女子豐胸有哪些按摩手法
女子豐胸有哪些按摩手法
通過簡單的按摩可以增進(jìn)女性孚房發(fā)育，使得胸部肌肉更有力，孚房堅(jiān)挺。那么，女子豐胸有哪些按摩手法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
女子豐胸的按摩手法
女子豐胸的按摩手法一、采用精油配合一定的按摩手法
選用一些品質(zhì)上好的精油，因?yàn)檫@些精油可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的，可以喚醒乳房細(xì)胞，讓它們更加的活躍，同時(shí)運(yùn)用中醫(yī)的按摩手法，激活乳房小葉和脂肪細(xì)胞，促進(jìn)它們的生長。具體有以下幾種手法。
1、直推乳房
就是用右手推左乳房，用左手推右乳房，從鎖骨下端開始一直到乳房根部。一側(cè)做20—50次。
2、側(cè)推乳房
是一種橫向的按摩手法，用左手推按右側(cè)乳房直至腋下，再從腋下帶回，這樣反復(fù)20—50次，雙手交替按摩。
3、雙手四指并攏按摩
用指肚由乳頭向四周不斷的輕輕的按摩。用力不能過猛。以免損害乳房細(xì)胞。
以上的這些手法在家里就可以完成，如果你是產(chǎn)后的女性，想讓自己的乳房更堅(jiān)挺，那就趕快試一試吧。
女子豐胸的按摩手法二、穴位按摩法
這種方法最好去到專業(yè)的場所，請專業(yè)的按摩師來進(jìn)行，穴位按摩是根據(jù)中醫(yī)的理論，找到可以促進(jìn)脂肪細(xì)胞生長的穴位進(jìn)行按摩激活，這種穴位按摩的效果更好。
女子按摩豐胸要注意的事項(xiàng)
錯(cuò)誤的豐胸按摩手法
按摩豐胸是一種非常有效的豐胸方法，可是按摩也有方法和技巧可講，并不是按摩時(shí)間越長越好，也不是胡亂按摩的。按摩胸部可以促進(jìn)胸部血液以及淋巴的循環(huán)，達(dá)到豐胸的目的，可是太長時(shí)間的按摩只會讓胸部變得松馳，甚至變形，如果按摩手法再不正確，那么就可能會造成胸部越按摩越小。正確的胸部按摩手法則是輕，柔，準(zhǔn)，并順著乳腺組織向上輕輕畫圈，直到韌帶結(jié)束，每天十分鐘即可;
懶得鍛煉自己的胸部
局部鍛煉是為了減肥，那么胸部也需要鍛煉，只有通過鍛煉才能使乳房豐滿，最好的豐胸方法就是做豐胸操，能夠使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來更豐滿;
不要盲目擠乳溝
長期擠乳溝豐胸并不利于身體健康，因?yàn)槿榉渴芡饬D壓，會使乳房內(nèi)淋巴液回流，會出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢，同時(shí)也會使乳房內(nèi)部軟組織受挫傷，也會引起乳房增生，還可能會使乳房外部變形，造成雙乳下塌下垂，看起來就更不美觀了;
胡亂刺激乳房
很多人采用冷熱水交替沖洗乳房，以為這樣可以增強(qiáng)乳房血液循環(huán)，讓乳房更有彈性，起到豐胸的作用，其實(shí)不然，乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，可能會造成乳房軟組織松馳;
過度節(jié)食
采用過度節(jié)食減肥方法的MM們一定要停下來了，因?yàn)樾夭績?nèi)有大量的脂肪組織，采用過度節(jié)食減肥，只會讓乳房脂肪消失，那樣乳房就會變得更小了。
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