內(nèi)調(diào)美容的秘訣有哪些
內(nèi)調(diào)美容的秘訣有哪些
很多女性朋友用了很多很昂貴的護(hù)膚產(chǎn)品都沒有什么效果，其實(shí)內(nèi)調(diào)才是最健康有效的哦!那么，內(nèi)調(diào)美容的秘訣有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
內(nèi)調(diào)美容的秘訣
內(nèi)調(diào)美容的秘訣1、芝麻白糖糊
「組成」芝麻、白糖適量
「功效作用」補(bǔ)肝腎，黑須發(fā)，潤(rùn)皮膚。治療身體虛弱，皮膚干燥等癥。
「用法」揀凈芝麻，略炒，與白糖搗杵，裝瓶備用。開水沖服或蘸饅頭食用。
「說明」芝麻，又名胡麻，歷代方書對(duì)其延年抗衰老的功用評(píng)價(jià)甚多?！渡褶r(nóng)木草經(jīng)》稱其主治“傷中虛羸，補(bǔ)五內(nèi)，益氣力，長(zhǎng)肌肉，填腦髓。”《名醫(yī)別錄》稱之“堅(jiān)筋骨，明耳目，耐饑渴，延年”?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，芝麻除富含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵等外，還含有延年駐顏美容的維生素E、A.難怪《日華子本草》稱芝麻與白蜜蒸餌可治百病。本藥膳經(jīng)濟(jì)、方便、實(shí)用，可供須發(fā)早白，皮膚干燥的患者經(jīng)常食用。
內(nèi)調(diào)美容的秘訣2、牛乳粥
「組成」鮮牛乳500克，粳米50克，白糖100克
「功效作用」補(bǔ)虛損，益脾胃，潤(rùn)肌膚。 「用法」將粳米淘洗凈，砂鍋中加水適量，微火煮粥，煮至米汁稠粘為度。將鮮牛乳放入煮熟的稀粥中，再燒沸。放糖調(diào)勻，即可取食。
「說明」牛乳性味甘，平，無毒。歸心、肺二經(jīng)。牛乳含有蛋白質(zhì)，碳水化合物、灰粉、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸、多種維生素及微量元素等成分。老年人脾胃虛弱，消化不良、津液枯燥，氣陰不足。服食牛乳粥，可潤(rùn)燥滋陰，補(bǔ)虛弱，養(yǎng)心血，解熱毒，是抗衰老、潤(rùn)皮膚的保健食療佳品。脾胃虛寒作瀉，痰濕積滯者慎服。
內(nèi)調(diào)美容的秘訣3、增白玉容粉
「組成」西瓜仁250克，桂花200克，桔皮100克
「功效作用」增白益顏。
「用法」將上3味共研細(xì)末，飲后用米湯調(diào)服。每日3次，每次3克。
日常美容護(hù)膚的小妙招
1、啤酒收縮毛孔
啤酒是我們生活中時(shí)常喝的飲品，其實(shí)啤酒還能用來收縮我們的毛孔，對(duì)緊致我們的皮膚是非常有幫助的。
取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出，稍檸出一點(diǎn)多余的水分。
敷于臉部，待水分快吸干時(shí)，在浸入反復(fù)如此，敷半個(gè)小時(shí)，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會(huì)變得非常的緊致。
2、酸奶蜂蜜保濕
可以將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，接著將其均勻地涂在面部，15分鐘后洗凈，對(duì)于皮膚的保濕效果是非常好的。
3、小蘇打去黑頭
洗臉的時(shí)候，將小蘇打于洗面奶混合一起洗臉，泡沫會(huì)變得非常細(xì)膩而且富有彈性，洗完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長(zhǎng)期堅(jiān)持，黑頭就會(huì)消失了。
4、牙膏消痘
牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴(yán)重的時(shí)候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個(gè)小時(shí)后洗凈。
5、茉莉花緊膚液
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫(yī)用酒精?？擅咳涨鍧嵑媚槻亢?，去適量拍打在臉部。肌膚會(huì)變得非常的清爽，毛孔也會(huì)細(xì)致很多。
6、蜂蜜按摩
將自己的面部清洗干凈，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手搓均勻之后再覆于面部，進(jìn)行充分地按摩。
按摩5分鐘后，用清水洗凈。臉部會(huì)變得非常細(xì)嫩、光澤，無緊繃感。
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