冬季洗臉后護膚的步驟是什么
冬季洗臉后護膚的步驟是什么
很多女性都有這樣的感受“冬季洗完臉之后總是感覺臉上緊繃繃的，很不舒服”，其實是沒有注意護膚哦!那么，冬季洗臉后護膚的步驟是什么呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
冬季洗臉后護膚的步驟
1、清潔皮膚：每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。
2、調(diào)理皮膚紋理：一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面干燥細胞，使皮膚紋理光滑，呈現(xiàn)清新、光彩的容貌。
3、爽膚：再次清潔肌膚，軟化角質(zhì)、幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾濕，輕拍臉部及頸部。
4、潤膚：給皮膚補充必需的水份和養(yǎng)分，充分滋潤皮膚，保持皮膚的柔潤光滑。
5、保護：粉底保護皮膚避免環(huán)境中有害物質(zhì)的傷害。
洗臉是我們護膚的最重要的一個步驟，那么你會洗臉嗎?用溫水濕潤臉部使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?。輕輕按摩15下。清洗潔面乳。檢查發(fā)際是否有殘留潔面乳。用冷水撩洗20下。
冬天洗臉護膚的方法
1、燕麥水洗臉
用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調(diào)成干糊狀，然后將這些原料放入一個用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養(yǎng)精華稀釋，沖到洗臉水上，用其洗臉，營養(yǎng)成分會被被肌膚吸收。
2、淘米水洗臉
淘米水洗臉是因為米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。所以長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。
把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
冬季有效美容護膚的方法
1、溫和滋潤的洗面奶
用溫水洗臉,不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等皮膚洗臉次數(shù)也不應多于兩次。潔面的產(chǎn)品除了要溫和后,最好還是含有氨基酸等保濕成分,不要過多的使用含用果酸、維甲酸或其他加速角質(zhì)剝脫成分的產(chǎn)品。
2、勤去角質(zhì)
細胞更替導致死皮堆積,每個季節(jié)都是如此,所以仍需要去角質(zhì),讓皮膚恢復亮澤。但是要用溫和的磨砂膏,每周一次去一次就夠了,清除死皮細胞和可能引發(fā)痤瘡的細菌。
3、借助潤唇膏潤唇
冬季氣候干燥,寒風陣陣,唇部肌膚非常纖薄幼細,最容易水分的蒸發(fā),導致嘴唇發(fā)生干裂。盡量挑選具有滋潤作用的唇膏,不要頻繁使用,一天兩三次最佳。
4、洗熱水澡不要超過20分鐘
熱水淋浴時,高溫會使血管擴張,導致水分從表皮流失,帶走皮脂保護層,加劇皮膚的干燥度。在淋浴中使用無皂及不含香精的沐浴露,可以避免進一步刺激皮膚。
5、補水工作要做好
水分在冬季對皮膚的意義不言而喻,它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素,因此,要選用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分的保濕護膚品。
6、食療護膚
吃些富含維生素A 的食物,因為人體缺乏維生素A時,皮膚也會變得干燥。黃豆豬蹄湯是補充維生素E和膠原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。
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