護膚的方案
護膚的方案
如何完美護膚呢?那就需要一個完美的護膚方案，最好按照一天24小時來護膚，不妨和學習啦小編一起來了解下24小時完美護膚方案，歡迎大家的閱讀!
24小時完美護膚方案：早上6點至7點
腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。睡眠過程中，肌膚水分大量流失，出現(xiàn)了極端不平衡的狀態(tài)。雖然晚上已經(jīng)做了保濕晚霜護理，經(jīng)過整夜修復肌膚還會出現(xiàn)疲憊狀態(tài)，皮膚會略顯干燥。
護膚攻略
1.清潔：早晨剛起床大腦混沌不清，肌膚也還停留在沉睡狀態(tài)沒有醒過來。無論是室外活動還是待在空調(diào)房內(nèi)，無論是干性還是油性皮膚，炎熱的夏天皮膚都會變得容易出油。清潔之后便用爽膚水來及時補充水分，同時涂上保濕鎖水的面霜。時間充足的話，洗個溫水澡，喚醒肌膚的新陳代謝，用清爽來迎接新的一天吧!
2.眼部按摩：睡覺前和第二天早上涂上眼霜，進行簡單的按摩，可以讓你的黑眼圈、眼袋等問題眼部肌膚活絡起來，精神一整天。
24小時完美護膚方案：上午8點至12點
這時肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。
9點以后紫外線變強，一定要做好全面防護。
護膚攻略
1、保濕：隨身備一個保濕噴霧，直接噴在皮膚上，輕輕拍打一下就可以了，好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果，一舉兩得。及時補充因為長時間工作而蒸發(fā)掉的水分，保持皮膚水潤。
2、防曬：可以選擇含有維生C的防曬產(chǎn)品，防曬同時還能起到抗氧化的作用，抗氧化產(chǎn)品對抗電腦肌最有效。如果嫌涂抹防曬霜麻煩，可把防曬霜和粉底液混合在一起涂抹。
24小時完美護膚方案：下午1點至3點
經(jīng)歷了一上午的高壓奮戰(zhàn)，這時候血壓以及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生疲憊感，皮膚易出現(xiàn)細小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。
護膚攻略
1、保濕：讓保濕噴霧繼續(xù)發(fā)揮功效，在高度干燥的部位，比如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，幫助你解決皮膚干燥的煩惱。這時如果想使肌膚看來有生機，可以額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。午休后，補個妝，精神看起來更好哦!
2、按摩：午間休息期間，可以花兩分鐘做個按摩，先從鼻翼兩側(cè)輕輕按到耳際，然后慢慢滑動到鎖骨，這樣重復做幾次，能有效改善你的疲憊倦容。
24小時完美護膚方案：下午4點至8點
從三點過后，雖然大多數(shù)人覺得傍晚肌膚顯出疲態(tài)，但是從肌膚時鐘的角度來說，正是血流加快皮膚溫度上升的美肌時間。
護膚攻略
1、按摩+美容：這個時候需要把面霜用手按壓涂抹臉部，輕輕地用指腹按摩幾分鐘，分別在太陽穴、內(nèi)眼角、鼻翼兩側(cè)和嘴角下方深按下去5 秒鐘后，輕緩抬起，并伴隨在按下時呼氣，抬起時吸氣的深呼吸。如果足夠空閑，這時去美容院享受也是個不錯的選擇，肌膚按摩可以讓皮膚放松、有助于代謝加強。
2、卸妝：到家最好先卸妝，用卸妝水、卸妝油、卸妝膏、化妝棉將皮膚清潔干凈，讓肌膚處于零負擔狀態(tài)。將痘痘、粉刺、黑頭甩的遠遠的!
24小時完美護膚方案：晚上8點至11點
這是皮膚溫度最低、機能最遲鈍的時間段。其實在這之后，晚上23點左右細胞繁殖的速度又會變快，所以要做些熱身的按摩或者角質(zhì)護理，改善遲鈍的肌膚，調(diào)整肌膚吸收狀態(tài)，一舉兩得。
護膚攻略
享受一個完全放松的淋浴后，皮膚護理正式開始：先潔凈面部，然后用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜驅(qū)除臉部的老化角質(zhì)。接著，你可以一邊花上半個小時做一次深層保濕面膜，一邊隨手翻翻喜愛的書籍雜志。洗干凈面膜后，用潔膚棉沾上爽膚水仔細的涂抹在面部，最容易老化的頸部也不能忘記噢。
24小時完美護膚方案：凌晨24點至2點
這個時候是細胞修護新生旺盛期，肌膚微循環(huán)、新陳代謝活躍，進入真正的修復、再生模式，吸收營養(yǎng)的能力提高。
護膚攻略
1、再護理：擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜，再涂一遍晚霜加強效果，因為肌膚含水量減少，可以考慮使用含有玻尿酸的產(chǎn)品。
2、室內(nèi)加濕：23點以后肌膚的水分就會被奪走，建議在室內(nèi)放上加濕器，為干燥肌膚早作打算。最好能好好睡一覺緩解疲勞，點燃一盞精油燈或床頭放香薰瓶保持情緒平靜、心情愉悅，提高睡眠質(zhì)量。
冬季護膚方案
一：不能缺水
缺水是冬季肌膚干燥的一大殺手，很多MM會用補水面膜來給肌膚喝點水。很多MM就坐在干燥的空調(diào)房中，因此也要隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕霜為肌膚及時補水，這樣才能夠讓肌膚喝足水喲。
二：去角質(zhì)
臨近圣誕夜了，但肌膚暗沉怎么辦?如果覺得自己肌膚暗沉，那么用手摸一下自己的臉部肌膚，看看是不是比較粗糙，如果是，那么你該去角質(zhì)了。如果肌膚堆積了過多的老化角質(zhì)，那膚色就會暗沉、粗糙。因此，要做好去角質(zhì)的工作，同時還要多喝水，促進人體新陳代謝。
三：睡美容覺
想要在Party上展示自己姣好的肌膚，即刻開始就要按時作息，不要再熬夜。熬夜是肌膚的大敵，整個人看起來會非常的沒精神，甚至還會上火長痘痘。
四：熏臉
可能很多MM都遇到這樣的情況，及時喝了很多的水，敷了很多的補水保濕面膜、涂抹了很多的保濕乳，但肌膚還是感覺有些干燥，那是因為你沒有進行深層的補水。因此，每星期建議做一次深層肌膚的補水，這樣我們的肌膚才能真正的喝足水分。當然，喝水也很重要。
五、草本護膚
經(jīng)濟在全球地位的不斷提升，本草類化妝品孕育而生。本草這一“中國”符號性的應用越來越廣，尤其是在化妝品、保健品中的應用已經(jīng)相當成熟。草本護膚的歷史可追溯到兩千年前，古人認為：植物提供所有生命體重要的生存要素，由于植物和人類之間擁有相似的經(jīng)絡，所以身體對天然植物精華有著極佳的親和力和相容性。
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