按摩方法去除黑眼圈
按摩方法去除黑眼圈
眼周圍肌膚是最嫩最薄的部分，年齡越大眼部問題越多，黑眼圈就是其中一個(gè)，我們可以使用按摩去除黑眼圈。那么，按摩方法去除黑眼圈是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
去除黑眼圈的按摩方法
用中指和無名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，而且容易生皺紋，所以要輕輕地往一個(gè)方向按摩很是關(guān)鍵。
用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于工作經(jīng)常用眼過度疲勞的朋友們來說，可以有效地去除疲勞。
下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時(shí)眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛也是很正常的。
簡(jiǎn)單敷眼去除黑眼圈的方法
蘋果去黑眼圈法
蘋果具有美白的功效，用蘋果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把蘋果清洗干凈，切成薄薄的蘋果片，躺下，把蘋果皮敷在眼睛上，15分鐘過后取下清洗干凈即可。這種方法很實(shí)用于容易出現(xiàn)黑眼圈的人，堅(jiān)持使用，不僅能去黑眼圈，而且能夠降低黑眼圈產(chǎn)生的幾率。
蜂蜜去黑眼圈法
蜂蜜是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品，對(duì)去黑眼圈當(dāng)然也能起到明顯的功效。洗臉后，讓臉上的水漬自然風(fēng)干，等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周圍肌膚，輕輕按摩，15分鐘后用清水清洗干凈即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的達(dá)到去黑眼圈的效果。
枸杞茶去黑眼圈法
取一小把枸杞和幾個(gè)紅棗放于鍋中，開水用大火熬煮，水開后改用小火，加入冰糖，再煮一會(huì)兒，5分鐘左右后熄火。待涼后就可以當(dāng)成飲料飲用了。枸杞和紅棗都是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品，對(duì)去黑眼圈也有同樣的功效。
牛奶去黑眼圈法
選擇一瓶全脂牛奶，倒一杯涼開水放于冰箱冰鎮(zhèn)一會(huì)兒，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合調(diào)配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球擠掉多余的水分，敷于雙眼上，15分鐘過后取下即可。通過牛奶的美白作用和冰水的消腫作用，可以有效的達(dá)到去黑眼圈的效果。
紅糖去黑眼圈
把適量的紅糖放在砂鍋中，不要加水用小火進(jìn)行加熱，沒有加水煮紅糖，容易燒焦，所以在煮的時(shí)候要特別注意，直到紅糖開始冒煙就可以熄火了。把紅糖包在紗布紗布中，待冷卻到合適的溫度后，用包著紅糖的紗布熱敷眼睛。這種方法去黑眼圈，效果很明顯。
有助于保養(yǎng)眼部肌膚的食物
1、菠菜
據(jù)調(diào)查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險(xiǎn)。這要?dú)w功於類胡蘿卜素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。每天吃大量這些蔬菜的人，患上視網(wǎng)膜黃斑變性的機(jī)會(huì)可減少百份之四十三。
視網(wǎng)膜黃斑點(diǎn)退化是與老年人有關(guān)的眼病，患者視網(wǎng)膜中心退化，中央視力逐漸喪失。
2、番茄
蕃茄的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，維生素C則相當(dāng)於兩斤半蘋果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的維生素C煮上三分鐘便損失5%，而蕃茄中的維生素C，雖經(jīng)烹調(diào)煮熟，但比其他蔬菜損失少。經(jīng)計(jì)算，每人每天吃兩三個(gè)蕃茄，便可滿足一天對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需要。
3、紅蘿卜
紅蘿卜有兩個(gè)特點(diǎn)，一是含糖量高於一般蔬菜， 有芳香甜味;二是含有豐富的胡蘿卜素。
這種胡蘿卜素涉入人體可轉(zhuǎn)變成維生素A，維生素A可維護(hù)眼睛和皮膚的健康。
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