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陽光成長國旗下講話稿三篇

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學(xué)生的陽光成長涉及到眾多因素,如社會、學(xué)校、家庭、環(huán)境等。但體育涵養(yǎng)人的陽光成長涉及到學(xué)生體育能力、體育習(xí)慣、體育精神等諸多方面,以及學(xué)生走上工作崗位后運用體育技能,自覺地進行體育鍛煉,愉悅身心,提高生活質(zhì)量,創(chuàng)造美好生活的理念。本文是小編為大家整理的陽光成長的國旗下講話,僅供參考。

陽光成長國旗下講話篇一:

老師們、同學(xué)們: 早上好!我是四(4)班的余偉鋒,今天我講話的題目是“陽光成長”。

陽光,給人光明,讓人溫暖,助萬物成長。陽光的心靈,積極向上且充滿熱量,不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比,還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切,建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個心靈陽光的人,微笑將是他最經(jīng)常的表情,不論發(fā)生什么,總會用理智的態(tài)度去接納,知道“塞翁失馬,焉知非?!?一個心靈陽光的人,他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,從而更好的把握機會,創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人,他會把握現(xiàn)在,專注地過好每一天,充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人,他會珍惜所有,懂得感恩,并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人,他會保護自己,在壓力太大時知道彎曲,保持生命的彈性。

同學(xué)們,如果你想讓自己變得更加陽光自信,每天快樂多一些,以下幾條小貼示或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義,能讓你快樂,并能夠發(fā)揮你特長的事情。

2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動,也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。

3.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一,煅煉能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創(chuàng)造力,也會更開心。

5. 勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,依然向前。

6. 表達感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請你把它們記下來。

同學(xué)們,五月是陽光燦爛的季節(jié),是青春飛揚的季節(jié),是夢想起航的季節(jié),也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子,多愛自己一些,關(guān)注自己的心理健康,重視自己的生命質(zhì)量,塑造陽光的心靈,創(chuàng)造幸??鞓返娜松?

我的講話完畢,謝謝大家!

陽光成長國旗下講話篇二:

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是六年級(4)班的 ,今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的,它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界,當然希望快樂多一些,學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風順。但在我們身邊,總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下,是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài),是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),做一個健康的學(xué)生。

那么,該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面: 第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事,大鬧一場,出口傷人,那會使你的形象大打折扣,也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,為一點小事,大發(fā)脾氣,根本不值得。

第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境,但可以改變自己;改變不了事實,但可以改變態(tài)度;改變不了過去,但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能樣樣順利,但可以事事盡心;不能左右天氣,但可以改變心情;不能選擇容貌,但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天,但可以用好今天。

第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣,學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績,我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了,送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了,給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。

第四,學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)?!案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”,就像那個老太太,看到積極的一面,信心就足了。

詩人汪國真說得很有哲理,“心晴時雨也是晴,心雨時晴也是雨”。同學(xué)們,讓我們開啟心扉,吸納陽光,做一個健康向上的人吧!

謝謝大家!

陽光成長國旗下講話篇三:

親愛的老師,同學(xué)們:

大家早上好! 今天我演講的題目是:“陽光體育,快樂成長!” 讓我們先來聽幾組數(shù)字:

1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示: 7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。

2、全國中、小學(xué)生視力低下率不斷上升,我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。

近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔憂。為此,中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育,增強青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件),確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。至此,全國的中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動中來。

我校一直積極開展陽光體育活動,在積極參與陽光體育的過程中,希望同學(xué)們做到以下幾點:

第一:加強近視眼的防治

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴格控制近距離的用眼時間。掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二:科學(xué)合理地安排作息時間

中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”,保證中學(xué)生每天睡眠8 個小時。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅持每天晚上要按時就寢,每天中午要定時進行午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

第三:積極參與陽光體育活動

每天上午的課間操活動時間,下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外,周末以及寒暑假期,我們也要自覺堅持體育鍛煉。

同學(xué)們,我們是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強則國強”,讓我們借著陽光體育活動的春風,積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

好,謝謝大家!

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