初學(xué)古箏的禮儀和坐姿_古箏標(biāo)準(zhǔn)坐姿
初學(xué)古箏的禮儀和坐姿_古箏標(biāo)準(zhǔn)坐姿
琴棋書畫無不講究姿勢的正確性，所以我們今天要談?wù)劰殴~演奏中不良坐姿以及糾正方法。那么初學(xué)古箏的禮儀和坐姿有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了初學(xué)古箏的禮儀和坐姿，供你閱讀參考。
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初學(xué)古箏的禮儀和坐姿：手型
鷹爪手形是指手形僵硬、手腕高聳的手形狀態(tài)
這種手形緊張，是不可取的。那么彈箏的手形什么狀態(tài)才好呢?自然的手形、松弛的手形為佳。目前對于什么是自然手形，解釋和理解各不相同，有要求手形如“雞爪”、“倒垂蓮花”，還要求“大中指為一線，與前梁平行，手肘自然抬起，微微向外”。其實這些要求都很難使手得以放松，相反倒使手更加緊張了。因為這些要求使手指直立、后腕高聳、手肘高抬，都處于緊張狀態(tài)，那么手形怎樣才能自然松弛呢?
自然手形，就是放松狀態(tài)下的手形，即人站立時兩手自然下垂時得狀態(tài)。根據(jù)演奏的要求，大指略微展開，手指自然彎曲，手呈半握拳狀。這種放松的自然手形，不僅展示在靜止?fàn)顟B(tài)，也呈現(xiàn)在演奏的動態(tài)過程之中;不僅是右手彈弦的基本形態(tài)，也是左手按弦的基本姿勢。
初學(xué)古箏的禮儀和坐姿：高抬肘
高抬肘，民間稱為“架著膀子彈箏”。手肘高抬大臂就會緊張，手臂也易僵化，這中姿勢對學(xué)生的演奏影響極大。長期高抬肘，習(xí)慣成自然，錯誤也難察覺，待到技巧學(xué)習(xí)的深入進(jìn)展，快速技巧使緊張度加大，過度的緊張就會引起肌肉的勞損，手臂疼痛的病狀就會出現(xiàn)。
造成高抬肘的原因，不少是箏架和琴凳的高低不適所引起的。箏架和琴凳的高低是很容易被忽視，常常出現(xiàn)的現(xiàn)象是：箏架高、琴凳低，這樣在演奏時為了觸弦的方便，手肘就得上抬，這就是上面所說的演奏中的高抬肘姿勢;箏架低、琴凳高同樣也會影響演奏，也是不可取的;箏架低了，演奏者的腿不能伸展自如;琴凳高了，演奏者易彎腰駝背，都是很別扭的。
琴凳的高度：坐著彈奏時，要求演奏者的手臂自然下垂，曲肘置手于箏弦上，高度以演奏者的腰與箏柱頭平行為佳，這種高度手臂較自然無負(fù)擔(dān)。
古箏架的高度：以坐著演奏為例，依演奏者的腿剛好能自如伸展于箏架內(nèi)為合適。
古箏正確的坐姿法
一般來說，古箏演奏姿勢彈箏的姿勢有很多種，一般采用坐式，要求坐姿端正，精神飽滿、動作順暢。古箏彈奏的姿勢采用坐式，特殊場合還會采用站式。在我國古代彈奏美女用過盤式、跪式。根據(jù)流派的不同，古箏的放置位置，箏架及琴凳等不同。一些人采用琴桌式箏架，有的用類似人字形的箏架，還有放在一般采用琴桌式箏架比較穩(wěn)因牢靠，因為琴桌的面板可以有助于古箏的共鳴。琴桌的大小要適當(dāng)，要放穩(wěn)古箏的四個角;箏和琴桌要有一定的空隙，能夠出音;古箏桌的高低適合放腿為好。此外，琴桌的外形要美觀大方，如果用人字形折疊箏架，要注意古箏體能放置平穩(wěn)，不要在演奏中搖晃。采用小古箏放在腿上演奏，箏頭底部要加箏托，以避免上身過前傾，琴凳不要過高，箏尾支架的高度應(yīng)與琴凳高度相當(dāng)或略高。
琴凳要離箏體近些，對彈奏寬大的、弦數(shù)多的箏一般身體要前側(cè)離箏體大概有六厘米至十厘米，要坐在離前岳山的位置上，坐的高低位置應(yīng)以方便演奏，可以發(fā)揮技巧為原則。如身體離前岳山過遠(yuǎn)，會使演奏者右手演奏困難，更影響對觸弦的控制;離前岳山過近，左手按弦也困難，右手撥弦不太方便;坐的位置過高時，上身很容易前傾;坐的位置過低時，會易緊張。
一般彈奏者坐姿是：兩條腿自然分開，上身端正穩(wěn)固，兩臂及手松弛的自然抬起，精神飽滿。在演奏時不要羅鍋，也不要過分挺胸;就是不要拘緊和松垮。更不能搖頭晃腦、腳打拍子這些毛病。正確的演奏姿勢應(yīng)該是：彈奏者右腳蹬在固定箏架的踏板上面，頭部略向下，手按樂曲開頭的指法自然伸出，準(zhǔn)備彈奏知識。
腿上演奏的。
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