簡(jiǎn)單排毒法(2)
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簡(jiǎn)單排毒法
日常簡(jiǎn)單有效的排毒養(yǎng)顏茶
干菊花茶
把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開(kāi)水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!
檸檬茶
將半個(gè)檸檬榨汁，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。還可以根據(jù)自己、個(gè)人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開(kāi)水沖泡喲，不然會(huì)破壞檸檬中的維生素C。
玫瑰花茶
準(zhǔn)備好5g的玫瑰花，然后用溫開(kāi)水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤(rùn)養(yǎng)顏。
羅漢果茶
羅漢果茶制作方法也非常簡(jiǎn)單，直接用開(kāi)水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥瘦身。
枸杞茶
將一小抓枸杞放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡5分鐘，沖泡好之后就可以開(kāi)始飲用了。喝枸杞茶有潤(rùn)腸的功效，有助于排便，如果你有便秘等問(wèn)題就可以飲枸杞茶喲。
柚子茶
將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養(yǎng)顏，還可以預(yù)防減肥反彈喲。
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