食用。
8、桂花蜜稀有蜜種。采自深山老林冬天開(kāi)花泌蜜的野桂花花蜜,香氣馥郁溫馨、清純優(yōu)雅,味道清爽鮮潔,甜而不膩,色澤水白透明,結(jié)晶細(xì)膩。被譽(yù)為“蜜中之王”。柃木桂花亦是一種稀有中草藥?！吨兴幋筠o典》記錄:柃木桂花“祛風(fēng)除濕,治關(guān)節(jié)疼痛……”其有效成分菊甙已被證明有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用。桂花蜜同時(shí)還有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥等功效,深受國(guó)內(nèi)外人士喜愛(ài),在古代則是皇宮的貢品。
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