幼兒園中班體育活動方案精編大全
體育游戲最大的樂趣在于競爭，競爭越激烈，幼兒越喜歡參加。以下是小編精心收集整理的幼兒園中班體育活動方案,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園中班體育活動方案1
活動目標(biāo)：
1.能掌握行進(jìn)間跳的方法。
2.能聽到信號后快速做出反應(yīng)。
3.能積極參與游戲活動，與同伴合作游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。
活動重點(diǎn)：
能掌握行進(jìn)間跳的方法
活動難點(diǎn)：
能聽到信號后快速做出反應(yīng)
活動準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：小椅子、大樹頭飾、兔子胸貼、青蛙胸貼
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：兒歌《抱樹》
活動過程：
一、開始部分
教師和幼兒隨音樂做熱身運(yùn)動
二、基本部分
1.教師請出樹朋友，引出活動主題
師："小朋友們現(xiàn)在是什么季節(jié)"(春天)師："春天會有哪些我們身邊的朋友會發(fā)生變化啊"(樹、花、小鳥、小蝴蝶等等)師："今天火老師為小朋友們帶來了一個朋友，小朋友們看看是誰啊?"(大樹)"小朋友們喜不喜歡樹啊!"(喜歡)"我們前幾天學(xué)過一個關(guān)于抱樹的兒歌，現(xiàn)在請小朋友們給客人老師讀一下。
2.玩游戲《抱樹》
(1)教師示范怎樣抱樹師：小朋友我們的前面有許多的樹朋友，現(xiàn)在老師先給小朋友們示范一遍抱樹的過程游戲玩法：教師將小椅子(樹)圍成一個圓圈，根據(jù)樹的棵樹確定參與幼兒的數(shù)量，每組幼兒要比樹多一個。游戲開始，教師讓參與活動的幼兒進(jìn)入圓圈內(nèi)，幼兒圍繞圓圈邊念兒歌邊走，等兒歌停下后幼兒迅速抱樹，沒有抱到樹的幼兒則站在圓圈中間等待下次機(jī)會。
游戲規(guī)則：
a.幼兒必須要在最后一句兒歌念完后才可以去抱樹。
b.幼兒在讀兒歌時必須是走或跳的。
(2)分組游戲教師將幼兒分成男女兩組分別游戲，讓幼兒在自主地游戲中來跟著兒歌抱樹。
教師總結(jié)
三、結(jié)束活動
幼兒和教師隨音樂做放松運(yùn)動，將幼兒帶離游戲場地。
幼兒園中班體育活動方案2
設(shè)計(jì)意圖
《玩轉(zhuǎn)桌子》鼓勵幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)桌子的不同玩法，并能在活動中促進(jìn)幼兒發(fā)散性思維能力，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。通過分組、合作，利用長桌游戲，發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。逐漸形成與同伴合作的意識以及培養(yǎng)幼兒勇敢、克服困難的品質(zhì)，體驗(yàn)游戲的快樂。
活動目標(biāo)：
1、利用長桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。
活動重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。
難點(diǎn)：高跳下的技能。
活動準(zhǔn)備：
桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。
活動過程：
一、隨音樂做熱身運(yùn)動
二、基本部分
1、向幼兒介紹器材——桌子
2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進(jìn)行互相學(xué)習(xí)
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊(duì)想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊(duì)伍后面，看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM，排成兩排)
(2)小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過去呢?(兩排合龍)
(3)大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什么辦法進(jìn)去呢?
3、練習(xí)高跳下
(1)幼兒嘗試高跳下。
(3)教師示范，糾正動作。
(3)幼兒全體練習(xí)一次。
請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩(wěn)。
(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)
三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種鉆爬游戲
1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個消息要告訴你們，剛才我收到一個消息，聽說森林里的小白兔被大灰狼抓走了，現(xiàn)在我們一起去救小白兔，好嗎?
2、教師示范
去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過地道，再鉆進(jìn)墻洞，爬進(jìn)墻，爬進(jìn)大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進(jìn)地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊(duì)伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的
3、幼兒全體救小白兔
四、放松活動
1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放松活動)。
2、現(xiàn)在我們一起把小白兔送回家
幼兒園中班體育活動方案3
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)走、跑、跳,發(fā)展動作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。
2、通過花樣玩法,培養(yǎng)發(fā)散性思維。
3、體驗(yàn)游戲的愉快和幫助他人的快樂心情。
活動準(zhǔn)備
1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋(有大有小)。
2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠(yuǎn)鏡1個。
活動過程
1、開始部分
(1)聽音樂踏步入場。
(2)做稻草操:上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運(yùn)動、抬腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運(yùn)動。
2、基本部分
(1)花樣玩稻草制品。請小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。
(2)請玩得好的幼兒演示。
(3)請幼兒說出自己想用來玩游戲的方法。
(4)游戲:豐收樂。
A 老師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。
B 增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)
C 提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什么聲音?(請幼兒用望遠(yuǎn)鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢?(請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠后追打。(如圖三)
D 小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干,幫助農(nóng)民伯伯趕走了麻雀和老鼠。現(xiàn)在我們幫農(nóng)民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高高興興回家。
3、放松活動
(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,里面放稻谷。
(2)聽音樂做放松動作《按摩操》。
幼兒園中班體育活動方案4
活動目標(biāo)：
1、通過活動發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。
2、通過活動發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、通過活動培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律，在排隊(duì)中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。
活動準(zhǔn)備：
1、“彩虹橋”每人一個。
2、長、短部隧道各兩個。
3、球及放置紙球的筐兩個。
活動流程：
準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松
活動過程：
1、師生一起做海洋世界操。
2、教師介紹活動內(nèi)容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。
3、在教師引導(dǎo)下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬)
4、聽信號各種方式爬。
5、教師引導(dǎo)：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)
6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。
7、游戲：“愛助人的小海龜”。
內(nèi)容：
(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
規(guī)則：
(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。
(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。
8、放松活動：小海龜長大變老了。
活動延伸：
在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行手腳爬和匍匐爬。
活動反思：
本次活動的設(shè)計(jì)十分符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn),生動并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設(shè)計(jì)渾然天成,前后呼應(yīng),而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時又與準(zhǔn)備活動相連接,可謂一舉兩得。 在活動內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標(biāo),同時注重個體差異, 為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識和能力。
組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊(duì)時間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識，達(dá)到了預(yù)期的目的。
設(shè)計(jì)思路：
戶外活動結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實(shí)也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設(shè)計(jì)了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn)創(chuàng)造性增加了負(fù)重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。
幼兒園中班體育活動方案5
設(shè)計(jì)意圖：
輪胎是孩子們常用的運(yùn)動器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動，以登山運(yùn)動員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動作，加大了整個活動的運(yùn)動量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學(xué)地開展全方位的放松活動，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。
目標(biāo)：
1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。
準(zhǔn)備：
1.幼兒穿上適合運(yùn)動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。
2.將場地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長竹竿一根。
4.熱身音樂《向前沖》，放松音樂《天籟森林》。
過程：
一、準(zhǔn)備活動
在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動，著重練習(xí)手臂動作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。
二、基本部分
(一)游戲：跋山涉水
1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。
師：我們是登山運(yùn)動員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。
(幼兒自由嘗試。)
2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。
師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請你用最快的速度通過這條山路。
(幼兒嘗試2～3次。)
3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。
(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山
1.挑戰(zhàn)速度。
(1)教師提出要求：請每組小朋友快速取9個輪胎放在自己的區(qū)域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結(jié)：只有聽清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰(zhàn)難度。
(1)教師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求：每組派1個人站到山頂上。(幼兒操作。)
(4)教師引導(dǎo)幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺為什么害怕一個人在攀登時，你的隊(duì)友在干什么輪胎山不牢固怎么辦
(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。
(1)教師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺得成功嗎
(4)教師小結(jié)：原來底部用的輪胎、疊放時為輪胎山制造臺階、每個輪胎間盡量對齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰(zhàn)高度。
(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請你們組的5個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。
(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮
(4)教師小結(jié)：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。
(三)游戲：搶占高地
1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)
2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。
3.幼兒競賽。
4.教師小結(jié)：每組隊(duì)員經(jīng)過自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊(duì)員都快速地通過了山路，而且團(tuán)結(jié)互助讓每個隊(duì)員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊(duì)最快，獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。
三、放松活動
1.幼兒在音樂聲中用多種方式放松。
意念放松：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。
身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松：教師鼓勵幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強(qiáng)鍛煉，身體就一定會變得越來越強(qiáng)壯?！?/p>
2.幼兒整理收拾場地。
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