孕婦能用橄欖油護膚嗎
孕婦能用橄欖油護膚嗎
在日常生活中，橄欖油是很常見的一種護膚產(chǎn)品，那么，孕婦能用橄欖油護膚嗎?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
孕婦能用橄欖油護膚
孕婦是可以使用橄欖油的，而且孕婦用橄欖油有很多好處。孕婦在懷孕后期皮膚拉伸,易出現(xiàn)瘙癢和干裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。孕婦臨產(chǎn)前一周，可常用橄欖油涂抹乳頭。讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助于初乳的順暢流出。還有一些孕婦在懷孕期間會大便干燥，可早晚飲一小杯橄欖油。除了排便不再難，對準媽媽的血壓也會有很好的調(diào)節(jié)作用。
孕婦使用橄欖油的時間
懷孕三個月后孕婦用橄欖油可以充分發(fā)揮其作用，安全性相對也高許多。孕婦在懷孕后期皮膚拉伸,易出現(xiàn)瘙癢和干裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。孕婦臨產(chǎn)前一周，可常用橄欖油涂抹乳頭。讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助于初乳的順暢流出。還有一些孕婦在懷孕期間會大便干燥，可早晚飲一小杯橄欖油。除了排便不再難，對準媽媽的血壓也會有很好的調(diào)節(jié)作用。
橄欖油是通過壓榨技術從橄欖果中提取的，其中維生素的含量非常高，特別是維生素E的含量，所以在孕早期做菜時使用橄欖油而放棄植物油可以更好的補充維生素E，大家都知道維生素E可以防止流產(chǎn)，在孕早期多吃橄欖油也可以預防流產(chǎn)。
在使用方面，懷孕后期由于皮膚拉伸和干燥，容易引起瘙癢，用天然的橄欖油涂抹按摩可以緩解，很多媽媽試了都說很有效。對已經(jīng)形成妊娠紋的產(chǎn)后媽媽，用一匙橄欖油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。
另外，橄欖油即使被寶寶所吸收也是只有好處沒有壞處的，因為橄欖油的不飽和脂肪酸含量和母乳是一樣的，不會對胎兒造成任何影響，同時孕婦多吃橄欖油還對孕婦的胃腸有一定的好處，幫助食物的消化，從而促進胎兒的營養(yǎng)吸收，使胎兒能更快更健康的成長。
孕婦使用橄欖油的好處
橄欖油在在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”等，具有超強的天然保健功效以及美容功效。其中富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素，尤其是維生素E的含量是所有植物中含量最高的。孕婦不僅能用橄欖油，而且使用橄欖油的好處也非常多。
預防妊娠紋
孕婦用橄欖油經(jīng)常涂于腹部，可以預防妊娠紋的產(chǎn)生，因為橄欖油含有的多酚是強抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等。
緩解皮膚瘙癢
孕婦在懷孕后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。
防止孕期乳頭皸裂
孕婦臨產(chǎn)前一周，可以每天都用適量的橄欖油來涂抹乳頭周圍的皮膚。因為很多孕婦在哺乳期間經(jīng)常會出現(xiàn)有乳頭皸裂的情況，這與乳頭周圍皮膚彈性不夠以及過分干燥有著很大的關系。只要分娩前經(jīng)常用橄欖油涂抹乳頭周圍皮膚，便可以有效的增強其彈性，從而預防乳頭皸裂。經(jīng)常涂抹橄欖油不僅能增強肌膚彈性，還能讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，同時還可以讓初乳更加順暢的流出。
治療便秘
許多孕婦孕晚期都會出現(xiàn)程度不一的便秘情況，長期便秘對胎兒的生長發(fā)育非常不利，孕婦少量喝一杯橄欖油有利于緩解和治療便秘。
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