合理高中學(xué)習(xí)計劃怎么制定

合理高中學(xué)習(xí)計劃怎么制定

　　計劃不是死的，需要根據(jù)實際情況不斷補充和更正。那么什么才是合理的學(xué)習(xí)計劃呢?又是應(yīng)該如何制定呢?

　　合理的高中學(xué)習(xí)計劃

　　1、長期計劃

　　長期計劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標，以及每學(xué)年開始時為該學(xué)年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時也要合理。目標過高，經(jīng)過努力仍難以達到，就會挫傷積極性;目標過低，極易達到，就起不到促進學(xué)習(xí)的作用。

　　高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

　　高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，同時也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

　　2. 短期計劃

　　短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復(fù)習(xí)階段時間表等。高一、高二時大家應(yīng)注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

　　高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細分到每天的不同時間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計劃的進行查缺補漏。除了學(xué)習(xí)計劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。

　　在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況

　　你要改變學(xué)習(xí)計劃：

　　感覺學(xué)習(xí)沒有進展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說?；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。

　　不會的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對于學(xué)習(xí)處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學(xué)過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

　　明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個小時改為8個小時。

　　學(xué)習(xí)計劃的建議：

　　1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力;

　　2、獨立自主完成寒假作業(yè)，不要照抄答案;

　　3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?大約一個小時左右);

　　4、完成寒假作業(yè)，不可一下子貪多，要均衡、科學(xué)安排;

　　5、可以適度做一些喜歡的事情，聽聽音樂放松一下，做做家務(wù)也是可以減壓的;

　　6、晚飯后可以收看新聞聯(lián)播，關(guān)注國內(nèi)外新聞事件;

　　7、讀一些好的書籍，要有寫讀后感的習(xí)慣，也可以做一些摘抄;

　　8、既不要睡懶覺，也不要當(dāng)夜貓;

　　9、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主，若在規(guī)定的時間內(nèi)沒有完成作業(yè)，應(yīng)盡快彌補，千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面;

　　10、晚上利用一個小時的時間，把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再彌補一下;

　　11、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，喜歡和厭惡的科目交叉進行，不要前趕或后補作業(yè)，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本;

　　12、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結(jié)或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。