主題班會活動設計方案
班會是班主任向學生進行思想品德教育的一種有效形式和重要陣地。有計劃地組織與開展班會活動是班主任的一項重要任務。以下是小編精心收集整理的班會活動方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
主題班會活動設計方案篇1
一、活動主題：
1、活動主題：不一樣的高一，有你更精精彩
2、活動背景：高一的學生，開始對教師產生抵觸情緒，言行上不尊重，特別是當老師對他們進行說教的時候，甚至對一些日常的規(guī)章制度也抱有挑釁心理。
二、活動目的：
通過活動分享不一樣的高一生活，了解高一學生的心理，教育學生要在身心、紀律和情感上適應高一的生活。尤其是要明白老師在高中生涯中的引領、塑造和催生功能。
三、活動準備：
1、學生查閱資料，收集尊師重教的素材。
2、搜集有關偉人尊師重教的故事。
3、準備歌曲《感恩的心》。
4、聯(lián)系高年級的學生或已畢業(yè)的學生。
四、活動形式
1、故事分享
2、愛的感受傳遞——請高年級或者已畢業(yè)的畢業(yè)生分享他們對老師的感恩和事跡
3、朗誦
4、動手寫
五、活動內容
1、《感恩的心》，我來說一說對教師的認識和評價
2、我熟悉的名人尊師活動
3、高年級學長或者已畢業(yè)學生對對教師的尊重與感恩，還有遵紀守法對學生的益處
4、高一學生的初期理性心理與潛在感性心理的分析，分享心理教師提供的視頻。
六、活動過程：
主持人宣布主題班會開始：
1、欣賞歌曲《感恩的心》
2、寫下你對老師感恩的理解，并分享你的看法。
3、詩歌朗誦《讓尊師重教在校園同行》。
4、男女小合唱《忘不了你》。
5、換位思維，假如你是老師，你希望你的學生……
6、全班宣誓《班級共勉誓詞》。
7、班主任講話。
同學們在這些活動中表現(xiàn)搶眼，積極踴躍的投身到活動準備中，并在這些活動中取得了不錯的成果，這些是可喜的事情。班委會對于活動的準備，活動的參與和活動的后勤方面做的很好，得到了老師和同學們的肯定。但是在人員安排和調度上，表現(xiàn)出準備的不夠充分和思維的局限性，這是需要我們每一位成員，反思和總結的事情。主持人宣布主題班會結束。
七、活動體會和反思：
高一是精彩的，但高一不一定能精彩，因為學生剛剛經歷了初三這個人生比較重要的階段。高一的新生，又如何做精彩生活的主人，我們要了解高一學生的心理，教育學生要在身心、紀律和情感上適應高一的生活。尤其是要明白老師在高中生涯中的引領、塑造和催生功能。
主題班會活動設計方案篇2
一、班會背景
大學時光飛逝，轉眼間我們已經進入大三?；蛟S此時的我們仍然像以前一樣迷茫，甚至更加糾結?；蛟S經歷大一大二沉淀的我們有了更明確的目標和奮斗的方向，或許我們正在理想與現(xiàn)實中掙扎，拼命找到屬于自己的路以及路上的風景。無論現(xiàn)在的我們有著怎樣的變化，我們始終大三了。大三，我們該學會成熟，我們該承擔責任，我們該學會珍惜，我們該面對生活。在這樣的過渡階段，我們該學會思考，于是我們召開本次主題班會，希望通過班會分享找到自己的定位，思考大三以后……同時，班會是全班同學聚在一起的有效途徑。
二、班會主題
三、班會目的
1、通過策劃組織班會，讓同學們靜心思考自己在大三一年以及今后的方向。
2、通過團隊游戲，讓平時交流很少的同學能夠有更多機會彼此交流，團隊游戲可以培養(yǎng)團隊精神，有利于增強班級凝聚力。
3、游戲也富含人生哲理，通過游戲讓同學們感受到不一樣的快樂和智慧。
四、班會情況
對象：地科10師范3班全體成員
時間：__年9月8日(星期三)
晚上7：00——9：30
地點：地理科學學院
五、班會流程
時間
事項
負責人
備注
17：00——18：40
會場布置，包括黑板、講臺、音樂
全體班委
需要有會寫pop字體的同學
18：40——19：00
最后的前期準備檢查以及到會同學清點
蒙林熙
陳蓓
19：00——19：30
開場白、魏老師和陳老師講話
孫婷婷
時間隨情況而定
19：30——19：50
工作計劃
李丹妮
19：50——
玩游戲以及游戲分享等
詳見附件
21：30
整理會場以及小結
全體班委
六、班會形式及內容(詳見附件)
形式：各種各樣的團隊游戲
內容：玩游戲
游戲感言分享
相關游戲懲罰或獎勵實施
七、前期準備
1、籌備班會所需各種物資，包括布置會場所用的和玩游戲所需的。(蒙林熙張敏齊芳)
2、申請教室，聯(lián)系老師，做好前期的一切安排。(張強)
3、游戲的選齲(李丹妮)
4、購買零食和小禮品(禮品視游戲而定)。(蒙林熙張敏齊芳)
5、照相機、電腦、相關音樂。(孫婷婷陳遠)
6、主持人寫開場白，要求圍繞主題。(暫定)
八、后期工作
1、寫新聞或是班會總結(附上圖片)或是感想，聯(lián)系學生會發(fā)到網上。(陳蓓)
2、整理圖片資料和文字資料發(fā)到我們班的博客上。(李丹妮陳蓓)
九、注意事項
1、上述分工只是將工作落實到主要負責人，工作時相互協(xié)作。
2、班會過程要維持一定的紀律。
附件：游戲方案
第一個：釘子上架(李丹妮)
對象：全體成員
規(guī)則：把10顆釘子放在木頭上的這個釘子上，且穩(wěn)定保持10秒
流程：分組：分成7組，每組6人
領道具(木頭、釘子)
組員合作完成游戲內容
獎勵：獲勝的小組每人得一個筆記本
意義：
1、釘子也有他們的剛柔并進，在一個團隊，每個人都有自己的優(yōu)缺點，不過當每個人都不斷吸收，相互學習，也會有出人意料的成果，就如我們的釘子游戲
2、在游戲過程中，要有明智的決策，而這個決策是需要大家商討的，因而團隊的交流和協(xié)調是不可或缺的。
第二個：報紙游戲(陳蓓)
對象：全體成員
規(guī)則：選兩人站在報紙上開始回答問題，答錯問題報紙折半繼續(xù)，答對問題回答下一道，男女在回答問題是身體不能接觸報紙以外的事物。
流程：各小組選派人員2名，可男女搭配
主持人問問題，參賽選手回答，完成游戲
獎勵：問題回答完，并且兩人仍能夠站在報紙上，則該小組每人獲得一根棒棒糖。
前期準備：問題至少7組，每組10題
第三個：成語接龍(張敏)
這個游戲的'名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。每組派出一人，共7人，讓這7人先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。然后讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚后、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時(第一個成語)、我結婚時(第二個成語)、我洞房花燭夜時(第三個成語)、我結婚后(第四個成語)、我的婚外戀(第五個成語)”。有時效果會意想不到的搞笑。
參與獎：每人一根棒棒糖
前期準備：白紙
第四個：聽音樂猜歌名(陳遠)
主持人依次播放曲目組(一組5首歌)，每首歌只播放前30秒，要求能夠在播放時間內猜出，如果播放時間未到30秒歌曲被猜出，直接進入下一曲，個人累積猜對3首或3首以上可獲得獎品，無懲罰措施。(共8組曲目，40首歌)
第五個：合作猜物品(張強)
由出題人在黑板上寫出一個常用物品的名字，每個小組出兩人進行比賽，一個人比劃或者解釋，另一個人背對著黑板猜，解釋不能帶出物品名所包含的字，每組人員猜5個物品。
獎懲制度：猜對4個以上的2人每人可獲得筆記本一個，小組其他成員可各獲得一根棒棒糖。猜對3個以下(包括3個)的2人需上臺分享自己的學期計劃或者講解自己對當好一個老師的看法。
前期準備：常用物品名字(7組，每組5個)
第六個：合力吹汽球(孫婷婷)
目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務
人數(shù)：每組限六人
場地：不限
道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)
汽球(每組一個)
適合：全部的人
游戲方法：
1.分兩組，但每組必須要有六人。
2.主持人請每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
主題班會活動設計方案篇3
活動目的：
1、通過看錄像、聽錄音、閱讀材料、討論等系列活動，使學生懂得我們中華民族是世界聞名的"禮儀之邦"，講文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是做人的美德，更是一個現(xiàn)代文明人必須具備的美德。
2、通過主題班會活動，使學生繼承優(yōu)良傳統(tǒng)美德，增強愛國情感，從小養(yǎng)成良好的行為習慣，初步樹立社會責任感。
3、把禮儀常規(guī)貫穿到各種表演形式之中，讓學生受到情趣的熏陶和思想品德的教育，懂得禮儀對于每個學生成長的重要性。
活動準備：
1、開班會前，我們班開展一系列教育活動作為班會的前期鋪墊：搜集中華文明禮儀的故事等資料;調查爭做文明學生的做法。
2、關于中學生禮儀的音像、文字材料。
3、環(huán)境布置(黑板、場地等)。
4、組織學生準備有關節(jié)目。
活動過程：
一、活動導入
主持人：中國自古以來就是禮儀之邦，文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，作為新一代的少年，我們更不能忘記傳統(tǒng)，應該力爭做一個講文明、懂禮貌的好學生，讓文明之花常開心中，把文明之美到處傳播!現(xiàn)在我宣布：《文明禮儀伴我行》主題班會現(xiàn)在開始。
二、活動開始
(一)、家庭文明禮儀。
主持人：中國是一個有著幾千年文明歷史的古國，文化淵遠流長。作為禮儀之邦，中國歷有很多故事至今仍深深的教育著我們，觀看歷史故事：《孔融讓梨》、《黃香誠心敬父母》(放錄象)。
主持人：看到這兩個小故事，同學們覺得在生活中我們應該怎么對待我們的父母和兄弟姐妹?
學生自由發(fā)言。
主持人：現(xiàn)在我們幾乎都是獨生子女，沒有兄弟姐妹，那么我們在一起生活的小伙伴們呢?如果家里來了客人我們應該怎么做呢?
(二)、校園文明禮儀
主持人：中國是一個有著幾千年文明歷史的古國，文化淵遠流長。“禮學”是中國文化的重要組成部分。在中國，自古以來，講究做人要懂得禮貌謙讓，因此中國被稱為“文章華國，詩禮傳家”，被稱為“文明禮儀之邦”。下面我們來看古人們在待人接物等方面有什么要求?(觀看錄象資料)
主持人：中國古代的禮儀規(guī)范不斷發(fā)展改革形成了我們的現(xiàn)代文明禮儀，在校園這個既莊嚴又活潑、既緊張又文明的環(huán)境中，我們少先隊員不僅要學好文化知識，還要自覺加強道德修養(yǎng)，講禮貌，懂禮儀，做一個文明少年。禮儀舉止包含了許多內容，你知道那些校園禮儀嗎?誰愿意說給大家聽?
學生自由發(fā)言。
主持人：規(guī)范的校園禮儀是怎樣的呢?下面請欣賞宋瀟瀟等表演的幾種最基本的禮儀形式。
表演校園禮儀：正確的走姿、正確的站姿、正確的坐姿、交往禮儀、課堂禮儀、課間禮儀、遞物與接物。
主持人：這是我們常用的校園禮儀，對于我們中學生，《中學生日常行為規(guī)范》也提出了明確的要求。請聽《中學生日常行為規(guī)范三字歌》
主持人：我們共同生活在這所美麗的校園里，共同學習的大家庭中，我們應該和諧相處。
(三)、社會文明禮儀
主持人：在學校要講文明，那么在沒人監(jiān)督的時候，我們應該怎么做呢?
主持人：我們要懂得尊老愛幼的道理，那么在公共場合我們該怎樣做呢?
(四)、文明用語不離口
主持人：談吐很能反映一個人的文化教養(yǎng)。作為文化人、文明人，談吐時除了要內容高雅，有文化內涵，還要區(qū)分場合、注意分寸、言辭得體。講文明，有禮貌，是中華民族的傳統(tǒng)美德。要樹立一個人的美好形象，首先要做到說話文明，那么，現(xiàn)代文明禮貌用語又有什么講究呢?下面請聽：《日常文明用語介紹》
人與人之間相處時難免有磕磕碰碰，犯錯之后的一聲“對不起”就能使對方的怒氣煙消云散，不然會產生意想不到的后果。同樣的一件小事，卻有兩種截然不同的結果，其中就是“對不起”在起作用。生活中，人際交往時學會文明用語，是我們從中學做人的很重要的一項道德修養(yǎng)。請看我們班同學對文明用語的體會：詩朗誦《神奇的字》
三、活動總結：
主持人：同學們，今天我們學習了很多禮儀方面的知識，作為一名新時代的少先隊員，我們要做到遇到師長、來賓，主動敬禮問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃，嚴格遵守學校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同促進，爭做一個講文明、懂禮儀的好學生。
四、班主任講話：
親愛的同學們，文明禮貌是一粒最有生命力的種子，作為一名學生，作為中華民族的后代，我們有義務，有責任弘揚我們的禮儀傳統(tǒng)，樹立良好的自身形象。只要心里播下這粒種子，它就會在我們的精神世界里生根、開花、結果，那么我們的社會就會更美好!希望通過這次活動，能讓我們真正理解文明禮儀的重要性，讓我們把文明的種子撒遍生活的每一個角落，讓文明之花越開越盛，開遍家庭、校園、社會!
五、活動結束。
主題班會活動設計方案篇4
一、背景：
如今的小學生從小被父母呵著護著，從不知父母生活的艱辛勞累，不知父母的希望和期待。他們總埋怨父母的嘮叨、麻煩，怨恨父母不理解自己，但從來不會從父母的角度，去為父母想想，體諒生活的忙碌與勞累。
二、班會目的：
1、讓學生了解父母之愛，感受父母之情，體驗愛的圣潔、無私和偉大。
2、讓學生學會理解父母，關心父母，孝敬父母，以實際的行動報答父母。
三、班會形式：
1、歌曲《燭光里的媽媽》、《感恩的心》、
2、《愛進我家》《天下父母心》flash及體現(xiàn)父愛母愛的圖片。
3.母愛故事：《從狼嘴里交換出來的母愛》及一封《一位辛酸父親的來信》。
4.小組討論發(fā)言
5.趣味競賽(評合作小組獎)
四、活動過程：
(一)活動開始：感受父母之愛：
請聽一個震憾人心的故事——《從狼嘴里交換來的母愛》。
(生講故事，播放flash《天下父母心》
下面請欣賞羅立中的油畫——《父親》及朗讀賞析。
(生邊聽邊觀賞)
下面請欣賞2004年11月4日《_》刊登的《一位辛酸父親的來信》，(生邊聽邊看信，背景音樂：《江河水》flash)
(二)話說父(母)愛：如何做個孝敬父母的好孩子
1、誰言寸草心，報得三春輝。我們該怎么報答父母呢?(孝敬父母)
2、我們應該怎么孝敬父母呢?以下這些同學的行為是孝敬父母嗎?
(展示課件)片段一：小李在走廊追逐，一不小心滑了一跤，腿受傷了，要上醫(yī)院。父母從各個地方跑到醫(yī)院，非常擔心。
你覺得這是孝敬父母嗎?(不是，沒有照顧好自己，讓父母擔心。)
“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷”是孝敬父母的開始。
討論：孝敬父母還包括哪些方面呢?(請同學回答)
1、注意安全，不要讓爸爸媽媽擔心
2、關心爸爸媽媽
3、好好學習，天天向上
4、幫爸爸媽媽做家務，減輕爸爸媽媽的負擔
5、自己的事情自己做
(三)比一比：“了解父母有多少”
本部分將以比賽的形式，提出一些與父母有關的問題，讓同學們根據(jù)實際情況舉手回答，答對的同學獎勵一份小禮品。這些問題有：
1、爸爸媽媽的生日分別是幾月幾日?
2、爸爸媽媽平時最喜歡吃什么?
3、爸爸媽媽最喜歡什么體育活動?
4、爸爸媽媽最喜歡什么顏色?
5、爸爸媽媽最喜歡看什么電影(電視劇)?
6、爸爸媽媽最喜歡說的一句話是什么話?
7、爸爸媽媽早上幾點起床?晚上幾點下班?
(四)請四位同學來讀一讀他們的感恩宣言)
齊唱歌曲《感恩的心》
(五)頒發(fā)合作小組獎
五、總結：
同學們，通過本次主題班會，我們認識到了認真學習，關心父母，照顧好自己，注意安全等，都是孝敬爸爸媽媽的體現(xiàn)。但只是知道是不夠的，它還需要我們拿出自己的實際行動來，所以我們應當在日常生活中，時時刻刻把爸爸媽媽放在心上，真正做一個孝敬父母的好孩子!
六、主持人宣布班會結束
主題班會活動設計方案篇5
活動過程：
1、在我們的胸前，飄蕩著這樣一樣東西，它是我們少先隊員的標志。
2、他是國旗的一角，它就是紅領巾。今天我們十分鐘隊會的題目就是領巾為什么這樣?
3、相信在座有的同學知道，關于少先隊的故事與歷史，但是今天，我們還是會帶著大家來領略其中的艱辛與坎坷。
4、每個人都有自己的童年，都有自己的成長史，當然少先隊也不例外，今天，就讓鮑逸敏來為大家介紹一下。
(鮑逸敏介紹少先隊的成長史。)
5、為了保衛(wèi)五星紅旗，許多英雄壯烈犧牲，讓我們來聽一聽他們的故事。
(由幾位同學一起介紹少先隊英雄的事跡。)
6、聽了這些故事，我們應該更珍惜現(xiàn)在美好的生活，讓我們來談談少先隊的未來和我們的未來，相信經歷過這些風雨，少先隊一定會變得更加堅強。相信我們也會為少先隊爭光添彩。
(由幾位同學當著大家的面，宣誓，做一名真正的少先隊員)
7、美好的時間總是那么短暫，但是我們仍是堅強勇敢團結友愛，我們是來自一個組織，少先隊。讓我們在歌聲與微笑中結束今天的十分鐘隊會，讓我們伴隨著歌聲，送上小小的祝福，帶著理想的翅膀，在祖國的天空自由翱翔。
(奏音樂《歌聲與微笑》，同學拍手。)
活動效果：
了解一些少先隊的英雄人物，然后進行教育，使同學再一次認識少先隊，讓同學珍惜今天的美好生活，同時牢記這些英雄，養(yǎng)成責任的好習慣，作個可愛的名外人。
主題班會活動設計方案篇6
主題班會目標：
知識與技能：認識到人生規(guī)劃的重要性，并學會做簡單的規(guī)劃;
情感態(tài)度與價值觀：通過這次主題班會，認識到人生中規(guī)劃的重要性，進而學會如何用行動把夢想變成現(xiàn)實，樹立積極進取的人生觀。
主題班會過程：
一、導入
主持人：同學們有沒有思考過我們?yōu)槭裁椿钪?活著是為什么?生命有何意義?人生的價值是什么?相信每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發(fā)現(xiàn)：人生有無數(shù)條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現(xiàn)為無從選擇地、漫不經心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。
然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢!
A：心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導下的持續(xù)奮斗。
B：人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
A：然而，有了規(guī)劃，就一定會有成功的人生嗎?也不一定。同學們思考一下，你們是不是常常做了規(guī)劃卻不能達到預期的效果?
B：學生按小組討論兩分鐘。找?guī)讉€學生來談談感想。
二、進入正題
主持人：上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦?
肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應世界，不明白事理的人，硬想使世界適應自己?！比松褪窃谶@種不適應中，調整適應，發(fā)展適應的長河中前進的。
在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。
人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調整，外在條件的變化，家境的變遷，突發(fā)事件的出現(xiàn)，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生;以艱韌不拔的毅力支撐自我;以正確的價值取向占據(jù)靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。
記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰(zhàn)，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀的鐵打漢，震天雷吧!
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫,而合理的規(guī)劃才能在這張白紙上描出精彩的藍圖。
“凡事預則立，不預則廢”;
人生需要規(guī)劃，企業(yè)需要策劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”的道理。策劃也，人人都用，一個人的成功、企業(yè)的成功，雖然付出了眾多的辛苦，但他們畢竟是成功者;但是：有眾多的人、企業(yè)付出的辛勞遠比成功的人、成功的企業(yè)付出的辛勞多出幾倍，最終還是以失敗而告終。成功并非是努力奮斗和付出辛勞多少的結晶，而是另有緣故。這就是對自己的認識是否到位，策劃做得是否合理。下面讓我們通過錄像來看看一些大學教授是怎樣看待人生規(guī)劃的。
三、以下關于規(guī)劃人生的幾句話送給你們參考：
我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里
相信自己，是一種堅持，并不容易
牢記我要的，不強求其他
心靈的成長，才是真正的成長
快樂是不要給與超過自己現(xiàn)狀的壓力或者具有超強的快樂心靈
想達到目標，就要具備為之付出的覺悟
努力是一種態(tài)度，不是為達到目的而做的交易
良好的習慣使人快樂，但養(yǎng)成的過程艱苦難受
三、以下關于規(guī)劃人生的幾種方法送給你們參考
1、列夢想清單"dreamlist";
列出你一個月、一年、或一生中所最想要達成的每一個目標。
2、排夢想目標的優(yōu)先順序;
3、為目標設立期限;
沒有期限的目標只是夢想，如果是長期目標，一定要分成短期行動步驟。
4、找出核心目標;
自我設問：“當我實現(xiàn)了哪一個目標夢想之后，那其他的目標都可跟著實現(xiàn)?”如此，你就能明白自己的核心目標在哪里。
5、明確達成目標的原因和理由;
我為什么要達成這個目標，為了達成這目標，我必須成為怎樣一個人?在哪些方面必需要改變?
6、找出達成目標的障礙;
當你克服了達成目標中的障礙，其他一切都將變得簡單。
7、制作夢想手冊;
潛意識的運作來自于明確的畫面。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色、款式等描述得一清二楚，并找來具體的照片，貼到你的《夢想手冊》上，來引導自己的思維從這方面思考。
8、經常復習目標;
隨時念著你的目標，翻看自己的夢想手冊，來刺激你的目標意識，不要有負面抗拒思想，遇到困難的時候，念你的目標，想與別人吵架的時候，馬上念你的目標……
9、制定方法與步驟，并付諸行動;
為你夢想制定好正確的方法和步驟，并采取大量的行動。計劃越詳細，你成功的機率越高。有好的方法和步驟，不付諸行動，一切的一切都毫無意義。
四、責任意識
在很多時候，責任意識是和一個人的行為聯(lián)系在一起的。要求增強責任意識的一個潛臺詞是：你要對你的所作所為負責任。由此推出的責任意識便是：你是要對自己的行為負責任的，所以，慎重行動，量力而行。
不過，很多情況下的責任意識的缺失，恰恰是忘了自己是要負責任的。身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。到最后，只好是早知今日，何必當初。但真的能回到當初，可以重新來過嗎?不能!職業(yè)規(guī)劃的作用：
1、確認人生的方向，提供奮斗的策略
2、突破并塑造清新充實的自我
3、準確評價個人特點和強項
4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距
5、準確定位人生方向
6、重新認識自身的價值并使其增值
7、發(fā)現(xiàn)新的人生機遇
8、增強人生竟爭力
那我們該怎么做?
五、小例子
1、暢銷書《登頂》的作者邁克爾·尤西姆在書中講了這樣一個細節(jié)：
在攀登珠穆朗瑪峰的探險隊出發(fā)之前，我一一向隊員詢問他們的興趣和技巧，在此基礎上給每個人分配了不同責任。一位隊員將負責食物，另一位負責衣物，一位負責交通方式，其他人分別負責登山裝備、財務事項、通訊和保健。這和我從前經歷的探險不同。在這次探險中，但每一位隊員都是團隊中不可缺少的關鍵人物——盡管不是，但每個人都必須擔負自己的個人責任。
在此之前，我們對自己的評價都是基于各自的登山能力。但現(xiàn)在，我們必須掌握一系列的管理技巧：在每個人的責任范圍內，都必須運用領導才能。在管理這次探險的每個方面，都產生了巨大的責任感。每件事情都必須高質量地處理和解決，因為這關系到隊員的生命，而且我作為領隊，也無法事無巨細都能夠處理好每個細節(jié)。將領導責任分攤，能夠使整個團隊更好地自我管理。
2、按照慣例，每周一我們都有周一的學校升國旗儀式，今天是學校使用夏季作息時間的第一天，集會顯得有些慢和拖沓，整個會場顯得不是很安靜。其實很多時候，作為學生，我顯得有些悲哀，我看到我們的同學，看到我們的同胞面對國旗的時候那種漠然的神情總讓人心痛!
六、結語
主持人：計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
你無法為出生負責，但你一定要為自己的人生負責。生命是屬于你的，你應該根據(jù)自己的愿望去生活。人生的重大決定，是由心規(guī)劃的，像預先計算好的框架，等待著你的星座運行。如期待改變我們的命運，首先要改變心的軌跡。許多時候，目標與現(xiàn)實之間，往往具有一定的距離。我們必須學會隨時去調整，無論如何，人不應該為不切實際的誓言和愿望而活著。合理規(guī)劃自己的人生，讓我們一同來演繹精彩的生活!
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