有關(guān)感恩演講稿2000字

有關(guān)感恩演講稿2000字(通用3篇)

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有關(guān)感恩演講稿2000字篇1

同學(xué)們敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我要在這里和大家一起講一講“學(xué)會(huì)感恩、與愛(ài)同行”的話題，在我演講之前，首先請(qǐng)同學(xué)們聽一首歌

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會(huì)珍惜”這首歌的名字叫《感恩的心》!

同學(xué)們，知恩、感恩、報(bào)恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，是一種美好的情感，是一種修養(yǎng)，更是一種境界，在這里老師還要為大家講一個(gè)真實(shí)的故事：1976年唐山大地震，幾十萬(wàn)活潑的生命，隨著房屋的突然倒塌，一下子就變成了沉寂。在清理廢墟中，人們發(fā)現(xiàn)了一件震撼人心的事：許多年輕的母親，都把孩子緊緊護(hù)在懷中，人們?cè)谇謇韽U墟時(shí)，奇跡的發(fā)現(xiàn)一位嬰兒還熟睡著躺在母親的懷里，因?yàn)樗炖镎赣H咬破的手指。在這生死關(guān)頭，她們最先想到的.是孩子，幾乎在同一時(shí)間，用同一種方式，以自己的血肉之軀來(lái)保護(hù)小生命，想抵擋死神堅(jiān)硬的打擊。孩子們?cè)谀赣H的懷里雖然永遠(yuǎn)閉上了眼睛，身體卻毫發(fā)未傷。這是一種多么偉大的母愛(ài)啊!她們永遠(yuǎn)把孩子放在第一位，因?yàn)閻?ài)孩子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同學(xué)的父母在遇到這種情況時(shí)，也會(huì)這樣做的，因?yàn)槟銈兪撬麄兊暮⒆樱麄冴P(guān)心你勝過(guò)關(guān)心自己?？墒峭瑢W(xué)們，你們又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同學(xué)總是不斷地報(bào)怨自己的父母這樣不好，那樣不對(duì)，對(duì)父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與父母頂撞!你們知道自己父母身體的健康狀況嗎?你們記得自己父母的生日嗎?有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，想想看，父母為你們付出那么多精力和心血，你關(guān)心過(guò)他們嗎?你為你們的父母做過(guò)什么呢?同學(xué)們，我想說(shuō)，假如今天是我生命中的最后一天，首先我會(huì)懷著感恩的心，感謝父母對(duì)我的養(yǎng)育之恩，為他們盡自己的一份孝心。

同學(xué)們，這個(gè)學(xué)期我們將迎來(lái)四個(gè)偉大的節(jié)日，一個(gè)是9.10的教師節(jié)，一個(gè)是10.1的國(guó)慶節(jié)、一個(gè)是11月份的感恩節(jié)、還有一個(gè)是1.1的元旦，所以本學(xué)期學(xué)校將圍繞四個(gè)節(jié)日開展“學(xué)會(huì)感恩、與愛(ài)同行”孝子孝女系列活動(dòng)，現(xiàn)在我就把活動(dòng)的大致方案和同學(xué)們交流一下：

第一階段：活動(dòng)啟動(dòng)階段

1、利用國(guó)旗下講話，進(jìn)行一次活動(dòng)儀式教育。

2、各班利用班隊(duì)課開好“感恩教育”主題班隊(duì)活動(dòng)。

第二階段：活動(dòng)開展階段

1、“我為媽媽過(guò)節(jié)日“主題活動(dòng)

1)“一句感恩的話”：對(duì)媽媽說(shuō)一句感謝的話，并記住她們對(duì)自己的恩與愛(ài)。

2)“一個(gè)溫馨的擁抱”：回家時(shí)給母親送一個(gè)擁抱。

3)“一項(xiàng)真誠(chéng)的服務(wù)”：選擇一項(xiàng)服務(wù)內(nèi)容(如為勞累了一天的媽媽洗洗腳、捶捶背、倒杯水、遞雙拖鞋、做一個(gè)媽媽愛(ài)吃的水果拼盤等)為母親送溫暖的體驗(yàn)活動(dòng)。

4)“一件力所能及的家務(wù)”：為媽媽分擔(dān)一點(diǎn)家務(wù)。高年級(jí)同學(xué)可以炒一個(gè)自己最拿手的菜給媽媽吃或者當(dāng)媽媽的小助手為媽媽擇菜、洗菜;中年級(jí)的學(xué)生可以洗碗、掃地、拖地或者為媽媽擦擦皮鞋等;低年級(jí)的小朋友可以整理一下自己的小房間或者洗洗自己的小衣物，讓媽媽好好休息一下。(形式不一，各班可自由發(fā)揮)

2、“不忘父母情”主題活動(dòng)

1)各班隊(duì)召開主題班隊(duì)會(huì)，算算親情帳：

a、將自己的學(xué)費(fèi)、書雜費(fèi)、生活費(fèi)、零花錢等支出加起來(lái)，算出家長(zhǎng)為自己的投資。

b、假定自己畢業(yè)后的收入，計(jì)算自己大致需要多少年才能回報(bào)父母

c、發(fā)動(dòng)學(xué)生們動(dòng)腦筋想想，自己能為父母做些什么?

2)在日常生活中，開展“我為父母獻(xiàn)真情”活動(dòng)，為父母做一些力所能及的事。

3)發(fā)動(dòng)學(xué)生上網(wǎng)查找一些有關(guān)親情或感恩系列的文章，利用班會(huì)課進(jìn)行交流。

4)學(xué)生全家福的照片(可以是小時(shí)候的全家福也可以是最近現(xiàn)拍的)在學(xué)校網(wǎng)上發(fā)布。

3、“感恩父母”主題活動(dòng)

1、愛(ài)心家庭作業(yè)

1)送父母一句溫馨的祝福;

2)給父母講一個(gè)開心的故事;

3)給父母過(guò)生日，贈(zèng)送親手制作的禮物;

4)給父母捶捶背、打一盆水，洗一洗腳;

5)我為家里做四件家務(wù)：打掃衛(wèi)生、疊被、洗碗、洗衣物。

2、開展征文活動(dòng)

組織學(xué)生“親情作文”評(píng)比。參考題目：《我的父親母親》、《寫給父母的話》、《父母的手》、《我和父母在一起》等。

第三階段：活動(dòng)評(píng)比階段

1、 親情作文評(píng)比：一至三年級(jí)選送三篇參評(píng)，四至六年級(jí)選送五篇參評(píng)。

2、 六一“感恩父母”師生同臺(tái)、家校同樂(lè)慶?；顒?dòng)(詩(shī)朗誦、演講、歌曲等形式)

3、 在以上活動(dòng)基礎(chǔ)上，六一前每班推選一名學(xué)生參加“信達(dá)首屆孝子孝女”表彰。

接下來(lái)的時(shí)間里你能為她做一件事嗎?能盡量多盡一份孝心嗎?也許就一個(gè)電話，也許就老師的一次表?yè)P(yáng)、一張獎(jiǎng)狀;也許就周末回家分擔(dān)的一項(xiàng)家務(wù)，也許就她生日時(shí)的一小束康乃馨。當(dāng)然也許是今后的一張通知書、一頂博士帽盡管這些都永遠(yuǎn)無(wú)法報(bào)答她賦予你生命的偉大，養(yǎng)育你成長(zhǎng)的艱辛，但卻可以撫慰她昨天和現(xiàn)在為你的操勞和疲憊。滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)，我們又何以為報(bào)呢?惟有讀書求上進(jìn)，為求娘親一笑顏!同學(xué)們，讓我們一起努力吧!

有關(guān)感恩演講稿2000字篇2

尊敬的各位評(píng)委、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我是_畜牧獸醫(yī)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生_，今天我演講的題目是：《感恩社會(huì)報(bào)效祖國(guó)》.

我來(lái)自河南，是學(xué)院的一名貧困生。記得在我幼年的時(shí)候，母親就常常告訴我：你一定要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)報(bào)效祖國(guó)。因?yàn)樵诩依餂](méi)錢讓我上學(xué)的時(shí)候，是黨和政府免去了我的學(xué)費(fèi)，讓我有了上學(xué)求知的機(jī)會(huì)。作為一名貧困生，作為一名預(yù)備黨員，我無(wú)時(shí)無(wú)刻不感受到黨和政府對(duì)我的關(guān)懷與幫助。記得那年考大學(xué)，當(dāng)我拿到錄取通知書的那一刻，母親一籌莫展，為如何解決我高昂的學(xué)費(fèi)而吃不香睡不安，為了實(shí)現(xiàn)我的大學(xué)夢(mèng)想，母親拿出家中僅有的積蓄，又東拼西湊，才勉強(qiáng)送我上了大學(xué)。第二年，母親又為我的學(xué)費(fèi)發(fā)愁了，當(dāng)時(shí)我的情緒波動(dòng)很大，上課時(shí)思想總是跑神，做什么都沒(méi)有心思，還整天無(wú)精打采的。想到母親為我操勞了大半輩，現(xiàn)在還要為我的學(xué)費(fèi)奔波，我就給母親打電話表示不忍再讓母親為我操心，我要退學(xué)掙錢為母親分憂解難。母親在電話的那頭先是沉默了許久，然后哽咽的帶有幾分責(zé)備的口氣說(shuō)：“無(wú)論如何你也要把書讀下去!我會(huì)想辦法的，你千萬(wàn)不要耽誤自己的學(xué)業(yè)啊!”母親的聲音聽上去好沉重好沉重，我的精神真的快要崩潰了，那天我哭了一晚上，第二天眼睛又紅又腫，老師和同學(xué)們注意到了我的情緒，在反復(fù)追問(wèn)之下我道出了實(shí)情。老師和同學(xué)們立即將我的情況反映到了學(xué)院，院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的情況非常重視，經(jīng)多次調(diào)查、爭(zhēng)取，給我發(fā)放了貧困生助學(xué)金。母親聽到這個(gè)消息后激動(dòng)萬(wàn)分，語(yǔ)重心長(zhǎng)的囑咐我：一定要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)回報(bào)學(xué)校對(duì)你的關(guān)懷和幫助。是啊，是學(xué)院是祖國(guó)為我圓了我的大學(xué)夢(mèng)。我從心底里感謝院領(lǐng)導(dǎo)，感謝老師和同學(xué)們對(duì)我的幫助和愛(ài)護(hù)。記得剛來(lái)_的時(shí)候，由于水土不服再加上高原反應(yīng)，我?guī)状螘灥?，都是我的老師、我的同學(xué)，我最親愛(ài)的兄弟姐妹們把我送到了醫(yī)院，照顧我、安慰我，像親人般那樣呵護(hù)著我，我被他們的的純樸與善良所打動(dòng)，同時(shí)我也深深地愛(ài)上了這片土地。從那時(shí)起我重新樹立起了對(duì)學(xué)習(xí)的信心和對(duì)生活的勇氣。我利用所有可以利用的時(shí)間克服一切困難，努力學(xué)習(xí)，抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己，在學(xué)院英語(yǔ)口語(yǔ)比賽中獲得一等獎(jiǎng)，在_省高職高專英語(yǔ)口語(yǔ)比賽中獲得二等獎(jiǎng)，曾獲院級(jí)二等獎(jiǎng)學(xué)金，還被學(xué)院評(píng)為“優(yōu)秀社團(tuán)工作者”，我所負(fù)責(zé)的廣播站被學(xué)院評(píng)為“優(yōu)秀社團(tuán)”等等，當(dāng)然這些所有的榮譽(yù)和進(jìn)步都應(yīng)歸功于我的母校對(duì)我的培養(yǎng)，是黨和國(guó)家給了我勤奮學(xué)習(xí)、報(bào)效祖國(guó)的機(jī)會(huì)。生活上我省吃儉用，節(jié)省每一分錢去幫助那些比我更困難更需要幫助的學(xué)生。在5.12大地震中，當(dāng)我看到那只已經(jīng)僵直卻始終握著筆的稚嫩的小手時(shí)，不禁為之感動(dòng)的熱淚盈眶，那是一個(gè)怎樣渴望求知的小手啊!他飽含著對(duì)生命的渴望，對(duì)知識(shí)的珍愛(ài)，對(duì)災(zāi)難的抗?fàn)?，他深深地刺痛了我的心，給我們這些活著的人以深刻的啟示。地震后，我們紛紛捐款，我把我平時(shí)節(jié)省下來(lái)的錢捐給了他們。盡管我捐的錢微不足道，可那也是我這個(gè)同樣受到黨和國(guó)家關(guān)懷的貧困生的一份心啊!與此同時(shí)，他也更加激勵(lì)我去完成他未曾走完的求知路!

我院被評(píng)為“百所示范院校”以來(lái)，學(xué)院更注重同學(xué)們實(shí)踐技能的培養(yǎng)，而我也即將面臨就業(yè)，高度的責(zé)任感、危機(jī)感，讓我清楚地意識(shí)到提高實(shí)踐技能和各方面綜合素質(zhì)的重要性，學(xué)院也從不同的角度、不同的渠道，教育和影響著我們，給了我們?cè)S多施展才華的機(jī)會(huì)。因此，我有壓力更有動(dòng)力，為了祖國(guó)的繁榮，為了母親的昌盛，為了母校的發(fā)展，我將義無(wú)反顧的響應(yīng)學(xué)院的號(hào)召和同學(xué)們一同奔赴到實(shí)踐中豐富自我、完善自我。

前不久，學(xué)院組織同學(xué)們下基層單位實(shí)習(xí)，我們選擇了到最艱苦、最能鍛煉人的“三角城種羊場(chǎng)”進(jìn)行實(shí)習(xí)。在那段實(shí)習(xí)的日子里，我們除了學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識(shí)外，更重要的是我學(xué)會(huì)了如何做人，你可別說(shuō)剛到種羊場(chǎng)時(shí)，面對(duì)眼前眾多的母羊時(shí)心里還真有幾分懼怕呢!有一次，我們小隊(duì)的幾只羊出現(xiàn)了羊痘，為了不讓疾病傳播，我們要給其它的待產(chǎn)母羊進(jìn)行檢查，當(dāng)我們走向那一只只強(qiáng)壯高大的母羊時(shí)，男生們毫不猶豫地上前抓住羊角就把它們給_，然后開始檢查它們是否患有羊痘，輪到我時(shí)，盡管我費(fèi)盡力氣試圖抓住羊角，可幾次沖上去都被羊給絆倒了。這時(shí)，我的心里只有一個(gè)念頭：一定要_!經(jīng)過(guò)幾次“沖鋒”我終于_那一只只又肥又壯的母羊。通過(guò)這次的經(jīng)歷使我明白了：每次遇到困難時(shí)一定要勇敢的面對(duì)，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值!

“唱支山歌給黨聽，我把黨來(lái)比母親，母親只生了我的身，黨的光輝照我心。”這是在我很小的時(shí)候母親就教我唱的歌。每當(dāng)我想起這首歌時(shí)，不禁心潮澎湃：我們和祖國(guó)是息息相關(guān)的，沒(méi)有黨和國(guó)家對(duì)我的培養(yǎng)就沒(méi)有我的現(xiàn)在!是祖國(guó)讓我從一個(gè)不懂事的孩子成長(zhǎng)為一名有知識(shí)有文化的大學(xué)生，我深深地懂得：腳下的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，肩上的擔(dān)子還很重很重，母校對(duì)我的培養(yǎng)讓我終身受益，黨和國(guó)家對(duì)我們貧困生的厚愛(ài)我將永遠(yuǎn)難忘!貧困并不可怕，可怕的是精神一貧如洗并喪失了對(duì)未來(lái)對(duì)理想的追求。

雄鷹在風(fēng)雨中練就堅(jiān)實(shí)的翅膀，梅花在嚴(yán)寒中綻放撲鼻的芬芳，

我在逆境中鑄就堅(jiān)強(qiáng)的靈魂!誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。請(qǐng)相信,我會(huì)以自己的熱情、自己的才能、自己的努力來(lái)回報(bào)祖國(guó)、回報(bào)社會(huì)!

我的演講完了!謝謝大家!

有關(guān)感恩演講稿2000字篇3

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

有這樣一個(gè)故事。一次，家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞?dòng)嵑螅懶虐参克?，勸他不必太在意__給朋友寫了一封回信：“親愛(ài)的朋友，謝謝你來(lái)信安慰我，我現(xiàn)在很平安。感謝上帝：因?yàn)榈谝?，賊偷去的是我的東西，而沒(méi)有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！睂?duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，失盜絕對(duì)是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)?？梢砸?jiàn)到一些不停埋怨的人，“真不幸，今天的天氣怎么這樣不好”、“今天真倒霉，被老師罵了一頓”、“真慘啊，丟了錢包，自行車又壞了”、“唉，宿舍的阿姨真羅嗦”……這個(gè)世界對(duì)他們來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)沒(méi)有快樂(lè)的事情，高興的事被拋在了腦后，不順心的事卻總掛在嘴邊。每時(shí)每刻，他們都有許多不開心的事，把自己搞得很煩躁，把別人搞得很不安。

其實(shí)，所抱怨的事日常生活中經(jīng)常發(fā)生的一些小事情，只是明智的人一笑置之，因?yàn)橛行┦虑槭遣豢杀苊獾?，有些事情是無(wú)力改變的，有些事情是無(wú)法預(yù)測(cè)的。能補(bǔ)救的則需要盡力去挽回，無(wú)法轉(zhuǎn)變的只能坦然受之，最重要的是，學(xué)會(huì)感恩，時(shí)刻懷有一顆感恩的心，做好目前應(yīng)該做的事情。

感恩是一個(gè)人與生俱來(lái)的本性，是一個(gè)人不可磨滅的良知，也是現(xiàn)代社會(huì)成功人士健康性格的表現(xiàn)，一個(gè)連感恩都不知曉的人，必定是擁有一顆冷酷絕情的心，也絕對(duì)不會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人。感恩，是一種對(duì)恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。學(xué)會(huì)感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木;學(xué)會(huì)感恩，是為了將無(wú)以為報(bào)的點(diǎn)滴付出永銘于心。譬如感恩于為我們的成長(zhǎng)付出畢生心血的雙親，感恩于辛勤教育我們的老師，感恩于耐心照顧我們生活的阿姨……

感恩不僅僅是為了報(bào)恩，因?yàn)橛行┒鳚墒俏覀儫o(wú)法回報(bào)的，有些恩情更不是等量回報(bào)就能一筆還清的，唯有用純真的心靈去感動(dòng)去銘記去永記，才能真正對(duì)得起給你恩惠的人!

同學(xué)們，在家中，當(dāng)你吃著可口的飯菜，你是否感恩父母付出的辛勤勞動(dòng)?當(dāng)你穿著漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母對(duì)你的關(guān)心?也許有的同學(xué)會(huì)漠視這些來(lái)之不易的東西，父母?jìng)兠刻煲诠ぷ鲘徫簧闲量嗟墓ぷ魇畮讉€(gè)小時(shí)，他們付出了多少汗水?他們是何等的辛苦啊!可面對(duì)父母語(yǔ)重心長(zhǎng)的教誨，有些同學(xué)會(huì)無(wú)動(dòng)于衷，會(huì)感到厭煩，甚至?xí)o(wú)禮的和父母頂撞。同學(xué)們，你們說(shuō)，這樣做對(duì)嗎?我以為，作為孩子，要學(xué)會(huì)對(duì)父母感恩，要感謝他們把你帶到這個(gè)世界，要感謝他們讓你衣食無(wú)優(yōu)。對(duì)他們感恩的方式，就是做一個(gè)尊重父母、聽話、懂事得好孩子。

在學(xué)校里，面對(duì)老師、阿姨的辛勤勞動(dòng)，你是否學(xué)會(huì)了感恩?老師、阿姨無(wú)私的奉獻(xiàn)、辛勤的工作，他們不管有多累，只要看到你們哪怕只有一點(diǎn)進(jìn)步，他們都會(huì)忘記自己的勞累，為你感到高興、為你的成功慶賀。當(dāng)他們看到你們學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了滑坡，學(xué)習(xí)習(xí)慣散漫的時(shí)候，對(duì)你提出了警醒或批評(píng)，你能否體察老師們的關(guān)懷之情，對(duì)他們感恩呢?也許有的同學(xué)會(huì)反感老師的批評(píng)，同學(xué)們，請(qǐng)記?。褐已阅娑谛?你應(yīng)當(dāng)感謝老師的批評(píng)，因?yàn)檎沁@些批評(píng)，你的人生才會(huì)減少遺憾和后悔。對(duì)于有些學(xué)習(xí)有困難的或不想學(xué)習(xí)的同學(xué)，老師無(wú)私的幫助，利用點(diǎn)滴時(shí)間輔導(dǎo)你，你應(yīng)當(dāng)用什么樣的行動(dòng)來(lái)對(duì)老師感恩呢?有些同學(xué)的言行真讓老師心寒：他們不僅不配合老師，甚至?xí)械钟|情緒并頂撞老師，好像學(xué)習(xí)是為老師學(xué)的。老師從早到晚，把所有的精力都花在了你們身上，無(wú)非是讓你們能夠成人、成才，能夠自立于社會(huì)，能夠擁有一個(gè)美好的前程。試想一下，當(dāng)你長(zhǎng)大成人過(guò)著舒適安逸的生活的時(shí)候，你能給老師什么回報(bào)?老師從不奢求這些。所以，我認(rèn)為只要有良知的學(xué)生，都應(yīng)當(dāng)以實(shí)際的學(xué)習(xí)行動(dòng)來(lái)回報(bào)老師對(duì)你們的教育!

感恩是一種處世哲學(xué)，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗、無(wú)奈都需要我們勇敢地面對(duì)、豁達(dá)地處理。這時(shí)，是一味地埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振?還是對(duì)生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來(lái)?英國(guó)作家薩克雷說(shuō)：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭?！备卸鞑患兇馐且环N心理安慰，也不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避，更不是阿Q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來(lái)自對(duì)生活的愛(ài)與希望。

在水中放進(jìn)一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。

記得有一首歌叫《感恩的心》，其中有幾句印象深刻：感恩的心，感謝有你伴我一生——讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運(yùn)花開花落——我一樣會(huì)珍惜。如果說(shuō)，愛(ài)是人類最崇高的情感，那么，因愛(ài)而生的感恩之心則是愛(ài)的升華：當(dāng)愛(ài)成為一種鞭策，當(dāng)感恩成為一種自覺(jué)，當(dāng)我們真誠(chéng)的鳴謝他人，我們的生活將因此而更加美好!

最后，原每一位同學(xué)都能學(xué)會(huì)感恩，都能有一顆感恩的心，也祝愿你們的生活和學(xué)習(xí)蒸蒸日上。