羽毛球社團工作總結(jié)（精選10篇）
羽毛球社團工指導(dǎo)思想:，羽毛球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，以新穎活潑的體育活動為載體，今天學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)砹擞鹈蛏鐖F工作總結(jié)（精選10篇），希望對大家有所幫助。
羽毛球社團工作總結(jié)1
一學(xué)期的時間又過去了，這一學(xué)期我們的羽毛球興趣小組有序的在每周五課外時間開展活動。興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，還鍛煉了身體?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、學(xué)生情況分析：
學(xué)生們天真、活潑好動,很喜歡羽毛球活動。要利用興趣小組活動的有利時機,為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)，通過興趣小組活動,鍛煉學(xué)生的體力,提高身體素質(zhì),促進學(xué)生個性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。
二、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的興趣小組活動組織嚴(yán)密，活動有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃，積極籌劃，使興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識，而且身體素質(zhì)有一定發(fā)展。
三、主要經(jīng)驗和體會
1、我們每次活動都會提前備課。精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。
2、內(nèi)容多樣化。本學(xué)期主要以訓(xùn)練學(xué)生的羽毛球技能，
提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主。因此安排了針對性的技術(shù)指導(dǎo)，自由練習(xí)，組織比賽等內(nèi)容。
3、針對性教育?；顒訒r要根據(jù)每個學(xué)生的特點和特長分配不同的任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導(dǎo)，指定不同的目標(biāo)，實施不同的教育。
四、存在的問題及改進方法。
活動有時比較缺少目的性，以后要制定明確的目標(biāo)，嚴(yán)格要求學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。
羽毛球社團工作總結(jié)2
在忙碌中，時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間20__年已接近尾聲。在學(xué)校及團委的領(lǐng)導(dǎo)下，羽毛球社團的工作開展的很順利，取得了不錯的效果。既鍛煉了學(xué)生身體，又培養(yǎng)了學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力。下面對這一年的羽毛球社的工作作一總結(jié)，以便總結(jié)經(jīng)驗，以更好的做好工作。
在學(xué)期開始時，積極做好羽毛球社的報名工作，選舉社長一人，副社長一人，召開社團會議，宣布社團紀(jì)律，活動器材的使用，保管等制度。在每周四的社團活動時間，先整隊，點名，再按小組進行活動。我在邊上及時的加以指導(dǎo)，有時也參與進去，和同學(xué)們一起享受運動的快樂。到下課時，集合整隊，活動器材上交，點名，進行簡單總結(jié)、點評。報名參加羽毛球社的有52人，男生24人，女生28人，其中有中一的新生，也有中二的同學(xué)，在活動中同學(xué)們能相互配合，相互團結(jié)，相互交流方法。有單打，雙打，男女混合雙打等，形式多樣。在活動中同學(xué)們文明活潑，愛護活動器材，積極投入到活動之中，享受運動的樂趣，展示生命的精彩。
活動結(jié)束后，同學(xué)們能自覺地上交活動器材，做好登記，自覺地排好隊，等候老師點名，對本次活動進行總結(jié)。在活動中強化了學(xué)生的紀(jì)律意識，加強了常規(guī)教育。參加社團活動的學(xué)生行為習(xí)慣都有了一定的進步。
總之，經(jīng)過一學(xué)期社團活動，學(xué)生的羽毛球水平有了初步的提高，并能自覺積極進行練習(xí)，且掀起了學(xué)生對羽毛球運動的熱情，推動了學(xué)生對體育運動的熱愛。我將不斷提升自己的理論和實踐水平。努力使社團活動開展的更好。同時通過社團活動，鍛煉了學(xué)生身體，豐富了課余生活，拉近了師生關(guān)系，提高了學(xué)生的集體意識，培養(yǎng)了學(xué)生拼搏進取的精神。
羽毛球社團工作總結(jié)3
隨著學(xué)期的結(jié)束，羽毛球社團活動也將告一段落。通過一學(xué)期的社團活動，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對這項運動都很感興趣，活動中都能互相幫助，認(rèn)真練習(xí);但是其中也有許多欠缺的地方值得深思。現(xiàn)將本學(xué)期的社團活動總結(jié)如下：
一、作為學(xué)生的第二課堂，每位學(xué)生每次都能準(zhǔn)時到達場地，在社長的帶領(lǐng)下領(lǐng)取和歸還器材都井然有序。
二、每次練習(xí)和小型比賽都充滿了相互加油的吶喊聲。
三、由于小學(xué)生羽毛球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)薄弱，所以在開展活動的時候以學(xué)習(xí)基本的發(fā)
四、由于學(xué)校場地少，并且是室外場地，又加上社團人員多，造成學(xué)生上場練習(xí)的機會很少,因此只能分組輪換練習(xí)，另外由于室外場地受天氣影響，有時不能正常進行。，希望學(xué)校能在場地建設(shè)上加強投入。
總之，經(jīng)過一學(xué)期社團活動，學(xué)生的羽毛球水平有了初步的提高，并能自覺積極進行練習(xí)，且掀起了整個三年級級部學(xué)生對羽毛球運動的熱情，推動了學(xué)生的第二鍛煉課堂。作為輔導(dǎo)員的我將不斷提升自己的理論和實踐水平。努力使社團的學(xué)生能走出校園，有能力參加各級各類的比賽。
羽毛球社團工作總結(jié)4
本學(xué)期陽光羽毛球社團在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下，本著豐富校園羽毛球文化，舉辦了一系列豐富多彩的羽毛球活動，大力發(fā)展了校園羽毛球文化，提升校園羽毛球氛圍，豐富同學(xué)們的課余文化生活。
回顧一個學(xué)期走過的路，羽毛球社團也在這個學(xué)期中發(fā)展得更加壯大，更有朝氣。我們所做的工作取得的效果是明顯的，當(dāng)然，我們深知工作中仍然存在著問題和不足，今后我們將總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，彌補不足，不斷創(chuàng)新和提高。
縱觀羽毛球社團這個學(xué)期的工作，我們主要開展了羽毛球的一些專題講座和羽毛球技巧的訓(xùn)練。但是通過本學(xué)期的比賽我們也有著自身的不足之處。比如本次比賽前期準(zhǔn)備暴露出了一系列問題，主要是宣傳方面不是很理想，人手沒有協(xié)調(diào)好，還有就是場地的原因使得比賽的開展具有一定的限制性。相信羽毛球社團經(jīng)過不斷的摸索，羽毛球社團的工作將越來越完善!
認(rèn)真反思本學(xué)期羽毛球社團工作的成功可取之處與不足之處:
1、加強羽毛球社團干部隊伍建設(shè)，堅持務(wù)實、高效的工作作風(fēng)，基礎(chǔ)性工作扎實到位。羽毛球社團是一個學(xué)生羽毛球愛好者社團組織，最根本的是為同學(xué)服務(wù)，堅持正確的方針、方向和理論指導(dǎo)，才能在今后的工作中更好的開展工作。
2、立足本職，，倡導(dǎo)良好校園羽毛球文化，大力發(fā)展校園羽毛球文化，為此，羽毛球社團始終緊跟時代潮流，不斷更新觀念，推出精品羽毛球活動豐富了同學(xué)們的課余生活，也獲得了廣大同學(xué)的支持和歡迎。
3、宣傳工作，潛移默化的對同學(xué)們思想產(chǎn)生影響。羽毛球社團今年在宣傳方面加大工作力度，充分利用海報，宣傳板等各種載體向同學(xué)們宣傳羽毛球社團的活動情況，豐富了校園的羽毛球氛圍。
4、當(dāng)然我們的工作中也存在著不足，我們應(yīng)當(dāng)更好的組織起更多的羽毛球活動。但在一些問題上，還不能給同學(xué)們一個滿意的回復(fù)和解釋，在今后的工作中尚需進一步改進工作方法，加大工作力度。羽毛球社團的工作需進一步加強，需要促進羽毛球社團小組成員工作能力的提高，增強了羽毛球社團內(nèi)部的團結(jié)與凝聚力。
我們相信我們會在以后的工作中能夠做的更好，精心的打造出屬于我們自己的羽毛球天地
羽毛球社團工作總結(jié)5
時光飛逝，這階段的工作已經(jīng)結(jié)束。回首本期工作，我非常驕傲和高興。在過去的這段時間里，我學(xué)到了不少新知識，也成長了不少。現(xiàn)就日常工作總結(jié)如下：
一、端正思想努力專研
本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地工作。羽毛球訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。每周四下午都堅持訓(xùn)練。
二、嚴(yán)格訓(xùn)練嚴(yán)格要求
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動員技能的最好方法。我認(rèn)為首先是讓隊員明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，更要使學(xué)生知道堅持練習(xí)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生溝通，聽取反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的，因此我的每個動作，都要做到規(guī)范，做一個好榜樣。嚴(yán)格地說要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、狠抓體能和技戰(zhàn)術(shù)
羽毛球是一項集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性于一身的運動項目。對運動員素質(zhì)要求相當(dāng)高，所以在訓(xùn)練過程中要嚴(yán)格要求運動員做好每一項動作，多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習(xí)。對每一個技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)都要嚴(yán)格要求練習(xí)次數(shù)和質(zhì)量。帶運動員多出去打一些比賽，和不同的對手多多交流，多吸取經(jīng)驗。
四、存在的問題
雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點。存在不足與今后打算：
1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進一步提高，不斷更新，世界瞬息變化。
2、教學(xué)方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學(xué)習(xí)提升自己。
不管怎樣，我都會做好下個階段工作的準(zhǔn)備工作，及配合好單位領(lǐng)導(dǎo)，同時把我們自身建設(shè)成為一只最優(yōu)秀的團隊。同時我也會努力堅持下去，不斷學(xué)習(xí)，改掉自己身上的不足，取得更大的進步，我相信通過我們的努力，我們勇攀高峰羽毛球社團會在不久的時間內(nèi)迅速崛起!
羽毛球社團工作總結(jié)6
一學(xué)期的時間即將結(jié)束，這一學(xué)期我們的羽毛球社團有序的開展，羽毛球社團給學(xué)生帶來了歡樂、帶來了喜悅，還鍛煉了身體，現(xiàn)將本學(xué)期的社團總結(jié)如下：
一、學(xué)生情況分析
學(xué)生們天真、活潑好動，很喜歡羽毛球這項運動，利用社團活動有利時機，為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過羽毛球社團，鍛煉學(xué)生的體力，提高身體素質(zhì)，使學(xué)生個性發(fā)展。培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。
二、任務(wù)完成情況
社團活動組織嚴(yán)密，活動有效，嚴(yán)格按照學(xué)期制定的計劃，積極籌劃，是社團活動的時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動扎實有效，社團活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到較好的效果，學(xué)生不僅掌握了更多的知識而且身體素質(zhì)有一定發(fā)展。
三、主要經(jīng)驗和體會
1、在訓(xùn)練學(xué)生的羽毛球技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，因此安排了針對性的技術(shù)指導(dǎo)，自由練習(xí)，對大練習(xí)等內(nèi)容。
2、根據(jù)每個學(xué)生的特點和特長分配不同的任務(wù)，發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導(dǎo)，指定不同的目標(biāo)，實施不同的教育。
四、存在的問題及改進方法
活動有時比較缺少目的性，以后要制定明確的目標(biāo)，嚴(yán)格要求學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所成、學(xué)有所用。
羽毛球社團工作總結(jié)7
我們社區(qū)舉辦一場比賽，更重要的是要合理安排好比賽賽程，維持好賽場的秩序，進行有效而有力的監(jiān)督與檢查工作。在這些方面，我們做的應(yīng)該是比較好的。
我中心分別組織了男女少年組、中年組和老年組等選手的比賽。可能是剛開始的時候有些緊張，前幾名選手發(fā)揮的不是很好。有些選手可能有些緊張，有些不知所措，總是很小心翼翼的，不敢大步向前走。有的甚至犯規(guī)了。比賽開始了一段時間后，選手們都從前面的比賽中總掌握了一些技巧，，犯規(guī)次數(shù)也少見了!
比賽雖圓滿結(jié)束，但也有美中不足之處。男女比賽技術(shù)粗糙，速度差距大，影響總體成績，比賽選手遲到導(dǎo)致比賽延誤，比賽中有人惡意犯規(guī)。這需要我們回來后好好總結(jié)教訓(xùn)，爭取下一屆辦得更好!
在此要感謝板泉鎮(zhèn)黨委和社區(qū)學(xué)校的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和個人為本次羽毛球比賽提供的大力幫助，謝謝你們!我們有信心，我們社區(qū)學(xué)校的羽毛球活動會辦得更好!
羽毛球社團工作總結(jié)8
光陰荏苒，時光易逝。轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期馬上就要過去了?！坝痫w鳳舞”羽毛球社團依照院團委本學(xué)期的工作宗旨及發(fā)展方向，配合學(xué)院工作，積極開展完成既定任務(wù)并組織一定的學(xué)生活動。現(xiàn)總結(jié)如下：
一、納新。本年度伊始，我社積極組織納新活動并選出各部部長。納新工作的順利完成，為我社的工作注入了新的活力與激情!
二、例會。納新工作完成后，我社每周四在信管校區(qū)2103教室開例會，交待并安排學(xué)校最新的工作。積極策劃本社活動，共同商議本社發(fā)展計劃。
三、活動。本學(xué)期，我社在院團委領(lǐng)導(dǎo)下、體育部老師支持下，積極開展了多項活動。
1、簽名活動。我社成功舉辦了“運動源于健康”的主題簽名活動，本次活動意在宣傳讓大家有一個好身體。同時我社成員在活動中積極宣傳羽毛球的好處，鼓勵大家玩羽毛球?；顒又?，張利峰書記、李建媛老師等老師及學(xué)生會代表前來簽名并鼓勵我社努力加油。
2、羽毛球賽。20__年4月21日——20__年5月12日，舉辦了第一屆“羽飛鳳舞”杯羽毛球比賽，本次活動共有84人報名，這充分體現(xiàn)了本校學(xué)生的運動熱情與青春活力。本次比賽本著公平、公正、公開的原則，廣大同學(xué)積極發(fā)揚“友誼第一，比賽第二”的精神，為比賽營造了一個良好的環(huán)境。比賽過程中，同學(xué)們尊重裁判，公平競爭。最終決出了男女組的前三甲。
3、友誼賽。學(xué)期末，我社團代表唐山工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院邀請?zhí)粕綄W(xué)院羽毛球社團來本校參觀，并組織了友誼賽。兩社的交流促進了社團的共同進步，為羽毛球活動在兩所高校的順利開展打下了堅實基礎(chǔ)。
四、改進。一路走來，這學(xué)期本社所做的各項工作有收獲也有不足，對于今后的工作來講都是很好的借鑒與激勵。
1、收集整理資料要及時、有效。管理資料要詳盡、有序、整齊。
2、加強各社團之間的聯(lián)系。
3、對本部成員進行思想引導(dǎo)，將創(chuàng)新意識運用到平時的工作中去。
羽毛球社團工作總結(jié)9
轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將結(jié)束，我們社團在這一學(xué)期里注入了許多的新勢力，在這些新勢力的推動下我們社團在這一學(xué)期里成功的進行了許多關(guān)于羽毛球的訓(xùn)練和有關(guān)知識的學(xué)習(xí)。這學(xué)期里的工作大概在以下幾方面：
1、12級協(xié)會新干事選拔：為更好的管理協(xié)會事務(wù)，有效地協(xié)調(diào)協(xié)會成員之間的交流，協(xié)會老班子成員組織了一場選拔協(xié)會新干事的面試會議，會議選取了各部門干事若干。此次面試會議為后期協(xié)會工作的順利進行起到了決定性的作用。
2、協(xié)會文化活動及內(nèi)部建設(shè)：協(xié)會創(chuàng)建了自己的qq群，主要用于方便協(xié)會成員的相互認(rèn)識與交流。此外我們還在新勢力中進行羽毛球的技能訓(xùn)練和一些小比賽。協(xié)會有著統(tǒng)
一、規(guī)范的管理制度，協(xié)會干部職位分明，分工明確，相互協(xié)作，各司其職，有著較高的工作能力和工作熱情，為協(xié)會內(nèi)部的管理工作打下了堅實的基礎(chǔ)。從活動的策劃和向社團聯(lián)合會和團委的申請，到工作的落實和準(zhǔn)備，再到活動的舉辦都有條不紊地進行著。并及時對活動作出總結(jié)，向社團聯(lián)合會匯報工作
3、學(xué)期末工作反思
經(jīng)過一學(xué)期的發(fā)展，雖然取得一定的成果，但同時也暴露出許多缺點和不足，總結(jié)如下：
羽毛球社團工作總結(jié)5篇羽毛球社團工作總結(jié)5篇1.全體干事缺乏一定的組織經(jīng)驗，對活動的安排缺乏周密及系統(tǒng)性，在管理制度的實施上不夠到位，以至一些社員不守規(guī)守紀(jì)，忽視了羽毛球協(xié)會的管理。
2.在后半段時期，社員對羽毛球運動熱情的減少，這是今后羽毛球協(xié)會將要改善和提高的地方。
3.協(xié)會成立比較晚，諸如協(xié)會內(nèi)部事務(wù)的管理工作及活動的策劃準(zhǔn)備，也有待進一步改進。
縱觀這一學(xué)期，我們所做的工作和取得的效果是非常明顯的，對于這一學(xué)期所暴露的缺點和不足，我們將吸取經(jīng)驗、努力改正，不斷提高自身的發(fā)展，虛心接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的批評和指正，積極配合社聯(lián)的監(jiān)督管理工作，充分調(diào)動全社干事和社員的主動性和積極性，樹立好羽毛球協(xié)會的良好形象，齊心協(xié)力把我院羽毛球協(xié)會發(fā)展到更高的一個階梯!
羽毛球社團工作總結(jié)10
羽毛球社團工作已經(jīng)結(jié)束，在社長和社員的共同努力下，我社的社團活動工作正常有序的開展。
第一次的羽毛球社團活動-新生內(nèi)部排名賽 由于場地和器材方面的限制，還有很多不足之處，比如，組織方面的欠缺，因為剛剛加入社團社員之間都不是很熟悉，所以小組長和組員之間都缺乏交流，但是經(jīng)過一步步的交流摸索，社長和組長、組長和小組長、小組長和社員之間都已經(jīng)有了很多的接觸和了解，彼此都相互熟悉了，相信在以后的活動開展中會總結(jié)經(jīng)驗發(fā)展的更好。
新生內(nèi)部賽總結(jié)，如下：
一. 局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
1. 每場比賽以三局兩勝決定勝負(fù)。
2. 11分為一局，先得11分者一方則勝該局子，其中,考慮到場地和風(fēng)的因素，所以打7分換邊。
二. 不足之處
1. 由于學(xué)校場地限制和天氣原因，羽毛球比賽的局?jǐn)?shù)較少，而且時間安排的不是很合理，中午大家精神不是很好，有時陽光很刺眼，等等天氣原因。
2. 管理松散。參賽人員，未能按時到場參加比賽，而且，比賽因為一些未能參加的人，一推再推，導(dǎo)致比賽沒有能按照預(yù)定時間完成，其中有一些客觀因素是因為管理不當(dāng)缺少聯(lián)系哦，但是，主觀因素是因為比賽人員的自身原因，沒有積極性。
3. 由于是新生對羽毛球的打發(fā)和規(guī)則很可能不明確。所以在比賽正式開始前，應(yīng)該在開例會上給參賽人員講解清楚。
4. 當(dāng)參賽人員出現(xiàn)換發(fā)球失誤的時候，裁判應(yīng)該根據(jù)情況適當(dāng)?shù)恼{(diào)整發(fā)球。
三. 獎品和名次
不光決出前3名要發(fā)獎狀，以適獎勵，還應(yīng)該頒發(fā)，最佳風(fēng)采獎，最佳優(yōu)秀運動員獎等等。
第二次的羽毛球社團活動-新老校區(qū)聯(lián)誼賽。
這一次的活動較第一次活動在舉辦和比賽過程中，有了很好的質(zhì)的提升。社員積極參加為社團奮斗爭奪榮譽，沒有參加比賽的社員也在場外維持次序，做好后勤工作等等， 新老校區(qū)聯(lián)誼賽總結(jié)，如下：
一. 局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
1. 男子單打，由于時間原因。
(1).淘汰賽，1局15球
(2).準(zhǔn)決賽，3局11球
(3).決賽，3局11球
2. 女子單打，3局11球，三局兩勝。
3. 男女混雙，3局11球三局兩勝。
二. 不足之處
1. 沒有前來觀看的老師，而且在得分的時候，沒有鼓掌，沒有吼起來，總的來說氣勢沒有拿出來。
2. 在組織的時候還是有一點點缺陷，沒有把握好比賽的時間，致使比賽最后草草結(jié)束。
3. 比賽后，場地沒有人打掃，場地上垃圾飲料瓶和廢棄的羽毛球隨地都是，沒有專人打掃，這是安排的漏洞。
三. 獎品和名次
1. 值得慶祝的是，我們只輸了2場，其余全部比賽全部拿下。
2. 獎品過于簡單了些，除了獎品-一桶羽毛球。應(yīng)該還有獎狀等，不管怎么樣，這也是一個很正式比賽。
3. 名次沒有最后排除，有點虎頭蛇尾的感覺，最后因為時間的關(guān)系就沒有決賽了。
本學(xué)期我們羽毛球社團，除了舉辦了兩次正式的活動外，我們每天下午都會有訓(xùn)練。每天訓(xùn)練內(nèi)容，如下：
一.熱身
1. 慢跑4圈。
2. 做準(zhǔn)備活動。
二.基礎(chǔ)體能訓(xùn)練
1.50米沖刺，4組
2.30米蛙跳，2組
3. 50米側(cè)壓腿，2組
4.50米正壓腿,2組
5. 兩人相互壓腰,壓腿
6.慢跑一圈放松手腳
7. 兩人相互按摩放松
三.技術(shù)技巧練習(xí)
1.前后場的跑位，步伐聯(lián)系
2.揮拍和發(fā)球的練習(xí)
學(xué)期活動心得體會。
來到學(xué)校我選擇了羽毛球社團，在社長和學(xué)長悉心認(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)之下，不但讓我的羽毛球技巧得到了提升，也使我學(xué)到了很多東西。由于我本身就對羽毛球就有著很大的興趣，所以，當(dāng)我看到學(xué)校有羽毛球社團的時候，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的選擇了羽毛球社團，生怕晚了一秒就會失去了加入羽毛球社的機會。這學(xué)期前3個月都是體能訓(xùn)練，通過了3個月的體能訓(xùn)練，我自己的身體素質(zhì)得到了很好的提升，最后一個月，的技巧練習(xí)也使我的打球技巧有了進一步的提高。通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了提高，也讓我明白了一個道理，永遠(yuǎn)都要保持虛心的態(tài)度，不要高看自己，要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一件事，這樣自己才能不斷進步。
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