橄欖油的兩個美容小竅門

橄欖油的兩個美容小竅門

　　橄欖油有很好的滋養(yǎng)美容效果，這是一種非常有效地方式，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹橄欖油美容小竅門吧。

　　橄欖油美容小竅門1;多吃橄欖油 應(yīng)適量喝紅酒

　　健康的生活方式正越來越被人們認可，地中海飲食方式開始進入都市人的視野。

　　專家指出，最好的橄欖油是用物理方法壓榨而來，一般稱為“特級初榨”(英文為Extra Virgin)，消費者還可通過觀察橄欖油的色澤來分辨好壞。品質(zhì)好的橄欖油顏色應(yīng)該是又清又亮的，而反之則是渾濁的。橄欖油最好不要加熱食用，應(yīng)選擇原生食用。加熱會使橄欖油的營養(yǎng)物質(zhì)流失。

　　紅酒里含有維持人體生命活動所需的維生素、糖以及蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)成分，此外還有較高的礦物質(zhì)。適量飲用紅酒可以促進消化、降低血脂、軟化血管，對治療和預(yù)防多種疾病都有作用，甚至某些特定種類的紅酒還具有防癌的作用。

　　橄欖油美容小竅門2:橄欖油美容法

　　其他植物油相比，橄欖油的黏性較強。這種黏性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發(fā)。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風(fēng)，橄欖油均是皮膚的最佳保養(yǎng)品。 1.上妝：經(jīng)?；瘖y的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助于橄欖油。方法是在基礎(chǔ)化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。 2.敷面：先用溫水把臉上的油污洗凈，用干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。經(jīng)過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。