如何自制瘦臉面膜
如何自制瘦臉面膜
每個(gè)人都想擁有完美的小臉蛋，但不是每個(gè)人的臉都是沒(méi)有一點(diǎn)贅肉的，很多美眉的臉都或多或少有點(diǎn)贅肉。那么該如何瘦臉呢，瘦臉面膜是一個(gè)很有效的方法，想要安全又有效，那么可以自制瘦臉面膜，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享瘦臉面膜的自制方法，希望對(duì)各位有幫助!
瘦臉面膜的自制方法
海藻茶面膜
【用料】烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙
【做法】
1.將烏龍茶葉、海藻粉加水一起煮，直到只剩一半水
2.然后用面膜紙浸在茶水中
3.面膜紙完全吸收水分后，敷在臉上15分鐘，然后用清水洗凈
很多茶都有減肥消脂的功效，是因?yàn)椴枥锩婧械膯螌幩峥梢詭椭敬x，除了用烏龍茶外，還可以用普洱、綠茶或鐵觀音代替，都有瘦臉的功效。另外，海藻粉有美白、去水腫和清潔的功效。此款面膜偏堿性，所以MM們一個(gè)星期做2次就可以了，再搭配一些補(bǔ)水面膜一起做瘦臉美膚效果更好哦。
荷葉薏米粉面膜
【用料】荷葉、薏米粉
【做法】
1、將荷葉放入水中，小火煮，剩下少量水后關(guān)火
2、將薏米粉倒入荷葉水，攪拌均勻
3、將面膜敷在臉上15分鐘，然后用冷水洗干凈
MM們的臉部肥胖可能是由于脂肪堆積或者是淋巴不暢導(dǎo)致毒素或水份堆積。而荷葉有消除臉部浮腫;促進(jìn)淋巴循環(huán)的功效，有助于排出臉部毒素。薏米又具有美白和潔凈肌膚的功效，想瘦臉的混合型肌膚MM可以試試這一款面膜，可以幫助你去除“面上面下”的油脂，做一個(gè)干凈無(wú)油的小臉美人。
芹菜蘋果蜂蜜面膜
【用料】西洋芹、蜂蜜、蘋果
【制作方法】
1、將西洋芹切成小段，蘋果切成小塊，放在一起榨成較濃稠的醬汁
2、淋上蜂蜜，攪拌均勻
3、直接敷于臉上，十五分鐘后洗凈
芹菜被稱作是瘦臉冠軍食品，它含有大量鉀元素能幫助MM臉部的脂肪燃燒，蘋果有去水腫的功效，最后加入的蜂蜜有緊致肌膚的功能，可謂是三管齊下，想不瘦都難啊。如果MM們沒(méi)有蜂蜜也可以用清蛋白代替，也可以讓自己的臉變縮水一圈哦。
木瓜酸奶瘦臉面膜
【做法】
1、將木瓜打成泥
2、放入酸奶中，兩者混合
3、將面膜敷于臉上后，15分鐘洗凈
MM們都知道木瓜是豐胸神物。其實(shí)木瓜里內(nèi)含有的木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪，縮小肥大細(xì)胞，及時(shí)把多余脂肪排出體外，達(dá)到減肥的目的。用木瓜做面膜可促進(jìn)臉部血液循環(huán)，美膚又去脂。
胡蘿卜面膜
【用料】胡蘿卜，藕粉，雞蛋黃
【制作方法】
1、胡蘿卜放入榨汁機(jī)炸成汁
2、藕粉和雞蛋黃放在碗里，打勻
3、三種材料混在一起，敷在臉上，感覺(jué)面膜快結(jié)塊時(shí)用溫水洗掉
胡蘿卜含有豐富的維生素B族和食物纖維，用它來(lái)敷臉可以刺激面部新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)。喝胡蘿卜汁還可以降低MM們對(duì)油膩食物的欲望，MM們做面膜的時(shí)候也不忘喝上一杯吧。
瘦臉?biāo)扑]
1、菠蘿
菠蘿中的蛋白分解酵素是相當(dāng)強(qiáng)的可以無(wú)效的促進(jìn)肉類蛋白質(zhì)消化，但是要注意的就是空腹吃會(huì)構(gòu)成胃壁受傷，因而我能夠在餐后吃。
2、蘋果
蘋果中的果膠不只可以無(wú)效的協(xié)助我排毒，并且可以輔佐控制熱量的接收，此外蘋果中含有的鉀質(zhì)還可以防止下半身水腫。
3、香蕉
香蕉里面含有豐厚的食物纖維以及維生素 A 還有鉀元素等等，有潤(rùn)腸、利尿的成效，可以協(xié)助我排毒養(yǎng)顏還有改善肌膚枯燥的景象。
4、檸檬
檸檬中含有的檸檬酸可以無(wú)效的促進(jìn)熱量代謝，消弭疲倦，除了可以促進(jìn)腸胃爬動(dòng)之外還有美白的成效。
5、番茄
番茄含有茄紅素、食物纖維和果膠成分，本身熱量就是很低的，而且還可以降低身體對(duì)熱量的攝取，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，除了有瘦身的功效，瘦臉的功效也不可小看。
6、葡萄柚
喜歡吃葡萄柚的MM都是喜歡那種獨(dú)特的酸味，而這種酸味恰恰就是葡萄柚可以減肥的主要原因，酸性物質(zhì)可以增強(qiáng)消化液，從而促進(jìn)消化功能。
7、木瓜
木瓜中的蛋白分解酵素和南瓜素都是可以分解脂肪的，讓你在瘦臉的同時(shí)也達(dá)到了豐胸瘦身的效果哦。
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