春天護膚的方法

　　春天溫暖多風(fēng)，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應(yīng)增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節(jié)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹春天護膚的方法，希望對你有用!

　　春天護膚的方法

　　1：保濕噴霧時刻補水

　　想讓皮膚一天都保持住水潤的狀態(tài)，必須時刻補水，以防水分流失，因此陳喬恩會隨身攜帶保濕噴霧，但為了防止越噴越干的現(xiàn)象發(fā)生，會在噴霧中加入幾滴精油，這般既能補水又能保住皮膚中的營養(yǎng)不流失。

　　2：按摩減輕眼部細(xì)紋

　　日常除了使用眼部保養(yǎng)品外，還會輕柔的按摩眼周，促進(jìn)周邊的血液循環(huán)和微循環(huán)，不僅可以提拉緊致、減少皺紋，還可解除工作疲勞。

　　3：睡眠質(zhì)量好

　　對于女人來說，最好的養(yǎng)膚方式便是睡足美容覺，比任何護膚品、補給品都要有效。陳喬恩說不管工作怎么忙，睡眠質(zhì)量都要有所保證。如果工作不忙，一般都會在晚間11點左右睡下，讓皮膚在睡眠過程得到充足的休整和修復(fù)。

　　4：每天早晚兩杯白開水

　　俗話說，女人是水做的，因此喬恩認(rèn)為女人護膚最首要的步驟就是早晚喝兩杯。

　　早上喝的第一杯白開水，是為了清潔腸道，讓其更為暢通，并且補充夜間睡眠時所缺失的水分，而晚上的一杯則是保證身體血液不會在夜間熟睡時因為缺水而過于黏稠。

　　5：防斑點

　　斑點是美白的天敵，不管你膚質(zhì)好壞，長斑的事基本上沒幾個人能躲的過。已經(jīng)30+的陳喬恩非常重視平日的防曬防斑點，因此她每天都會使用美白保養(yǎng)產(chǎn)品預(yù)防斑點的生成。

　　6：防曬

　　由于工作的性質(zhì)，經(jīng)常都會暴露在陽光下，過度的接受紫外線的照射，皮膚不僅會因為水分蒸發(fā)而提前衰老，也會加快斑點的生長和蔓延。因此日常工作，就算是不出門，也不會忘了防曬，同時還要注意及時曬后修復(fù)，做好美白護膚工作。建議選擇一款充分防曬，抵抗“光老化”的護膚產(chǎn)品，要白不要斑。

　　7：卸妝別在臉上搓揉太久

　　由于工作繁忙，經(jīng)常拍戲，每天臉上都會堆滿一層層的化妝品，如果不及時清潔會給皮膚造成很多負(fù)擔(dān)，如痘痘、色斑、黑頭都會找上門來。

　　卸妝產(chǎn)品中或多或少都會添加界面活性劑，可將油脂污垢完全溶解，就連皮膚中的水分也會在卸妝過程中慢慢流失，所以卸妝產(chǎn)品不要在臉上搓揉太久，40秒即可帶出彩妝污垢。

　　春天護膚常識

　　氣溫回升，汗腺分泌旺盛———青春痘

　　隨著氣溫的回升，皮膚的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也隨之旺盛起來，皮膚由冬季的偏干燥而變得滋潤滑膩起來，所以春天皮膚很容易長青春痘(痤瘡、粉刺)。因此春天的護膚品應(yīng)選用偏清爽型含油脂少的霜劑、奶液、蜜類。

　　紫外線———光敏性皮炎

　　春天的紫外線對皮膚會產(chǎn)生很大影響，因此從春天起就應(yīng)開始注意防曬，以防止面部雀斑、黃褐斑、光敏性皮炎的發(fā)生，減緩皮膚的老化及皺紋的產(chǎn)生。

　　花粉、化妝品———接觸性皮炎

　　有些人接觸到空氣中的花粉或護膚品，或使用化妝品時稍有不慎，面部會出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫屑、搔癢、刺痛，這就是皮膚對花粉或化妝品過敏引起的“接觸性皮炎”，這時可到醫(yī)院去配用抗過敏的藥內(nèi)服，少量搽用副作用小的激素軟膏;同時花粉過敏者，應(yīng)少去公園或花多的地方，化妝品過敏者應(yīng)及時停用該產(chǎn)品，避開過敏源。

　　春天護膚注意事項

　　1、防曬工作不懈怠

　　多數(shù)人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線強烈。

　　2、內(nèi)外兼修”保健康

　　勤飲水，保證充足睡眠，應(yīng)加強營養(yǎng)，注意調(diào)節(jié)情緒等。

　　皮膚專家溫馨提醒，預(yù)防皮膚問題很關(guān)鍵，但是萬一出現(xiàn)皮膚問題，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，避免更大的肌膚問題。

　　3、適時更換護膚品

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”;大家在使用護膚品時，應(yīng)使用油性少、水分多的中性乳液。

　　4、清潔工作要做好

　　春天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔，每天外出后應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。