怎么能去皺

　　做女人真不容易，到了二十五歲以后，臉部就開始滋生皺紋。去除面部皺紋是一個長久的過程，而且不同部位不同去皺紋方法效果也不一樣哦，那怎么去皺呢?小編告訴你。

　　去皺方法之眼部

　　這個地方的皮膚最薄弱，按摩時手法一定要輕，上下眼瞼，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，用中指的指肚輕輕滑動按摩，反復(fù)三次。眼角處沿著太陽穴的方向輕輕按壓多次。

　　去皺方法之額頭部位

　　額頭最容易出現(xiàn)皺紋了。按摩時采取由上至下，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)的順序進(jìn)行，最后手指由發(fā)跡滑到太陽穴，按壓太陽穴出現(xiàn)輕微的疼痛感。

　　去皺方法之嘴角部位

　　張開嘴巴，用中指作用于人中的部位，并用其他手指按壓嘴角兩側(cè)，來回按摩多次。

　　去皺方法之鼻子部位

　　鼻子與兩眼間容易生橫排皺紋，按摩時從下往上進(jìn)行，最后手指夾住鼻子做壓迫動作，如此反復(fù)多次。

　　去皺方法之食療抗皺紋

　　1.深海魚油抗皺紋

　　深海魚油是一種可以抗衰老的產(chǎn)品，含有大量的VE成分，而且它可以消除脂褐素在細(xì)胞中的沉積，讓我們的細(xì)胞保持活躍的狀態(tài)，減少皺紋的產(chǎn)生。

　　2.每天一把葡萄干

　　葡萄干含鐵豐富，有促進(jìn)消化排毒的作用。還有有抗氧化作用，可清除體內(nèi)自由基，抗衰老，每天一把葡萄干，抗衰老，去皺紋。

　　3.多吃大豆制品

　　光老化對皺紋的產(chǎn)生也是致命因素，大豆有助于保護(hù)或治療部分光老化損傷，改善皮膚組織，讓它更加緊致，改善皺紋。

　　4.多吃水果如牛油果，蘋果，石榴

　　這幾種水果的抗皺功能非常出色，其中的水分和抗氧化物質(zhì)，能對皮膚起到滋潤和抗氧化的作用。

　　去皺方法之去皺偏方

　　1、米飯團(tuán)去皺

　　當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　2、雞骨去皺

　　皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。

　　雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

　　3、豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

　　4、啤酒去皺

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。