美容祛痘護(hù)膚小竅門
痘痘其實(shí)會(huì)自己新陳代謝掉的，祛痘小竅門網(wǎng)上有很多，但是我覺(jué)得一定要注意洗臉，清潔第一步很重要，洗臉的時(shí)候不防加幾滴白醋，這樣效果會(huì)好些。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹美容祛痘護(hù)膚的方法，快來(lái)看看吧!
美容祛痘護(hù)膚小竅門
一、T區(qū)的青春痘
1.癥狀
這是集中長(zhǎng)在額頭、鼻子周圍等T字部位，且多半大量生長(zhǎng)的青春痘。特征是時(shí)間一到大多都會(huì)痊愈。不過(guò)，情況嚴(yán)重的會(huì)在以后留下疤痕，需要注意。
2.處理方法
使用卸妝油或含牛奶成分的卸妝產(chǎn)品徹底清潔臉部肌膚。洗臉時(shí)要使用溫和無(wú)刺激的洗面乳。盡量少吃肉類，如果可以養(yǎng)成做點(diǎn)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣也會(huì)有改善。
二、U區(qū)的青春痘
1.癥狀
集中長(zhǎng)在下巴、脖子、太陽(yáng)穴等U字部位，且多半是大量生長(zhǎng)的青春痘。相異于T字部位的青春痘，這種青春痘就算時(shí)間到了也不會(huì)自動(dòng)痊愈，必須想辦法改善。
2.長(zhǎng)痘原因
U區(qū)產(chǎn)生青春痘，最大的原因就是壓力。因?yàn)閴毫?huì)減低腸胃機(jī)能并破壞荷爾蒙的平衡，打亂肌膚的菌群平衡。
3.處理方法
不要累積壓力，先找出放松和轉(zhuǎn)換心情的方法。此外，為了增加腸內(nèi)的好菌，例如乳酸菌等，要盡量少吃肉類和加工品。在日常生活飲食上，要記得多攝取未精制的谷類、蔬菜、海藻、豆類等。
日常護(hù)膚祛痘的方法
1，適度潔面清潔
用溫和性質(zhì)的洗面奶和溫水進(jìn)行潔面。
2，善用控油產(chǎn)品
挑選補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，通過(guò)包括改善身體荷爾蒙分泌水平，控制皮膚過(guò)量分泌油脂，調(diào)節(jié)紊亂的皮膚信號(hào)，從源頭消滅出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。
3，毛孔護(hù)理
使用具有收斂效果的化妝水敷面。
4，去角質(zhì)調(diào)理
一月去一次死皮，幫助肌膚清理垃圾，加快代謝速度，使皮膚細(xì)胞充滿活力。
5，善用化妝棉
化妝棉沾上爽膚水輕輕擦面可以用來(lái)深層清潔皮膚，也可以用做臨時(shí)面膜迅速給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
6，保濕最重要
養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，保證肌膚不會(huì)處于干凅的狀態(tài)。水分的代謝會(huì)帶走體內(nèi)垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。
另外：
1，內(nèi)調(diào)也很重要，在攝取食物時(shí)要多補(bǔ)充鋅，礦物質(zhì)和亞麻酸。所以要多吃蔬菜水果。
2，保證足夠的睡眠時(shí)間，是身體機(jī)能充滿陽(yáng)光活力。
3，保持好心情，偶爾用用香薰護(hù)理調(diào)節(jié)心理狀態(tài)緩解壓力。
夏日祛痘方法大全
1、每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃大蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。
6、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲滋生，睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。
8、最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護(hù)膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會(huì)比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用維生素E涂痘印，堅(jiān)持涂痘，印子會(huì)逐漸變淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮膚。
15、有痘的人睡覺(jué)一定要把流海給夾起來(lái)。這樣不易造成前額生瘡，也不會(huì)令生瘡。
16、冰塊敷痘去痘法：洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜。
17、冰塊收斂水有效去痘方法：不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。
18、冰毛巾敷臉?lè)ǎ喊严锤蓛舻拿矸旁诒淅鋬龈窭?，?jīng)過(guò)幾小時(shí)，敷在洗過(guò)的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對(duì)極油性肌膚也很有幫助。
19、鮮奶去痘法：每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續(xù)一兩個(gè)月，不但減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會(huì)慢慢退掉哦。
20、酸乳酪排便法：養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據(jù)說(shuō)更有效
21、馬齒莧草去痘法：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，據(jù)說(shuō)效果顯著。
22、蘆薈黃瓜消炎有效去痘法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場(chǎng)買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!
23、中藥黃連去痘法：黃連(在中藥行可以買到)可以調(diào)水當(dāng)面膜使用，經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數(shù)量則請(qǐng)教中藥醫(yī)師。
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