在家有哪些豐胸的小竅門
有胸的女人才更具女人味，這是千古不變的道理，因此豐胸自古以來都是廣大女性的終身事業(yè)。那么，在家有哪些豐胸的小竅門呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
在家豐胸的小竅門
在家豐胸的小竅門1、指壓法
手心有穴道是關(guān)系著胸部的發(fā)育，指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5至6個回合。如果你正值發(fā)育期，這方法絕對不會讓你失望，至于已過青春期的美眉也不必氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恒，即可收得到效果。
在家豐胸的小竅門2、針灸法
配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然后以針刺入人體通乳的穴位，并且配合傳統(tǒng)的按摩，激發(fā)胸腺，使乳房再次生長發(fā)育。
在家豐胸的小竅門3、調(diào)整型內(nèi)衣
調(diào)整型內(nèi)衣的發(fā)明是匯集醫(yī)學(xué)、脂肪學(xué)、人體工學(xué)與專業(yè)內(nèi)衣設(shè)計的原理，它能夠維護調(diào)整身材，集中固定脂肪，并且扶正脊髓矯正體態(tài)，調(diào)整型內(nèi)衣可替身材不理想的美眉做修飾并且創(chuàng)造身段。調(diào)整型內(nèi)衣就是常見的機能型內(nèi)衣，在人體學(xué)上，脂肪是可移動的，所以穿戴正確的調(diào)整型內(nèi)衣持續(xù)一段時間之后，若體型有了不同的變化而體重沒變，這種情形就是脂肪移位。
在家豐胸的小竅門4、瑜伽豐胸
在印度，“瑜珈”是分成主要兩類，一類是運動瑜珈哈達瑜珈，一類是心靈瑜珈?，F(xiàn)代人較熟悉的是一種當(dāng)作運動來做的瑜伽。瑜珈源自于古印度，練習(xí)瑜珈的目的在于調(diào)節(jié)人的心理和生理，以達到一種平衡的狀態(tài)。
瑜伽的8個步驟是：持戒、精進、調(diào)身、調(diào)息、攝心、凝神、入定、三摩地，這是從最初步的調(diào)理身體開始，一步一步令人達到瑜伽(自覺)的境界。這些式子中，某一個式子治療某一種病與穴位，如果將所有式子不加分辨的練習(xí)，不僅無益反而有可能傷害身體。另一類的心靈瑜珈是可以側(cè)重于心理的調(diào)節(jié)舒暢，施行起來會更簡便。
在家食療豐胸的方法
1.木瓜+紅棗+蓮子
說到豐胸的食品相信很多人首先會想到的便是木瓜，它是我國民間首選的豐胸食品，而它之所以具有豐胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的維生素A。如果女性體內(nèi)缺乏維生素a的話，就會妨礙雌激素合成，從而影響到乳房的豐滿。
而紅棗則具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，將內(nèi)分泌調(diào)順了，想不豐胸都難。再加上紅棗是補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，搭配上蓮子更具調(diào)經(jīng)益氣、滋補身體作用，木瓜、紅棗、蓮子的搭配，不愧時豐胸的最快方法。
2.黃豆+青豆+雞翅
黃豆、青豆和黑豆等豆類食品同樣具有豐胸的功效，在這些豆制品中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，具有效提高體內(nèi)雌激素水平的作用，以此來保持乳房的豐滿以及美感。而雞翅中則含有大量的膠原蛋白，與豆類食物搭配在一塊食用，對豐胸十分有益使乳房增大并且富有彈性。
3.山藥+萵筍+雞肝
山藥具有健脾益腎、補精益氣的作用，而雞肝中含有血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于雌激素的合成，通過雌激素的合成才能夠達到更好的豐胸效果。而萵筍則是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，將三種食物混搭在一塊食用除了能夠調(diào)養(yǎng)氣血之外，還可以促進乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)。
4.枸杞+酒釀+鵪鶉蛋
我國傳統(tǒng)的豐胸知識中，酒釀雞蛋絕對是最佳的豐胸食品，其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和b族維生素有利于乳腺發(fā)育。而鵪鶉蛋中所含有的蛋白質(zhì)、b族維生素和維生素a、e，再加上枸杞子中所含有的維生素a，不但具有很好的豐胸效果，而且還能讓女性的臉色更加滋潤動人。
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