2020防暑工作演講稿全新五篇
炎炎夏日，酷暑難耐,下面給大家分享關(guān)于防暑演講稿，方便大家學(xué)習(xí)。
防暑演講稿1
我的暑假生活是豐富多彩的，更是快樂無比的，最讓我記憶猶新、難以忘記的是我盼望已久的青島之旅。
當(dāng)我和媽媽踏上去青島的旅程，坐上火車的那一刻，我心情澎湃，十分激動(dòng)，看著窗外一閃而過的風(fēng)景，急切的盼望火車能再快一些，早點(diǎn)到達(dá)青島。
經(jīng)過一天長途奔波，我們終于到了青島火車站，青島是一座美麗的城市，空氣格外清新，各式各樣的建筑呈現(xiàn)在我的眼前，有中式的、歐式的、美式的，還有一些叫不上名字的建筑，每到一處，我都要停下來，好好的觀賞一番，讓我很快我喜歡上了這座城市。
顧不上旅途的疲憊，我們來到了大海邊，站在礁石上向遠(yuǎn)方望去，一望無垠的大海好像一塊巨大的藍(lán)色寶石，閃閃發(fā)光;一朵朵白色的浪花好像一個(gè)個(gè)小娃娃從海里蹦出來，跑向我們，頑皮的把海水潑向我們，一會(huì)兒有做迷藏似的漸漸離我們遠(yuǎn)去。
一陣陣海風(fēng)輕輕地?fù)崦业哪橆a，好像一首動(dòng)聽的歌，訴說大海的美麗，歡迎我們的到來。閉上眼睛，聆聽著波浪的聲音，如此的溫暖和浪漫，心情感到無比的平靜和寬廣。我們在海邊跳啊、笑啊，一直玩到天黑也不愿離開。
青島的“吃”也是很有名的，有個(gè)美食者的天堂——劈柴院，在這里有各種各樣的美食，玲瑯滿目，看得我垂涎欲滴。到處是我我最喜歡吃的大海蝦、灌湯包、冰激淋，還有好多我沒見過的食品，吃了這個(gè)，再去嘗那個(gè)，到最后根本吃不過來，摸著鼓鼓的肚皮，只能望“食”興嘆了。青島的啤酒那也是遠(yuǎn)近聞名，回家給爸爸帶了一瓶，純正的味道使爸爸一直念念不忘。
海上仙山—嶗山，是國家5A級(jí)風(fēng)景區(qū)。嶗山三面環(huán)海，高峨雄偉，我們爬了其中的一座靠近大海邊的狐仙山，爬到山頂，環(huán)顧四周，清風(fēng)習(xí)習(xí)，海上風(fēng)光盡收眼底，高山，大海，漁船，游人，構(gòu)成了一副美妙絕倫的畫卷。
風(fēng)光無限的流清河也使我久久難以忘懷，那清澈見底的海灣，我們在里面游泳、捉小魚、抓螃蟹，還在海灘邊用沙子建了一座城堡，玩的十分開心，真讓人流連忘返。
這次的青島之旅，是我暑假生活最開心、最快樂的一次旅行，感受到了大海的雄厚、美麗，品嘗了豐富的美味、佳肴，體驗(yàn)了海邊的玩耍的快樂，觀賞了青島的風(fēng)貌，使我對(duì)祖國的美麗山河充滿了驕傲和熱愛。
回到家，我不由思緒萬千，我想用自己的努力讓故鄉(xiāng)更美麗，而不是年年都去期待遠(yuǎn)方!
防暑演講稿2
老師們，同學(xué)們，上午好!今天國旗下講話，我想跟大家談?wù)勏募景踩囊恍┳⒁馐马?xiàng)。炎炎夏季離我們越來越近，由此產(chǎn)生了一些的新的安全問題，有必要引起我們?nèi)w師生的重視。
一、預(yù)防中暑
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、行走的時(shí)候。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心，重度中暑可能還會(huì)出現(xiàn)高燒、昏迷。
我們?nèi)绾斡行У仡A(yù)防中暑呢?我覺得可以從以下幾點(diǎn)來預(yù)防：1、課間活動(dòng)量不宜過大，要避免長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)。2、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，特別是體育活動(dòng)后大量出汗，更要及時(shí)補(bǔ)充水分。3、認(rèn)真參加午睡。夏季晝長夜短，天氣炎熱，使夜晚睡眠時(shí)間與質(zhì)量均受影響。午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，不僅對(duì)健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。一旦發(fā)現(xiàn)有同學(xué)發(fā)生中暑癥狀，要立即報(bào)告老師、校醫(yī)，將他移到陰涼處，并保持周圍通風(fēng)?？梢圆捎靡恍?a href='http://regraff.com/way/' target='_blank'>方法幫助散熱，如用電扇吹，濕毛帶敷等等，如果癥狀沒有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。
二、預(yù)防食物中毒
夏季細(xì)菌繁殖較快，食品極容易變質(zhì)，如果誤食變質(zhì)食品就會(huì)引發(fā)食物中毒。輕者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能會(huì)奪去生命。預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)：
1、養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就會(huì)跟食物一起進(jìn)入消化道，引起腹瀉等疾病。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時(shí)，要到正規(guī)超市，注意查看生產(chǎn)日期以及有沒有腐-敗變質(zhì)。不要在小攤上購買零食，別看那些零食花花綠綠，外表很誘人，其實(shí)許多是“三無”產(chǎn)品。此外，長期在戶外高溫?cái)[放暴曬，難免不會(huì)變質(zhì)。希望同學(xué)們從自己健康考慮，自覺拒絕校外小攤上的零食。
3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。
三、預(yù)防溺水
預(yù)防溺水的有效辦法就是遠(yuǎn)離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規(guī)的游泳場館，只有這樣安全才有保障。生活中如果發(fā)現(xiàn)有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進(jìn)行施救。學(xué)校校園內(nèi)也有一個(gè)大池塘。希望同學(xué)們平時(shí)不要在池塘邊玩耍。牢記池塘邊的警示標(biāo)語，注意安全，不得攀爬。洗拖把時(shí)不玩水，體育課上不亂跑。
希望同學(xué)們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進(jìn)一步提高安全防范意識(shí)，遇到困難、問題及時(shí)向老師反映、求助。
防暑演講稿3
同學(xué)們：
大家上午好!時(shí)間過得真快，當(dāng)我們剛睜開一雙欣然的眼睛好奇的觀看周圍的一切時(shí)，一個(gè)學(xué)期又悄然的從我們身邊溜走了。本學(xué)期在全體老師和同學(xué)們的共同努力下，取得了較好的成績。同學(xué)們在老師的精心指導(dǎo)下，德、智、體等方面都得到全面的發(fā)展，我們大家灑下了辛勤的汗水，贏得了豐收的碩果。一年級(jí)數(shù)學(xué)科被中心學(xué)校評(píng)為“學(xué)生學(xué)業(yè)狀況先進(jìn)班級(jí)”，二年級(jí)肖偉國同學(xué)參加中心學(xué)校舉辦的數(shù)學(xué)素養(yǎng)比賽榮獲三等獎(jiǎng)。期末統(tǒng)考中，一年級(jí)肖耀婷、肖培偉同學(xué)語文成績均得100分，二年級(jí)肖偉國同學(xué)數(shù)學(xué)成績得100分，一年級(jí)語文科及格率、優(yōu)秀率均達(dá)100%，整體成績在中心學(xué)校名列前茅。這些成績的取得，來之不易，是我們?nèi)熒餐瑠^斗的結(jié)果，學(xué)校希望我們繼續(xù)努力，在以后的學(xué)習(xí)和工作中取得更好的成績?！ ?/p>
同學(xué)們，從明天開始，歷時(shí)兩個(gè)月的暑假生活就要開始了。為了讓大家過一個(gè)安全有意義的假期，學(xué)校向大家提出五點(diǎn)要求：
一、必須時(shí)時(shí)注意安全，珍惜生命。
因此全體同學(xué)在兩個(gè)月的假期里務(wù)必做到下面的十不準(zhǔn)：
不準(zhǔn)私自下溪、河、圳、池、水庫中洗澡、戲水、劃船?！?/p>
不準(zhǔn)到施工場地或危險(xiǎn)樓房，地段、橋梁游玩，逗留?！ ?/p>
不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿，不翻越圍墻，不上樓頂嘻鬧?！?/p>
不準(zhǔn)未滿12周歲的末成年人騎自行車，不攀爬機(jī)動(dòng)車輛，不乘坐無牌照的車輛，不在公路上踢球、游玩、奔跑、戲鬧，時(shí)時(shí)處處注意交通安全?！?/p>
不準(zhǔn)私自上山野炊，不接觸易燃易爆物品。
不準(zhǔn)隨便接觸電源和帶電電路，不得在雷雨時(shí)避于樹下，電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方?！ ?/p>
不準(zhǔn)隨便吃零食、野果，不吃過期和霉?fàn)€變質(zhì)的食品?！?/p>
不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器刀具等追逐戲打。
不準(zhǔn)未告知家長私自外出、外宿和遠(yuǎn)游，防止被綁架，拐騙或走失?！ ?/p>
不準(zhǔn)參加非法組織活動(dòng)，不偷、不搶、不騙、不打架斗毆，不酗酒鬧事?！ ?/p>
二、科學(xué)分配時(shí)間，合理安排休息，保質(zhì)保量完成老師布置的假期作業(yè)?！?/p>
計(jì)劃時(shí)間讀讀名著和好書，練習(xí)書法陶冶高尚情操，不斷拓寬視野?！ ?/p>
三、生活要有規(guī)律?！ ?/p>
注意勞逸結(jié)合，保護(hù)視力，控制看電視時(shí)間，禁止外出上網(wǎng)。注意夏季飲食衛(wèi)生。
抽出時(shí)間與家長多交流，在家里我們是小輩，平時(shí)難得孝敬父母，現(xiàn)在總算有了時(shí)間，要求大家?guī)透改缸鲆恍┝λ芗暗?a href='http://regraff.com/live/jiawu/' target='_blank'>家務(wù)活，為父母盡盡孝心，哪怕是端上一杯熱茶，遞上一條毛巾，也能讓他們舒展欣慰的笑容，同時(shí)也能培養(yǎng)我們熱愛勞動(dòng)的良好品質(zhì)?！ ?/p>
對(duì)于部分學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)，要充分利用好假期，好好補(bǔ)習(xí)一下功課，爭取下學(xué)期能迎頭趕上?！?/p>
同學(xué)們，明天你們就要開始暑假生活了，希望大家切記安全，努力完成暑假作業(yè)和老師分配的任務(wù)，做一個(gè)讓家長高興、老師放心、社會(huì)滿意的好孩子。最后，祝愿同學(xué)們過一個(gè)平安、快樂、健康、文明、豐富多彩的暑假!
防暑演講稿4
我期待已久的暑假終于悄悄的向我走來。我本想借著暑假好好地放松一下，但現(xiàn)實(shí)讓我大失所望，因?yàn)槲业氖罴?作業(yè)+輔導(dǎo)班!
七月份，每天寫完暑假作業(yè)，我媽就帶著我去平行線，東方，華翰去“應(yīng)聘”，看我能拿下多少“工資”。首戰(zhàn)告捷是東方作文，每周兩次，課后寫篇作文，穿插上英語原來輔導(dǎo)班，同時(shí)分享我的暑假游泳集訓(xùn)，每周三次，每次1.5小時(shí)，分別四種泳姿。不過，緊張之余，見縫插針，小棲龍?zhí)洞髰{谷4天，呵呵!
月中，我的鋼琴考級(jí)練習(xí)如約而至。每天上午8:30 必定到 鋼琴班準(zhǔn)時(shí)打卡，不間斷練習(xí)基本樂譜，考級(jí)的三首曲，直至八月份，更是瘋狂，上午集訓(xùn)，下午練習(xí)，一天8小時(shí)工作制。最終以考過8級(jí)告終!竊喜!
鋼琴考級(jí)剛過，奧數(shù)風(fēng)暴接踵而來。一天兩節(jié)外加延時(shí)，上完后腦子就像將要熟透而爆炸的大紅蘋果!挑燈夜戰(zhàn)間，我的生活就像一顆青檸檬，上課時(shí)青檸檬發(fā)揮它的潛力，讓我上的每節(jié)課聽的云里霧里的，還好像對(duì)老師施了魔法，讓她每天都把作業(yè)布置的厚度同課本一樣，似乎檸檬手里掌握著我們的命運(yùn)!
就這樣，爸爸媽媽每天上班，我去上輔導(dǎo)班，轉(zhuǎn)眼開學(xué)了，這就是我痛苦而快樂的暑假生活!
防暑演講稿5
期待很久的暑假終于到了，我好興奮哦!因?yàn)榘职謰寢寱?huì)帶我出去玩，我還可以住在外婆家，每個(gè)星期一，媽媽還讓我去上畫畫課呢!
放暑假時(shí)，爸爸媽媽帶我和弟弟去外婆家住，外婆家有養(yǎng)雞、養(yǎng)狗和養(yǎng)豬，小豬長得好可愛呀!有圓圓的鼻子和胖胖的身體，喂完小豬后外婆會(huì)去喂雞，那些小雞比小豬還調(diào)皮，一直跑來跑去，而且跑得還很快呢!
我最喜歡在外婆家的院子里抓抓蝴蝶或蜻蜓了，外婆家的院子，草叢里面有很多小小的蜻蜓飛來飛去，我和弟弟一起努力抓蜻蜓，可是蜻蜓飛得太快，我和弟弟怎么抓也抓不到蜻蜓。
暑假的每個(gè)星期一，爸爸媽媽會(huì)帶我去上畫畫課，每次一進(jìn)到畫畫教室就覺得很涼快，老師先教我們怎么畫，再讓我們自己畫，這些老師都對(duì)我們很好，不會(huì)罵我們。有一次老師教我們做立體的船，首先我們先在紙板上畫出船底，畫好后再把船底剪下來，接下來只要把剪下來的紙板組合好，再交給老師噴漆就好了。做完以后，我覺得這艘船看起來好漂亮，如果它是真的船，就可以帶我坐船到處去旅行了!
這個(gè)暑假過得好快樂哦!希望三年級(jí)的暑假有更多、更有趣的事等著我。
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