臉部排毒按摩有哪些方法
想要幫助面部皮膚的排毒，需要加速面部血液循環(huán)，這樣才能幫助面部皮膚組織得到有效的排毒。那么，臉部排毒按摩有哪些方法呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
臉部排毒按摩的方法
Step 1:按摩額頭外側(cè)。首先將大拇指和小拇指彎曲，伸出食指和中指、無(wú)名指，三指指腹置于額頭中間的位置，然后輕柔地滑向額頭的兩邊，這個(gè)動(dòng)作做6次?？纱龠M(jìn)淋巴循環(huán)，促進(jìn)廢物向兩邊排出。
Step 2:由眼睛內(nèi)側(cè)往外側(cè)按摩。將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處，然后輕輕地在眼睛周圍按摩滑動(dòng)。做三遍后，下眼瞼同樣由內(nèi)而外按摩，到太陽(yáng)穴處輕輕提拉，這個(gè)動(dòng)作三次。
Step 3：從耳背處到鎖骨往下按摩。將手指放在耳背的脖頸處，從這里開始，用手指一直按摩到有淋巴結(jié)的鎖骨位置，促進(jìn)淋巴循環(huán)，有利于肌膚新陳代謝。
Step 4：按摩上下方唇。彎曲大拇指，用另外四個(gè)手指指腹，輕輕按住唇的上方往下按壓五次。下唇也要往下巴處按摩五次。這一動(dòng)作有利于排除嘴角的廢物。
Step 5：從內(nèi)往外按摩顴骨。將四指指腹放于嘴角，沿顴骨輪廓從內(nèi)往外打圈地輕輕地按摩兩頰，可提拉緊致肌膚，排除多余水分，改善臉部水腫。
Step 6：按摩鎖骨。從耳后開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置，用手指指腹輕輕地往下推拉，可以將臉上多余的水分和廢物由鎖骨處排出。
日常使用洗面奶清洗臉部的方法
1、提取洗面奶，將洗面奶分五點(diǎn)分別涂額頭、兩頰、鼻中、下巴。
2、將多出的洗面奶涂于自己指腹，擦拭均勻，再將剛五點(diǎn)均勻的擦拭于面部，從額頭到眼部往下打圈，再兩頰，下巴，下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風(fēng)穴，再?gòu)淖旖堑铰爩m穴，后再?gòu)谋且淼教?yáng)穴，嘴角周圍上下回來(lái)涂開洗面奶至嘴部，最后將鼻翼的洗面奶往下均勻涂開。(涂此處時(shí)先把鼻梁中間的洗面奶也均勻的涂均勻。)
3、將兩手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太陽(yáng)穴、額中到太陽(yáng)穴、發(fā)際邊到太陽(yáng)穴。
4、眼部往下打圈。
5、再兩頰，下巴;下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風(fēng)穴，再?gòu)淖旖堑铰爩m穴，后再?gòu)谋且淼教?yáng)穴。
6、嘴角周圍上下回來(lái)清潔嘴部。
7、鼻翼從上到下，往下打圈，再?gòu)拿碱^、鼻翼、嘴角來(lái)回推拉，后在鼻梁中間往上打圈，清洗鼻梁。
8、兩再?gòu)谋橇褐虚g到印堂往下至下頜角，往上打圈清潔下頜。
9、手往下打圈到風(fēng)池穴，清潔脖子。
面部肌膚要護(hù)理，面部排毒更健康
臉部是給外人第一直觀的表現(xiàn)，所以我們?cè)谧o(hù)膚時(shí)第一選擇便是要仔細(xì)的護(hù)理面部，而護(hù)理面部第一步又是要排毒。我們必須從內(nèi)到外的護(hù)理肌膚，只有內(nèi)部干凈了，才能外部干凈，這才是護(hù)理肌膚的關(guān)鍵。
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