挫折演講稿3分鐘全新5篇
每個(gè)人，都只是蕓蕓眾生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草，_大海中的一滴水。同樣，每個(gè)人都無法預(yù)料未來是什么模樣，是圓或是方?我們每個(gè)人都會(huì)歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環(huán)境的我們卻可以改變自己的態(tài)度和內(nèi)心。下面給大家分享關(guān)于挫折演講稿3分鐘，方便大家學(xué)習(xí)。
挫折演講稿3分鐘1
中國古代經(jīng)典詩文是古典文化的瑰寶與精華，它蘊(yùn)藏著豐富的內(nèi)涵，帶給我們?cè)S多的啟示，其中很多可以給追夢(mèng)路上的我們帶來許多思考與感悟。
“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方?！薄对娊?jīng)·蒹葭》便用伊人為我們?cè)忈屃藟?mèng)想的魅力。夢(mèng)想的確是美好的，伊人的比喻也合適恰當(dāng)，但它卻在水一方，離我們很遙遠(yuǎn)，但正如德萊塞所說：“理想是人生的太陽?！崩硐肟梢灾敢覀兦靶?，照亮我們前方的路，理想正“宛在水中央”，等待人們?nèi)o限接近，我們也應(yīng)確立自己的夢(mèng)想，并勇敢地去追逐“在水一方”的“伊人”，這樣我們才能不迷失自我，不失去前行的方向，正如列夫·托爾斯泰所言：“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有鑒定的方向;而沒有方向，就沒有生活?！倍辛藟?mèng)想，就應(yīng)腳踏實(shí)地，不斷努力。
但在前行的路上，我們會(huì)遇到許多困難與挫折，我們也許會(huì)像李白一樣在《行路難》中感嘆“行路難!行路難!多歧路，今安在!”我們會(huì)為自己目前所處的困境而感嘆，但我們應(yīng)該努力去戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝困難，正如泰戈?duì)査f：“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱?！币?yàn)樵谧穳?mèng)的路途上，我們應(yīng)該努力前行，不畏挫折，還應(yīng)相信自己，李白在《行路難》中的“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”正是給我們?cè)S多啟示，要相信自己可以長(zhǎng)風(fēng)破浪。
但是追夢(mèng)以及遇到困難的過程中，我們都應(yīng)保持一顆平常心，正如蘇軾在《赤壁賦》中所說：“蓋將自其變著而觀之，則天地曾不能以一瞬;自其不變者而觀之，則物與我皆無盡也?！比f事萬物均處于發(fā)展與變化之中，我們需要保持平常的心態(tài)去勇敢追夢(mèng)。
“日月不肯遲，四時(shí)相催迫?！痹谶@個(gè)屬于追夢(mèng)者的新時(shí)代，我們?nèi)圆荒芡泜鹘y(tǒng)經(jīng)典帶給我們的思考，不馳于空想，不鶩于虛聲，做新時(shí)代的追夢(mèng)人，勇敢向自己夢(mèng)想前行!
挫折演講稿3分鐘2
親愛的老師，同學(xué)們：
每個(gè)人，都只是蕓蕓眾生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草，_大海中的一滴水。同樣，每個(gè)人都無法預(yù)料未來是什么模樣，是圓或是方?我們每個(gè)人都會(huì)歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環(huán)境的我們卻可以改變自己的態(tài)度和內(nèi)心?！ ?/p>
我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什么煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅(jiān)強(qiáng)，能夠坦然面對(duì)生活，勇敢接受挑戰(zhàn)。
舉個(gè)例子，我們班級(jí)的領(lǐng)跑者——蔣同學(xué)，他高一入學(xué)時(shí)成績(jī)僅算是中等，然而卻一步一步在進(jìn)步著，從年級(jí)兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績(jī)優(yōu)異而驕傲自滿，也不因同學(xué)們或驚羨或贊嘆的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然后埋下頭去，耕耘在知識(shí)的海洋中?！ ?/p>
微笑面對(duì)生活的人，生活也會(huì)回以他微笑?！ ?/p>
成績(jī)考砸了，你也許會(huì)受到父母的責(zé)備，但是，你也可以借機(jī)找到你知識(shí)中的漏洞;遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實(shí)正在向成功不斷邁進(jìn);受到批評(píng)了，你也許會(huì)感到羞愧憤怒，但同時(shí)，你也就認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)，向你的成長(zhǎng)之路邁進(jìn)一步?！ ?/p>
換一個(gè)角度看世界，你的人生也許會(huì)截然不同?！ ?/p>
試想一下，如果貝多芬因?yàn)槭敱惴艞壛艘魳?，又怎?huì)有《命運(yùn)》《田園》等不朽名曲響徹世界;如果愛因斯坦因世人的質(zhì)疑便放棄了探索，相對(duì)論從何而來?如果萊特兄弟因挫折而放棄實(shí)驗(yàn)，又怎么會(huì)有飛機(jī)在九州四海遨游?
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現(xiàn)新的轉(zhuǎn)機(jī)。每一個(gè)獲得成功的人，都必定經(jīng)歷了常人所不曾經(jīng)歷的巨大挫折。適時(shí)地轉(zhuǎn)換心態(tài)，微笑面對(duì)挫折，人生才會(huì)更加美好。
微笑擁有一種神秘的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生;能使失去一條腿的舞者在舞臺(tái)上轉(zhuǎn)出最美的旋律，能使每個(gè)人的人生都擁有一片晴空。
時(shí)常思考，時(shí)常微笑，其實(shí)挫折并不算什么。
如果夢(mèng)想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執(zhí)著不夠。
時(shí)間不會(huì)管我們是否迷茫徘徊，它會(huì)一直冷靜地流淌著?！ ?/p>
我們無法使挫折停止，但卻能使心態(tài)改變。
相信自己，一個(gè)敢于微笑面對(duì)挫折的人，終會(huì)有一片屬于自己的天空。
挫折演講稿3分鐘3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在漫長(zhǎng)的人生旅途中，難免會(huì)有一些挫折阻擋我們前進(jìn)的道路。而你會(huì)坦然面對(duì)挫折，讓它成為你的一塊墊腳石，還是絕望透頂，不正視挫折呢?
在我眼中，人生就是蔚藍(lán)的天空，而挫折就是天上的朵朵白云，使天空變得更加美好;在我眼中，人生是漫漫黑夜，而挫折就是黑夜中的明星，把它點(diǎn)綴得星光燦爛;在我眼中，人生是空空的花架，而挫折就是美麗的鮮花，使人生變得更加絢爛。
我喜歡挫折，因?yàn)榇煺凼刮覀兏佣贸晒Φ膩碇灰??！抖蜻\(yùn)打不垮的信念》中的談遷從小立志寫一部翔實(shí)可信的明史，用了20多年的奮斗，6次修改，終于在50多歲時(shí)完成了一部400多萬字的明朝編年史——《國榷》。可是，談遷遇到了意想不到的挫折——原稿被偷。然而談遷卻正確地面對(duì)這讓人茶飯不思，夜難安寢的挫折，更加奮發(fā)努力，四處奔波尋訪歷史遺跡，讓他完成了一部更加翔實(shí)精彩的明史巨著《國榷》，享受到了成功的喜悅。
我喜歡挫折，因?yàn)榇煺勰軌蚣?lì)我們奮勇向前。越王勾踐被吳王打敗時(shí)，輸?shù)脩K不忍睹，但他裝出忠心耿耿的樣子，心里卻想著報(bào)仇雪恨。幾次，他都想放棄復(fù)仇計(jì)劃，可想到自己的國家已妻離子散的挫折，使越王反復(fù)激勵(lì)自己，臥薪嘗膽，最終完成了復(fù)仇計(jì)劃。
我喜歡挫折，因?yàn)樗苁刮覀兏佣贸晒Φ膩碇灰?。我喜歡挫折，因?yàn)樗?lì)鞭策著我們。失敗是成功之母，讓我們把挫折變?yōu)橐粔K墊腳石，坦然地面對(duì)挫折。
挫折演講稿3分鐘4
尊敬的評(píng)委老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《在挫折面前挺起胸膛》
在人生的旅途中，并非是一帆風(fēng)順的，誰都會(huì)有意志消沉、精神軟弱的時(shí)候。在挫折、失敗面前，也并非每個(gè)人都能矢志不渝、始終如一。許多人猶豫過、彷徨過、低落過、屈服過，但可貴的是，他們能從失敗中重新抬起頭，拾回信心。這才是人生，堅(jiān)強(qiáng)的、不屈不撓的。
在中國古代，有一個(gè)叫韓信的人，他就很失敗呀，他鉆了人家的跨下，受了奇恥大辱，真夠失敗的吧，可是他挺起自己胸膛，成為了西漢的開國功臣。臥薪嘗膽的故事我們從小就聽過，越王勾踐就是典型的準(zhǔn)成功者，忍辱負(fù)重，堅(jiān)持不懈，挺起了自己的胸膛，打敗了吳國，重建了越國。愛迪生，這個(gè)電燈泡的發(fā)明者，如果說有失敗者，那沒有人比他失敗的次數(shù)更多2000多次的失敗，可是愛迪生挺起了自己的胸膛，堅(jiān)持了下來，發(fā)明了現(xiàn)在我們天天都會(huì)接觸到了燈泡。說起失敗，還不得不提一下，比爾蓋茨先生，他也真是夠失敗的了，竟然從哈佛大學(xué)退學(xué)了，那可是世界名校呀，可他也挺起了他的胸膛，建立了微軟公司，成為了世界首富。
帆，只有在挺起胸膛的時(shí)候才會(huì)有力量，人，只有在挺起胸膛的時(shí)候，才會(huì)有勇氣走向成功!同學(xué)們，不要被挫折打敗，挺起你的胸膛，向挫折說：“I'm the best!”
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挫折演講稿3分鐘5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折”?！ ?/p>
我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長(zhǎng)征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
面對(duì)成功，無疑要?jiǎng)俣或湥俳釉賲?而面對(duì)挫折，我們則要堅(jiān)定地說，切莫放棄。
亞伯拉罕??林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折?！ ?/p>
可面對(duì)這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅(jiān)持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。
戰(zhàn)勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統(tǒng)一人?！ ?/p>
著名作家馬克。吐溫還是一名"文學(xué)愛好者"時(shí)，寫了一般自我感覺很好的小說，他滿懷信心的送到書商那里，不料竟遭到書商的冷嘲熱諷："難吃的菜吃一口就夠了，這是我見過的最爛的書稿，像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人。別浪費(fèi)時(shí)間了，趁早干點(diǎn)別的活兒把!"多年以后，馬克吐溫再次見到了那位書商，對(duì)他說："這些年來，我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨，事實(shí)上，我正是這么熬過來的。"馬克吐溫此時(shí)的調(diào)侃，活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對(duì)于挫折，卻總是抱有消極的思想?！ ?/p>
生活中，我們經(jīng)常在報(bào)紙與新聞中看到有人因?yàn)樯钪械拇煺鄱詺?。我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財(cái)富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個(gè)個(gè)挫折呢?命運(yùn)，是掌握在我們自己的手中的!
挫折，在成長(zhǎng)過程中，也是市場(chǎng)會(huì)遇見的?！ ?/p>
如今的我們，將理想分成了幾個(gè)小目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)地去奮斗、去努力。倘若我們因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折就輕易說放棄，那些目標(biāo)又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床！ ?/p>
同學(xué)們，決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動(dòng)改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生?！ ?/p>
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫??凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對(duì)美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重?！ ?/p>
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的.意義?！ ?/p>
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊?dòng)力?！ ?/p>
我的演講完畢，謝謝大家!
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