愛牙日宣傳活動(dòng)方案

為了確保工作或事情順利進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。那么你有了解過方案嗎？下面是小編整理的愛牙日宣傳活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案1

各縣（市、區(qū)）教育局，局直屬各學(xué)校，市屬事業(yè)及各民辦學(xué)校：

眼睛和牙齒是人體的重要器官，關(guān)系到全身健康的諸多方面，一旦出現(xiàn)問題，將對(duì)人們的正常生活造成極大的影響。世界衛(wèi)生組織定義人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)包含眼睛和口腔健康。眼睛健康的標(biāo)準(zhǔn)是“眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎”；口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn) 象”。9月是xx市中小學(xué)校防近宣傳月，9月20日是全國(guó)愛牙日，為全面普及防近、愛牙知識(shí)，提高我市中小學(xué)生及家長(zhǎng)的眼睛和口腔保健意識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，建立正確行為，切實(shí)提高身體素質(zhì)和健康水平，決定在全市中小學(xué)校及幼兒園組織開展健康教育宣傳活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動(dòng)主題

愛護(hù)口腔，保護(hù)眼睛，建立正確行為。

二、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)期間，學(xué)校要積極開展形式多樣的健康教育活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)眼睛和口腔健康對(duì)人體的重要作用，認(rèn)識(shí)到眼病、牙病的危害，掌握切實(shí)有效的防控方法，養(yǎng)成自覺、主動(dòng)的愛眼、護(hù)齒行為習(xí)慣。

學(xué)校可以通過廣播站、班會(huì)、演講、征文、手抄報(bào)等形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與到愛眼、護(hù)齒活動(dòng)中，倡導(dǎo)學(xué)生走出教室，利用課間、課外活動(dòng)開展跳繩、踢毽、原地運(yùn)球等個(gè)人體育項(xiàng)目鍛煉。此外，在“防近月”宣教活動(dòng)期間，學(xué)校要重視教學(xué)衛(wèi)生設(shè)施建設(shè)，通過自我檢查，改善學(xué)校教學(xué)衛(wèi)生條件。

三、具體要求

各縣（市、區(qū)）教育局要及時(shí)貫徹通知精神，向轄區(qū)學(xué)校提出明確要求，主管局長(zhǎng)要負(fù)責(zé)督促落實(shí)、檢查指導(dǎo)活動(dòng)開展情況；局直屬各學(xué)校，市屬事業(yè)及各民辦學(xué)校主管校長(zhǎng)要親自安排部署、監(jiān)督檢查，并安排專人負(fù)責(zé)落實(shí)。請(qǐng)各單位認(rèn)真組織活動(dòng)，并結(jié)合年度學(xué)生健康體檢工作，對(duì)齲齒及近視的預(yù)防和發(fā)病進(jìn)行監(jiān)測(cè)、分析，指導(dǎo)好常見病防治工作。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案2

一、活動(dòng)目的

為了增強(qiáng)我校學(xué)生各方面的自我保護(hù)意識(shí)，普及少年兒童的口腔健康教育，同時(shí)通過學(xué)生向家長(zhǎng)宣傳護(hù)齒健康知識(shí)，讓學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣，關(guān)注自己的未來。

二、活動(dòng)主題：

健康每一天，從愛牙開始。

三、講座時(shí)間：

10月11日中午12：10—13:00

窩溝封閉時(shí)間：

11月份(待定，另行通知)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

二樓階梯教室

五、活動(dòng)對(duì)象：

五六年級(jí)學(xué)生

六、活動(dòng)安排：

1.講座內(nèi)容：《健康生活從愛牙護(hù)牙做起》

主講專家：浙江中醫(yī)藥大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)

2.學(xué)生和專家互動(dòng)活動(dòng)。

3.活動(dòng)總結(jié)

窩溝封閉活動(dòng)：

1.給未封閉的學(xué)生發(fā)放“窩溝封閉告知單”，請(qǐng)家長(zhǎng)簽好字同意后方可進(jìn)行;2.安排好醫(yī)院和時(shí)間，通知班級(jí)老師及學(xué)生，保證活動(dòng)有序開展。

七、活動(dòng)組織安排：

1.安排學(xué)生有序進(jìn)退場(chǎng)，座位安排：年級(jí)組長(zhǎng)。

2.會(huì)場(chǎng)紀(jì)律、領(lǐng)取分發(fā)活動(dòng)紀(jì)念品：正副班主任。

3.活動(dòng)主持及宣傳報(bào)道：

4.媒體設(shè)備準(zhǔn)備：

5.大屏幕滾動(dòng)播放：

愛牙日宣傳活動(dòng)方案3

一、活動(dòng)背景

口腔疾病是威脅我國(guó)中老年人身體健康的重要公共衛(wèi)生問題。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人民生活水平日益提高，中老年人口腔衛(wèi)生問題越來越突出。第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)中老年人齲齒患病率分別高達(dá)88.1%和98.4%，牙周健康率分別為14.5%和14.1%?？谇患膊∈购芏嘀欣夏耆诉^早喪失咀嚼功能，還可以引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關(guān)節(jié)疾病及并發(fā)癥，嚴(yán)重危害全身健康。今年9月20日是第二十個(gè)全國(guó)“愛牙日”，宣傳活動(dòng)的主題為“關(guān)注中老年人口腔健康”。為此，衛(wèi)生部決定在全國(guó)開展“愛牙日”健康宣傳促進(jìn)系列活動(dòng)，宣傳重點(diǎn)為中老年人群。

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年6月-9月。

三、活動(dòng)內(nèi)容和形式

(一)召開媒體座談會(huì)。

主動(dòng)與當(dāng)?shù)匦麄鞑块T聯(lián)系，組織專家和媒體進(jìn)行座談，結(jié)合第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，發(fā)布我國(guó)目前中老年人口腔健康狀況，宣傳我國(guó)口腔衛(wèi)生工作策略，講解口腔衛(wèi)生保健知識(shí)，介紹全國(guó)“愛牙日”健康宣傳促進(jìn)系列活動(dòng)方案，組織、動(dòng)員電視、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體動(dòng)態(tài)報(bào)道相關(guān)內(nèi)容，共同促進(jìn)公眾對(duì)口腔疾病防治的關(guān)注。

(二)宣傳教育活動(dòng)。

會(huì)同當(dāng)?shù)乩淆g工作主管部門結(jié)合本地情況，組織口腔疾病防治機(jī)構(gòu)和疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)專業(yè)人員，針對(duì)中老年人群開展口腔健康講座、報(bào)告、街頭義務(wù)宣傳、口腔保健知識(shí)競(jìng)賽和互動(dòng)游戲等群眾喜聞樂見的活動(dòng),制作宣傳展板，張貼“愛牙日”宣傳畫，免費(fèi)發(fā)放《中老年人口腔保健指南》等。

(三)專家咨詢活動(dòng)。

組織經(jīng)驗(yàn)豐富的口腔專家，針對(duì)重點(diǎn)人群開展口腔健康咨詢現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)。

(四)中老年人口腔衛(wèi)生關(guān)愛行動(dòng)。

每個(gè)省(區(qū)、市)要在當(dāng)?shù)赜杏?jì)劃地選擇至少3個(gè)社區(qū)居委會(huì)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、敬老院或單位等中老年人集中的地方，開展宣傳、講座、咨詢等活動(dòng)，進(jìn)行口腔健康檢查和潔治，有條件的地區(qū)可對(duì)65歲以上人群開展義齒修復(fù)。

(五)深入基層了解口腔疾病防治機(jī)構(gòu)運(yùn)行狀況和群眾對(duì)口腔保健的需求情況。

深入基層，通過調(diào)研、召開座談會(huì)、考察口腔疾病防治機(jī)構(gòu)等多種形式，切實(shí)了解口腔衛(wèi)生工作開展情況、存在的問題和群眾需求。

(六)“口腔健康衛(wèi)士”評(píng)選活動(dòng)。

中國(guó)牙病防治基金會(huì)擬在全國(guó)范圍內(nèi)開展“口腔健康衛(wèi)士”評(píng)選活動(dòng)，請(qǐng)各地積極推薦常年堅(jiān)持工作在口腔疾病防治第一線的口腔專業(yè)人員參加評(píng)選。評(píng)選活動(dòng)方案由中國(guó)牙病防治基金會(huì)另行印發(fā)。

(七)口腔健康促進(jìn)西部行活動(dòng)。

繼續(xù)支持中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)開展口腔健康促進(jìn)西部行活動(dòng)。在項(xiàng)目地區(qū)開展口腔健康教育、技術(shù)培訓(xùn)和對(duì)口支援等活動(dòng)，并對(duì)部分兒童進(jìn)行免費(fèi)窩溝封閉治療。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案4

一、活動(dòng)主題

今年我國(guó)愛牙日宣傳活動(dòng)主題是“健康口腔，幸福家庭”；副主題：“關(guān)愛自己，保護(hù)牙周”。

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年9月20日

二、宣傳口號(hào)

1、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。

2、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。

3、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。

4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。

5、口腔不健康，發(fā)音影響大。

6、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。

7、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。

三、活動(dòng)地點(diǎn)

疾控中心門前及主要街道人口密集的地方

四、活動(dòng)形式

1、愛牙日活動(dòng)期間，在疾控中心門前張貼宣傳畫、橫幅、營(yíng)造良好的宣傳氛圍。

2、在疾控中心適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)立口腔健康咨詢點(diǎn)，發(fā)放口腔健康宣傳資料。

3、在主要街道設(shè)咨詢臺(tái)，發(fā)放宣傳單。

4、各個(gè)學(xué)校的班級(jí)組織口腔健康知識(shí)講座，宣傳板面展出等活動(dòng)。

5、同時(shí)，加強(qiáng)媒體宣傳，以多種形式開展口腔健康教育活動(dòng)。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案5

口腔愛牙日活動(dòng)策劃

引言：

口腔健康是全身健康的重要組成部分。由于現(xiàn)代生活方式的改變以及飲食習(xí)慣的不良，口腔疾病日益增多。為了提高人們對(duì)口腔健康的重視程度，增強(qiáng)大眾口腔保健意識(shí)，每年9月20日被確定為“口腔愛牙日”。為了慶祝這一特殊日子，我們將舉辦一系列生動(dòng)有趣的活動(dòng)，以促進(jìn)人們對(duì)口腔健康的關(guān)注與重視。

活動(dòng)目標(biāo)：

1. 提高公眾對(duì)口腔健康的意識(shí)，普及口腔保健知識(shí)；

2. 鼓勵(lì)人們采取積極的口腔健康行動(dòng)，定期到口腔醫(yī)生那里進(jìn)行檢查和治療；

3. 引導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)他們關(guān)注自己口腔健康的自覺性。

活動(dòng)策劃：

1. 主題活動(dòng)展覽

在市中心的公共場(chǎng)所租用展覽空間，設(shè)置主題活動(dòng)展覽。展覽內(nèi)容包括：口腔健康的重要性、口腔疾病的種類及預(yù)防方法、正確刷牙技巧等。通過展示模型、圖片、視頻和互動(dòng)游戲等形式，吸引觀眾的注意力，并讓他們了解與口腔健康相關(guān)的知識(shí)。

2. 咨詢問答活動(dòng)

邀請(qǐng)口腔醫(yī)生、牙科護(hù)士和口腔健康專家組成專業(yè)咨詢團(tuán)隊(duì)，為市民提供免費(fèi)口腔保健咨詢問答。市民可以預(yù)約或現(xiàn)場(chǎng)咨詢，向?qū)I(yè)人士詢問自己關(guān)心的問題，并獲得專業(yè)指導(dǎo)和建議。通過這樣的活動(dòng)，提高市民對(duì)口腔保健的知識(shí)水平，并解決他們的疑惑。

3. 學(xué)校宣傳活動(dòng)

通過與學(xué)校合作，開展針對(duì)學(xué)生的口腔健康宣傳活動(dòng)。包括邀請(qǐng)口腔醫(yī)生來校開展講座，向?qū)W生介紹口腔健康知識(shí)，并進(jìn)行實(shí)際操作教學(xué)，教授正確的刷牙方法和飲食習(xí)慣。同時(shí)，組織小型演講比賽，鼓勵(lì)學(xué)生通過演講的方式宣傳口腔健康知識(shí)，培養(yǎng)他們的口腔保健意識(shí)。

4. 社區(qū)義診活動(dòng)

在社區(qū)舉辦免費(fèi)口腔檢查和義診活動(dòng)，邀請(qǐng)牙科醫(yī)生和牙科護(hù)士進(jìn)行口腔檢查和咨詢。活動(dòng)期間，提供免費(fèi)的牙齒清潔、充填和拔牙等服務(wù)，讓市民能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療口腔問題。此外，還可以設(shè)置展示區(qū)域，向市民演示正確的刷牙和使用牙線的方法，傳授正確的口腔清潔技巧。

5. 媒體宣傳活動(dòng)

通過電視、廣播、報(bào)紙、雜志和社交媒體等渠道進(jìn)行宣傳，向公眾普及口腔健康知識(shí)。邀請(qǐng)專業(yè)人士撰寫或接受采訪，講解各類口腔疾病的預(yù)防和治療方法，提醒公眾定期到口腔醫(yī)生那里進(jìn)行檢查。同時(shí)，發(fā)布關(guān)于口腔愛牙日活動(dòng)的通知和報(bào)道，吸引更多人參與。

結(jié)語(yǔ)：

通過這一系列豐富多彩的活動(dòng)，我們希望能夠提高公眾對(duì)口腔健康的關(guān)注與重視，推動(dòng)口腔健康在社會(huì)中的普及和發(fā)展。每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)心自己的口腔健康，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并定期到口腔醫(yī)生那里進(jìn)行檢查和治療。讓我們一起慶?？谇粣垩廊眨餐亲o(hù)健康的笑容！

愛牙日宣傳活動(dòng)方案6

活動(dòng)主題：

主題：_____

副主題：_____

活動(dòng)目的：

以“9·20全國(guó)愛牙日”為契機(jī)，號(hào)召大家參與到促進(jìn)口腔健康，創(chuàng)建幸福家庭、搭建和諧社會(huì)活動(dòng)中的口腔保健意識(shí)，形成全社會(huì)關(guān)注口腔健康的氛圍。

為鷹潭市民提供數(shù)次免費(fèi)口腔健康檢查的機(jī)會(huì)，使大家了解自身的口腔健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)診治，提醒大家維護(hù)口腔的意識(shí)。

活動(dòng)時(shí)間：

20__年9月18-20日8:00-12:00

活動(dòng)對(duì)象：

鷹潭市民(特別是老年朋友)

活動(dòng)人數(shù)：

500人

活動(dòng)地點(diǎn)：

鷹潭市月湖區(qū)中心廣場(chǎng)，時(shí)代廣場(chǎng)，鷹潭公園大門

活動(dòng)內(nèi)容：

口腔健康咨詢：在指定活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)攤開展口腔健康義務(wù)咨詢和面對(duì)面宣教活動(dòng)。

活動(dòng)期間給大家講解口腔健康核心知識(shí)及要點(diǎn)，讓大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。

愛牙日來歷：

愛牙日宗旨是通過愛牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案7

一、活動(dòng)主題

關(guān)注中老年人口腔健康

二、宣傳口號(hào)

1、健康的牙齒是幸福晚年的保證

2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助

3、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友

三、主題信息

（一）中老年人口腔健康是重要公共衛(wèi)生問題

1、目前我國(guó)中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛(wèi)生知識(shí)缺乏，自我口腔保健意識(shí)不強(qiáng)；良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣不夠，口腔衛(wèi)生較差；齲齒尤其是根面齲嚴(yán)重，并且大多沒有得到有效治療；牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢(shì)。

2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦，其致病菌還可以引起或加重胃病、糖尿病、心腦血管病和關(guān)節(jié)疾病并發(fā)癥，造成孕婦早產(chǎn)和出生低體重兒，嚴(yán)重危害全身健康。

3、老年人口腔健康的目標(biāo)是“8020”，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙（即能夠正常咀嚼食物，不松動(dòng)的牙）

4、定期口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病

受舊觀念的影響，很多人認(rèn)為人老了就應(yīng)該掉牙，因此忽視了中老年人的口腔保健。使簡(jiǎn)單易治、痛苦小、費(fèi)用較低的齲齒、牙齦炎發(fā)展成治療復(fù)雜、令人痛苦、費(fèi)用較高的牙髓病和牙周炎。因此，定期檢查，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療是中老年朋友保護(hù)牙齒的有效方法之一。其具體做法：

1。每半年或1年進(jìn)行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治（俗稱洗牙），預(yù)防牙周疾病的發(fā)生和進(jìn)展。

2。當(dāng)牙出現(xiàn)遇冷熱、酸甜刺激痛時(shí)，感到不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時(shí)再進(jìn)行治療

3。出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，提示患有牙周疾病，需要及時(shí)治療。

（1）牙齒表面有軟垢、牙石堆積。

（2）牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時(shí)牙齦易出血（牙刷毛或食物上有血跡）

（3）牙齒有不同程度的松動(dòng)、牙根暴露、咬物無力。

（4）輕壓紅腫的牙齦時(shí)有膿液溢出，口臭。

4。保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。

5。當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除口腔癌癥。

（1）2周以上不能愈合的口腔潰瘍。

（2）口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(diǎn)（斑塊）。

（3）口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大。

（4）口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛（排除其他原因）。

6。長(zhǎng)期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎(chǔ)上，定期接受口腔癌篩查。

（三）及時(shí)鑲復(fù)缺失牙。

1。牙的功能。牙是人體的重要器官之一，除擔(dān)負(fù)著咀嚼食物的功能外，還具有發(fā)音、語(yǔ)言以及保持顏面部協(xié)調(diào)美觀的作用。

2。缺牙后的影響。

（1）咀嚼功能減退，進(jìn)食障礙，進(jìn)而影響到整個(gè)消化功能。

（2）長(zhǎng)期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對(duì)頜牙伸長(zhǎng)；牙之間失去正常接觸關(guān)系；容易導(dǎo)致食物嵌塞，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關(guān)節(jié)癥狀。

（3）前牙缺失對(duì)發(fā)音、講話的清晰度影響較大，例如齒音（知、吃、師）、唇齒音（福、飛、風(fēng)）、舌齒音（特、地、得）等。

（4）缺牙后相應(yīng)唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會(huì)對(duì)面容產(chǎn)生一定影響，唇部不再豐滿，使人顯得蒼老。

3。鑲牙時(shí)機(jī)。一般在拔牙2—3個(gè)月后進(jìn)行鑲復(fù)。如需要這期間也可先做臨時(shí)性修復(fù)以解決美觀等問題。

4。鑲復(fù)方法。目前有固定修復(fù)、活動(dòng)修復(fù)和種植修復(fù)等方法。主要依據(jù)病人的口腔條件和主觀要求而定。

5。保持義齒處于功能狀態(tài)。

（1）注意保護(hù)好義齒（俗稱假牙），保持清潔，防止變形。

（2）定期檢查已修復(fù)的義齒，出現(xiàn)不適及時(shí)修改調(diào)整。

（3）久戴義齒常出現(xiàn)口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時(shí)，應(yīng)由醫(yī)生及時(shí)檢查處理或更換義齒。

6。不良修復(fù)體不僅不能促進(jìn)口腔健康，而且嚴(yán)重?fù)p害口腔健康。

（四）保持良好的咀嚼功能，促進(jìn)全身健康。

1。具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個(gè)重要標(biāo)志。擁有一個(gè)完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物經(jīng)過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當(dāng)牙齒喪失時(shí)，咀嚼功能將大大降低。

2。咀嚼的刺激對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能也有促進(jìn)作用，咀嚼時(shí)可使腦血流量增加，有助于增強(qiáng)記憶力，防止老年癡呆。

（五）養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，全面維護(hù)口腔健康。

1。刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法，每日刷牙是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化，從而有助于增強(qiáng)牙周組織對(duì)局部刺激的防御能力，維護(hù)牙齦的健康。故刷牙是預(yù)防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認(rèn)為刷牙很簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，在生活中，我們發(fā)現(xiàn)，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會(huì)使牙齦和牙齒都發(fā)生損傷，牙齦受損的結(jié)果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會(huì)產(chǎn)生程度不同的酸痛感；牙齒受損的結(jié)果是：在牙頸部形成溝槽，醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓（按摩牙齦），上牙從上向下刷，下牙從下向上刷；前牙從內(nèi)側(cè)面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷；牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時(shí)間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時(shí)間把牙齒的各個(gè)部位都刷到。國(guó)外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙3分鐘。當(dāng)然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了?？傊?，掌握正確的刷牙方法能有效地保護(hù)牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務(wù)。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去檢查或治療。

2。最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次；牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。

3。提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對(duì)口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當(dāng)使用漱口水對(duì)全面清潔口腔具有一定作用。

4。餐后應(yīng)清潔義齒，睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。

5。戒煙與少飲酒。

6。膳食平衡。

7。多飲水以防口干。

8。對(duì)于有嚴(yán)重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應(yīng)由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員定期進(jìn)行特殊口腔護(hù)理。

（六）到正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，是口腔健康的保障。

正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)能為中老年人提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)，幫助您維持最基本的口腔功能狀態(tài)，或者通過最低限度的修復(fù)，盡可能恢復(fù)口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命質(zhì)量作為口腔衛(wèi)生保健的基本目標(biāo)。除了做好自我口腔護(hù)理以外，口腔醫(yī)生將為您的口腔健康保駕護(hù)航。

老年人的牙齒特點(diǎn)普遍表現(xiàn)為四多：

一是牙齒磨損多：牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用，表面的釉質(zhì)（琺瑯質(zhì)）已基本被磨耗殆盡，牙本質(zhì)外露，牙面變平，牙齒變短。從而導(dǎo)致吃飯時(shí)咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象，有的還可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。

二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕、長(zhǎng)期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥。

三是牙縫多：人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，容易造成食物嵌塞，從而導(dǎo)致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現(xiàn)缺損和松動(dòng)等病變。

四是殘根、殘冠牙多：這是由于長(zhǎng)期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補(bǔ)牙和拔牙而延誤治療所致。

老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應(yīng)取下后檢查。然后張開口檢查牙齒，注意牙齒有無松動(dòng)、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查或治療。對(duì)已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動(dòng)牙，應(yīng)盡早拔除，不必可惜。同時(shí)及時(shí)鑲上一副合適的假牙也很重要。

老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現(xiàn)象。如疼痛不重，可堅(jiān)持試戴，若嚴(yán)重則不要勉強(qiáng)戴，更不要咬硬食物，應(yīng)及時(shí)修改。請(qǐng)醫(yī)生檢查前先戴上2—3小時(shí)，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發(fā)現(xiàn)疼痛部位，以便準(zhǔn)確修改。

戴牙后說話不方便。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改，盡可能堅(jiān)持試用，經(jīng)過一段時(shí)間會(huì)逐漸習(xí)慣，如長(zhǎng)期說話不方便，則應(yīng)檢查處理。

假牙不穩(wěn)固。戴全口義齒的人往往在說話、大張口、咀嚼食物時(shí)容易掉下。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應(yīng)，活動(dòng)時(shí)又配合不好，容易造成義齒滑動(dòng)。戴用一段時(shí)間后，口腔組織及周圍肌肉得到一定訓(xùn)練，多數(shù)人可以適應(yīng)。如果義齒仍然長(zhǎng)時(shí)間不穩(wěn)固，不能咀嚼食物，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生修理或重做。

保護(hù)假牙應(yīng)注意下列事項(xiàng)：

1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品，質(zhì)地較脆，容易折斷。

2、注意口腔衛(wèi)生。飯后取下假牙刷洗一次。如不能每次飯后刷洗，則至少晚上睡前要認(rèn)真刷洗，可用牙膏、肥皂洗滌，但不要用酒精或用沸水燙泡，那樣會(huì)使義齒變形。

3、晚睡前應(yīng)摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內(nèi)，既可使義齒不變形，又可使口腔粘膜得到適當(dāng)休息。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案8

第28個(gè)全國(guó)愛牙日即將來臨，口腔保健應(yīng)從小做起，在學(xué)生階段養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是做好牙防保健的關(guān)鍵，為不斷促進(jìn)學(xué)生的口腔健康，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高口腔保健水平，學(xué)校決定開展“愛牙日”主題教育活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題：

“定期口腔檢查遠(yuǎn)離口腔疾病”

二、活動(dòng)時(shí)間：

9月

三、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、上一節(jié)“愛護(hù)牙齒”的健康課和制作黑板報(bào)每班上一節(jié)有關(guān)“愛護(hù)牙齒”的健康課。六年級(jí)出一期主題黑板報(bào)(9月25日前完成)，通過以上活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，掌握方法，從而有效普及口腔保健常識(shí)的活動(dòng)。

2、組織一節(jié)主題班會(huì)課

主題：“定期口腔檢查遠(yuǎn)離口腔疾病”——9.20愛牙日主題活動(dòng)。

內(nèi)容：以四個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼無糖口香糖、定期進(jìn)行口腔檢查、保持飲食平衡)作為中隊(duì)課的內(nèi)容。

3、舉辦一次愛牙手抄報(bào)比賽

三—六年級(jí)每班至少上交兩份學(xué)生創(chuàng)作的手抄報(bào)作品。紙張要求：八開紙，作品上交時(shí)間：9月23日(星期三)前。

五、活動(dòng)要求

1、高度重視，精心組織。開展口腔保健宣傳教育是我校扎實(shí)推進(jìn)爭(zhēng)當(dāng)“四好少年”的一項(xiàng)重要措施，促進(jìn)少年兒童培養(yǎng)良好習(xí)慣、健康快樂成長(zhǎng)的重要活動(dòng)，各班要高度重視，精心組織，將各項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處，充分發(fā)揮好本次活動(dòng)的積極作用。

2、積極宣傳，廣泛動(dòng)員。要加大活動(dòng)宣傳力度，通過各種有效的宣傳渠道，積極宣傳科學(xué)保健知識(shí)，讓全體少先隊(duì)員充分了解活動(dòng)的意義，動(dòng)員更多的隊(duì)員積極參加到活動(dòng)中來。

3、認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)報(bào)送?；顒?dòng)開展過程中，各班要注意認(rèn)真搜集、整理各類活動(dòng)資料，活動(dòng)結(jié)束后，認(rèn)真總結(jié)并按照要求上交學(xué)校。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案9

一、活動(dòng)背景：

9月20日是第29個(gè)全國(guó)愛牙日，牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音，而且對(duì)面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態(tài)和咬合關(guān)系的正常，才會(huì)使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當(dāng)人們講話和微笑時(shí)，整齊而潔白的牙齒，更能顯現(xiàn)人的健康和美麗。所以我們將通過這次活動(dòng)對(duì)幼兒進(jìn)行理論聯(lián)系實(shí)際的健康教育活動(dòng)，使我園幼兒更深刻地理解口腔衛(wèi)生和保護(hù)牙齒的重要性，增強(qiáng)了口腔健康觀念和自我口腔健康的意識(shí)，從小建立口腔健康的行為，促進(jìn)兒童身心健康和諧地發(fā)展。

二、前期準(zhǔn)備：

1、幼兒已初步了解關(guān)于牙齒的相關(guān)知識(shí)。

2、與保健老師事先商量，活動(dòng)時(shí)請(qǐng)她給幼兒講述關(guān)于牙齒的知識(shí)。

三、活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解牙齒的作用，并初步掌握正確的刷牙方法。

2、培養(yǎng)保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年9月19日 星期*

活動(dòng)班級(jí)：小一班 小二班

五、活動(dòng)方法和形式：

1、以猜謎的形式引出主題，請(qǐng)幼兒講一講關(guān)于牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。

2、教師和幼兒一起討論了解牙齒的作用。

3、邀請(qǐng)保健老師教幼兒怎樣學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

4、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)念兒歌，通過兒歌鞏固正確的刷牙方法。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案10

一、指導(dǎo)思想：

為了讓老人掌握正確的刷牙方法，學(xué)會(huì)科學(xué)保護(hù)牙齒的技能，以降低老人口腔疾病發(fā)病率，始終堅(jiān)持以人為本，服務(wù)老人的思想態(tài)度。

二、活動(dòng)主題：

關(guān)愛健康，關(guān)愛牙齒。

三、活動(dòng)目的：

通過愛牙日宣傳活動(dòng)，提高老人對(duì)牙齒保健知識(shí)的更深了解，并掌握預(yù)防牙病的相關(guān)知識(shí)和健康行為。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

1號(hào)樓5樓活動(dòng)室

五、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年9月20日上午9：00——11：00

六、活動(dòng)內(nèi)容：

愛牙日主題宣傳、專家咨詢活動(dòng)

七、活動(dòng)形式：

1、口腔健康教育宣傳

2、口腔健康咨詢

3、正確清潔口腔的方法

八、活動(dòng)要求：

1、活動(dòng)相關(guān)人員必須了解活動(dòng)流程。

2、注意現(xiàn)場(chǎng)秩序安全。

3、后勤保障和流程溝通通暢。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案11

口腔健康是全身健康的重要組成部分，《“健康中國(guó)200”規(guī)劃綱要》也將“健康口腔”列為“全民健康生活方式行動(dòng)”的專項(xiàng)行動(dòng)之一。為進(jìn)一步普及口腔健康知識(shí)，提高居民尤其是兒童青少年和老年人維護(hù)口腔健康的意識(shí)，現(xiàn)定于9月20日前后組織開展“920全國(guó)愛牙日”主題宣傳活動(dòng)，有關(guān)要求通知如下：

一、活動(dòng)主題：

口腔健康，全身健康

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月18—22日

三、活動(dòng)內(nèi)容：

此次活動(dòng)包括口腔疾病現(xiàn)場(chǎng)義診和口腔健康知識(shí)宣傳。

（一）“920全國(guó)愛牙日”廣場(chǎng)宣傳義診

1.時(shí)間：20xx年9月20日（周三）上午9∶0

2.地點(diǎn)：梁溪區(qū)二泉廣場(chǎng)

3.活動(dòng)組織：無錫市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，梁溪區(qū)衛(wèi)生計(jì)生局協(xié)辦，無錫市口腔醫(yī)學(xué)會(huì)、無錫口腔醫(yī)院承辦。

4.參加人員：市衛(wèi)生計(jì)生委分管領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)處室負(fù)責(zé)人；各區(qū)衛(wèi)生計(jì)生局相關(guān)處室負(fù)責(zé)人；市和區(qū)疾控中心相關(guān)業(yè)務(wù)人員（每單位人）；無錫市相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)口腔醫(yī)學(xué)專家（由無錫市口腔醫(yī)學(xué)會(huì)組織）。

請(qǐng)各地于9月1日前將參加人員及聯(lián)系人名單報(bào)市衛(wèi)生計(jì)生委疾控處。聯(lián)系人：吳，聯(lián)系電話：，電子郵箱：。

（二）口腔健康知識(shí)宣傳

1移動(dòng)媒體宣傳

9月18—22日，市衛(wèi)生計(jì)生委組織在全市地鐵和公交車輛移動(dòng)媒體定時(shí)播放口腔健康宣傳視頻短片。

2口腔健康科普知識(shí)宣傳

各地衛(wèi)生計(jì)生部門要積極組織相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)開展口腔健康科普知識(shí)講座和社會(huì)宣傳活動(dòng)。要結(jié)合兒童口腔疾病干預(yù)項(xiàng)目，聯(lián)合當(dāng)?shù)亟逃块T進(jìn)學(xué)校組織開展兒童口腔衛(wèi)生和齲齒防治宣傳；要針對(duì)老年人口腔健康問題組織開展進(jìn)社區(qū)科普知識(shí)講座；要通過報(bào)刊、電視和網(wǎng)站、微信等多種媒體廣泛開展社會(huì)宣傳。請(qǐng)各地于9月28日前將此次活動(dòng)開展情況報(bào)市衛(wèi)生計(jì)生委疾控處。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案12

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年9月20日

二、活動(dòng)主題：

健康口腔，幸福家庭

三、活動(dòng)對(duì)象

一、二年級(jí)學(xué)生

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、加強(qiáng)愛牙護(hù)牙知識(shí)宣傳。一、二年級(jí)各班要利用黑板報(bào)、文化墻、宣傳欄、宣傳畫等載體加強(qiáng)愛牙護(hù)牙、口腔保健知識(shí)宣傳。

2、開展一節(jié)主題班會(huì)。9月20日早上第一節(jié)課，一、二年級(jí)班主任給學(xué)生上好一節(jié)口腔衛(wèi)生保健知識(shí)的班會(huì)課。重點(diǎn)介紹含氟牙膏、保健刷牙的意義，正確的刷牙方式及齲齒的防治等知識(shí)。

4、人人參與，每個(gè)學(xué)生寫一條愛牙廣告語(yǔ)。(各班擇優(yōu)匯總，交學(xué)校德育處)

5、一、二年級(jí)學(xué)生在家長(zhǎng)的幫助下，設(shè)計(jì)一張“愛牙護(hù)牙”主題書簽，每班各選兩份交德育處。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案13

一、活動(dòng)主題

關(guān)注中老年人口腔健康

二、宣傳口號(hào)

1、健康的牙齒是幸福晚年的保證

2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助

3、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友

三、主題信息

(一)中老年人口腔健康是重要公共衛(wèi)生問題

1、目前我國(guó)中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛(wèi)生知識(shí)缺乏，自我口腔保健意識(shí)不強(qiáng);良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣不夠，口腔衛(wèi)生較差;齲齒尤其是根面齲嚴(yán)重，并且大多沒有得到有效治療;牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢(shì)。

2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦，其致病菌還可以引起或加重胃病、糖尿病、心腦血管病和關(guān)節(jié)疾病并發(fā)癥，造成孕婦早產(chǎn)和出生低體重兒，嚴(yán)重危害全身健康。

3、老年人口腔健康的目標(biāo)是“8020”，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物，不松動(dòng)的牙)

4、定期口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病

受舊觀念的影響，很多人認(rèn)為人老了就應(yīng)該掉牙，因此忽視了中老年人的口腔保健。使簡(jiǎn)單易治、痛苦小、費(fèi)用較低的齲齒、牙齦炎發(fā)展成治療復(fù)雜、令人痛苦、費(fèi)用較高的牙髓病和牙周炎。因此，定期檢查，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療是中老年朋友保護(hù)牙齒的有效方法之一。其具體做法：

1.每半年或1年進(jìn)行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治(俗稱洗牙)，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生和進(jìn)展。

2.當(dāng)牙出現(xiàn)遇冷熱、酸甜刺激痛時(shí)，感到不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時(shí)再進(jìn)行治療

3.出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，提示患有牙周疾病，需要及時(shí)治療。

(1)牙齒表面有軟垢、牙石堆積。

(2)牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時(shí)牙齦易出血(牙刷毛或食物上有血跡)

(3)牙齒有不同程度的松動(dòng)、牙根暴露、咬物無力。

(4)輕壓紅腫的牙齦時(shí)有膿液溢出，口臭。

4.保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。

5.當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除口腔癌癥。

(1)2周以上不能愈合的口腔潰瘍。

(2)口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(diǎn)(斑塊)。

(3)口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大。

(4)口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

6.長(zhǎng)期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎(chǔ)上，定期接受口腔癌篩查。

(三)及時(shí)鑲復(fù)缺失牙。

1.牙的功能。牙是人體的重要器官之一，除擔(dān)負(fù)著咀嚼食物的功能外，還具有發(fā)音、語(yǔ)言以及保持顏面部協(xié)調(diào)美觀的作用。

2.缺牙后的影響。

(1)咀嚼功能減退，進(jìn)食障礙，進(jìn)而影響到整個(gè)消化功能。

(2)長(zhǎng)期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對(duì)頜牙伸長(zhǎng);牙之間失去正常接觸關(guān)系;容易導(dǎo)致食物嵌塞，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關(guān)節(jié)癥狀。

(3)前牙缺失對(duì)發(fā)音、講話的清晰度影響較大，例如齒音(知、吃、師)、唇齒音(福、飛、風(fēng))、舌齒音(特、地、得)等。

(4)缺牙后相應(yīng)唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會(huì)對(duì)面容產(chǎn)生一定影響，唇部不再豐滿，使人顯得蒼老。

3.鑲牙時(shí)機(jī)。一般在拔牙2-3個(gè)月后進(jìn)行鑲復(fù)。如需要這期間也可先做臨時(shí)性修復(fù)以解決美觀等問題。

4.鑲復(fù)方法。目前有固定修復(fù)、活動(dòng)修復(fù)和種植修復(fù)等方法。主要依據(jù)病人的口腔條件和主觀要求而定。

5.保持義齒處于功能狀態(tài)。

(1)注意保護(hù)好義齒(俗稱假牙)，保持清潔，防止變形。

(2)定期檢查已修復(fù)的義齒，出現(xiàn)不適及時(shí)修改調(diào)整。

(3)久戴義齒常出現(xiàn)口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時(shí)，應(yīng)由醫(yī)生及時(shí)檢查處理或更換義齒。

6.不良修復(fù)體不僅不能促進(jìn)口腔健康，而且嚴(yán)重?fù)p害口腔健康。

(四)保持良好的咀嚼功能，促進(jìn)全身健康。

1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個(gè)重要標(biāo)志。擁有一個(gè)完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物經(jīng)過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當(dāng)牙齒喪失時(shí)，咀嚼功能將大大降低。

2.咀嚼的刺激對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能也有促進(jìn)作用，咀嚼時(shí)可使腦血流量增加，有助于增強(qiáng)記憶力，防止老年癡呆。

(五)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，全面維護(hù)口腔健康。

1.刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法，每日刷牙是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化，從而有助于增強(qiáng)牙周組織對(duì)局部刺激的防御能力，維護(hù)牙齦的健康。故刷牙是預(yù)防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認(rèn)為刷牙很簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，在生活中，我們發(fā)現(xiàn)，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會(huì)使牙齦和牙齒都發(fā)生損傷，牙齦受損的結(jié)果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會(huì)產(chǎn)生程度不同的酸痛感;牙齒受損的結(jié)果是：在牙頸部形成溝槽，醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦)，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷;前牙從內(nèi)側(cè)面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時(shí)間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時(shí)間把牙齒的各個(gè)部位都刷到。國(guó)外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙3分鐘。當(dāng)然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了。總之，掌握正確的刷牙方法能有效地保護(hù)牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務(wù)。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去檢查或治療。

2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。

3.提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對(duì)口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當(dāng)使用漱口水對(duì)全面清潔口腔具有一定作用。

4.餐后應(yīng)清潔義齒，睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。

5.戒煙與少飲酒。

6.膳食平衡。

7.多飲水以防口干。

8.對(duì)于有嚴(yán)重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應(yīng)由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員定期進(jìn)行特殊口腔護(hù)理。

(六)到正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，是口腔健康的保障。

正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)能為中老年人提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)，幫助您維持最基本的口腔功能狀態(tài)，或者通過最低限度的修復(fù)，盡可能恢復(fù)口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命質(zhì)量作為口腔衛(wèi)生保健的基本目標(biāo)。除了做好自我口腔護(hù)理以外，口腔醫(yī)生將為您的口腔健康保駕護(hù)航。

老年人的牙齒特點(diǎn)普遍表現(xiàn)為四多：

一是牙齒磨損多：牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用，表面的釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))已基本被磨耗殆盡，牙本質(zhì)外露，牙面變平，牙齒變短。從而導(dǎo)致吃飯時(shí)咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象，有的還可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。

二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕、長(zhǎng)期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥。

三是牙縫多：人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，容易造成食物嵌塞，從而導(dǎo)致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現(xiàn)缺損和松動(dòng)等病變。

四是殘根、殘冠牙多：這是由于長(zhǎng)期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補(bǔ)牙和拔牙而延誤治療所致。

老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應(yīng)取下后檢查。然后張開口檢查牙齒，注意牙齒有無松動(dòng)、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查或治療。對(duì)已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動(dòng)牙，應(yīng)盡早拔除，不必可惜。同時(shí)及時(shí)鑲上一副合適的假牙也很重要。

老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現(xiàn)象。如疼痛不重，可堅(jiān)持試戴，若嚴(yán)重則不要勉強(qiáng)戴，更不要咬硬食物，應(yīng)及時(shí)修改。請(qǐng)醫(yī)生檢查前先戴上2-3小時(shí)，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發(fā)現(xiàn)疼痛部位，以便準(zhǔn)確修改。

戴牙后說話不方便。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改，盡可能堅(jiān)持試用，經(jīng)過一段時(shí)間會(huì)逐漸習(xí)慣，如長(zhǎng)期說話不方便，則應(yīng)檢查處理。

假牙不穩(wěn)固。戴全口義齒的人往往在說話、大張口、咀嚼食物時(shí)容易掉下。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應(yīng)，活動(dòng)時(shí)又配合不好，容易造成義齒滑動(dòng)。戴用一段時(shí)間后，口腔組織及周圍肌肉得到一定訓(xùn)練，多數(shù)人可以適應(yīng)。如果義齒仍然長(zhǎng)時(shí)間不穩(wěn)固，不能咀嚼食物，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生修理或重做。

保護(hù)假牙應(yīng)注意下列事項(xiàng)：

1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品，質(zhì)地較脆，容易折斷。

2、注意口腔衛(wèi)生。飯后取下假牙刷洗一次。如不能每次飯后刷洗，則至少晚上睡前要認(rèn)真刷洗，可用牙膏、肥皂洗滌，但不要用酒精或用沸水燙泡，那樣會(huì)使義齒變形。

3、晚睡前應(yīng)摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內(nèi)，既可使義齒不變形，又可使口腔粘膜得到適當(dāng)休息。

愛牙日宣傳活動(dòng)方案14

為認(rèn)真貫徹落實(shí)縣教委衛(wèi)生保健所要求，增強(qiáng)我校學(xué)生的各個(gè)方面的自我保護(hù)意識(shí)，普及少年兒童的口腔健康教育，通過學(xué)生向家長(zhǎng)傳播中老年人護(hù)齒健康知識(shí)，讓學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣，關(guān)注自己的未來。我校決定在全校1—初中三年級(jí)開展校園“關(guān)注中老年人口腔健康”的教育活動(dòng)。現(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、活動(dòng)主題：

關(guān)注中老年人口腔健康

二、活動(dòng)時(shí)間：

9月16—21日

三、活動(dòng)對(duì)象

：

1—初中三年級(jí)學(xué)生

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、“關(guān)注中老年人口腔健康”活動(dòng)，參與活動(dòng)的1—初中三年級(jí)各班主任老師利用9月20日隊(duì)會(huì)課借助相關(guān)資料向同學(xué)們傳播講解護(hù)齒知識(shí)，請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)向大家介紹關(guān)注中老年人口腔健康的必要性（各班應(yīng)把活動(dòng)主題書寫在本班教室的黑板上）。學(xué)校利用午休時(shí)間向進(jìn)行愛牙知識(shí)宣傳，各班組織學(xué)生參加，并向?qū)W生家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料。

2、“關(guān)注中老年人口腔健康”征文活動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生把自己向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識(shí)的心得體會(huì)寫成500字左右的小故事，上交學(xué)校團(tuán)少隊(duì)。

3、“關(guān)注中老年人口腔健康”手抄小報(bào)創(chuàng)作活動(dòng)。號(hào)召同學(xué)們以關(guān)注中老年人口腔衛(wèi)生健康和護(hù)齒教育為主題收集有關(guān)資料制作手抄報(bào)。內(nèi)容可包括：口腔護(hù)齒的小知識(shí)，愛牙護(hù)齒的好習(xí)慣和不良行為等等。

五、活動(dòng)要求：

1、希望參與活動(dòng)的各班級(jí)認(rèn)真組織落實(shí)，讓學(xué)生在活動(dòng)受到教育，增長(zhǎng)

知識(shí)，得到鍛煉。

2、1—3年級(jí)每班挑選一張手抄報(bào)，3—6年級(jí)每班推薦一篇文章，6—初中三年級(jí)每班推薦兩篇文章在9月21日前上交學(xué)校。