防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)

防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)（通用8篇）

如何寫好防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)?看看吧。在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編精心整理的防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)，希望對大家有所幫助!

防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)篇1

目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識。

形式：討論、交流形式

過程：

一、導(dǎo)入

1、出示課件實(shí)例

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。__年5月13日，濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時(shí)不慎滑落水中。路過此處的沈星立即跳下水救人，用盡最后一絲力氣將男生托出水面，交到前來幫忙的人手中，自己卻沉入河底，31歲的年輕生命隕落了。

（班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生）

老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

2、學(xué)生發(fā)言

學(xué)生踴躍發(fā)言談出自己的感想，以及自己以后該怎么做。

3、老師總結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育。

二、關(guān)于防溺水我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長老師同意不去；

②更不能到河塘撈魚摸蝦；

③深水的地方不去；

④不熟悉的江溪池塘不去。

三、溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳；

②游泳時(shí)間過長，疲勞過度；

③在水中突發(fā)病尤其是心臟病；

④盲目游入深水漩渦。

四、做到防溺水的幾點(diǎn)：

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

a、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

b、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

六、課堂總結(jié)：

結(jié)束語：同學(xué)們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護(hù)，珍愛自己的生命！

防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)篇2

活動目標(biāo)：

1、了解夏天里的安全知識，知道防溺水的方法。

2、增強(qiáng)在生活中的自我保護(hù)意識。

活動重點(diǎn)：

了解夏天里的安全知識，知道防溺水的方法。

活動難點(diǎn)：

增強(qiáng)在生活中的自我保護(hù)意識。

活動準(zhǔn)備：

各種安全圖片。

活動過程：

一、導(dǎo)入活動

教師：小朋友們，現(xiàn)在天慢慢變熱了，那么在夏天你們會怎么保護(hù)自己呢？

二、學(xué)習(xí)防溺水知識。

教師：夏天是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳，我們學(xué)了很多防溺水的知識，我想請小朋友來說一說，誰知道怎樣來保護(hù)自己才不會發(fā)生溺水事件。

我們來看看這些圖片上的小朋友做法對不對。

一：幾個小朋友一起在河里玩水，這樣對嗎？

二：玩具掉到了河、湖、池塘里，應(yīng)該怎么做呢？

三：小朋友在河、湖、池塘、海邊玩，應(yīng)該注意什么呢？

三、教師小結(jié)：

我們知道不正確地玩水會帶來危險(xiǎn)，我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水，也不能自己去撿河里的東西，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，一定要和大人在一起，保護(hù)好自己。

活動小結(jié)

活動前，我準(zhǔn)備了相關(guān)圖片，以直觀圖片讓幼兒了解在水邊玩很危險(xiǎn)以及如何避免溺水。導(dǎo)入活動時(shí)，我先用談話的方式引導(dǎo)：誰知道怎么保護(hù)自己才不會發(fā)生溺水事件；然后通過出示不同情況下有可能出現(xiàn)的溺水危險(xiǎn)，逐圖出示，讓孩子先討論后回答，問孩子圖中的小朋友做得對不對，應(yīng)該注意什么，該怎么做。簡易的圖畫，簡易的語言可以讓幼兒更加方便理解，加深印象。

通過本次活動的開展，孩子們從沒有意識到溺水的危險(xiǎn)到認(rèn)識到防溺水的一些知識，得到了全班幼兒的積極響應(yīng)，并通過幼兒的模擬演練增強(qiáng)了防溺水意識與急救能力。

防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)篇3

活動目標(biāo)：

1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同伴的合作交流意識。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)資料，要求每一個幼兒都要提高安全意識。

3、引導(dǎo)幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。

活動準(zhǔn)備：

照相機(jī)拍攝的一些幼兒溺水的圖片或視頻。

活動過程：

一、談話引入

1、小朋友，你們明白此刻是什么季節(jié)嗎對，此刻是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎樣辦但是今年有好幾個小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永?、池塘里游泳，你們想明白他們?nèi)ビ斡景l(fā)生了什么事嗎

2、今年我們?nèi)鸾鹪诙潭痰氖?，就有好幾個小孩下河游泳或在池塘旁邊玩耍被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，他們的爸爸媽媽爺爺奶奶十分十分很悲哀，老師也悲哀。

二、防溺水教育

1、小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢說說日常生活中就應(yīng)怎樣防范溺水事故的發(fā)生。讓幼兒討論。

2、我認(rèn)為防溺水的應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

（1）我們小朋友在周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井、水坑邊等處戲水、打撈東西、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水等。

（2）小朋友在在來園、離園的途中千萬勿去玩河水，下池塘去游泳。

（3）我們是幼兒園的小朋友，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

3、播放圖片或視頻，看了觀才的圖片，小朋友你們心里有什么感受

4、這個悲慘的事實(shí)告訴我們了什么這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)

則我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

三、小結(jié)：

（1）透過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

（2）教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，期望我們小朋友學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則、提高安全意識的好習(xí)慣。

防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)篇4

活動名稱：

防溺水

活動目標(biāo)：

1.了解一些有關(guān)的游泳知識，懂得如何保護(hù)

2.培養(yǎng)幼兒的安全知識，以及提高自我安全意識

3.讓幼兒珍惜生命、熱愛生命

活動準(zhǔn)備：

圖片、故事、實(shí)物救生圈

活動重點(diǎn)：

培養(yǎng)幼兒的安全知識，以及提高自我安全意識

活動難點(diǎn)：

為本次活動做一個宣傳

開始部分：

聲音導(dǎo)入：“救命啊!快來救救我”小朋友你們聽是什么聲音?這個小朋友為什么喊救命?出示圖片，原來他掉進(jìn)水里不會游泳

基礎(chǔ)部分：

1.老師給你們帶來了一個故事，《小猴溺水》

2.我們都知道這個小朋友這樣做是非常危險(xiǎn)的，我們通過故事知道了這樣會威脅到生命。所以千萬不能一個人去河邊或去游泳，一定要在大人陪同下

3.在前面我們學(xué)習(xí)《夏日的夢想》時(shí)候，我們小朋友就告訴老師他的夢想就是去游泳，那么通過剛看的圖片還有故事以后，你們知道應(yīng)該怎么做了嗎?

(請幼兒復(fù)述所學(xué)知識，檢查掌握的程度)

4.游泳注意的安全問題：首先就是要掌握游泳的方法，但是也不能一個人去游泳 然后不去水流湍急處、水草雜生處，不在饑餓、疲勞狀態(tài)下游泳，游泳前做好身體準(zhǔn)備活動，以免在水中發(fā)生小腿抽筋或被水草纏繞而溺水。最后，不要跟你的哥哥姐姐去游泳，以防萬一

5.我們在想一下前面圖片中小朋友溺水喊救命，那么我們又那些方法來救他了?

(讓幼兒根據(jù)自己的實(shí)際來回答)

6.如果是我們自己溺水了，自救的辦法：采取仰面位，頭頂向后，口向上方，盡量使口鼻露出水面，以便能夠進(jìn)行呼吸。呼吸時(shí)，呼氣宜淺，吸氣宜深，則能使身體浮于水面，以待他人搶救。千萬不可將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)榕e手反而容易使人下沉。 當(dāng)就別人的時(shí)候我們因?yàn)楝F(xiàn)在還小所以就算自己會 游泳也千萬不能去救，應(yīng)該借助外來的力量，如：找路人幫忙…..

7.在任何的時(shí)候我們的安全都要放在首位，可能因?yàn)槟愕拇中拇笠饩屯{到了生命，生命是非常寶貴的，人不可能有第二次生命，我們一定要愛惜自己的生命，用自己所有的能力去幫助國家?guī)椭?/p>

8.講解游泳圈：救生圈，是指水上救生設(shè)備的一種，救生圈通常由軟木、泡沫塑料或其他比重較小的輕型材料制成，外面包上帆布、塑料等。

救生圈也可以用橡膠制成，圈內(nèi)充滿空氣，也稱橡皮圈。

9.實(shí)物：作用：浮力大于重力就不會沉下去。救生圈是這樣一種東西：它提供的浮力遠(yuǎn)大于其自身的重力，所以加上人的重力它仍然不會沉

活動延伸：

把游泳圈套在自己身上感受一下，并說出感覺

活動結(jié)束：

小結(jié)：我們一定要注意安全，把安全放在首位，做任何事情的時(shí)候都要有安全保障的情況才可以.

防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)篇5

一、活動目標(biāo)

1.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，提高幼兒安全意識。

2.了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3.培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問題的能力。

二、活動準(zhǔn)備

1.幼兒溺水的圖片或視頻。

2.周圍環(huán)境中一些不安全的場所圖片。

三、活動過程

1.談話引入小朋友，現(xiàn)在是什么季節(jié)？對，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永铩⒊靥晾锵丛?，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？告訴你們，以前有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。

2.防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

（1）教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）教育幼兒在節(jié)假日千萬不能去玩水，下河游泳。

（3）我們是幼兒園的小朋友，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能自己下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打＂110＂。

（4）老師談?wù)勈吕?，幼兒討論幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒掉到河里溺水死亡。這些小朋友哪里做錯了？我們應(yīng)該怎么做？

（5）說一說說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

3.小結(jié)：

人的生命只有一次，我們要保護(hù)自己。不能獨(dú)自到河邊、海邊、井邊去玩，必須要大人陪同。遇到危險(xiǎn)的事，要大聲呼救！

防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)篇6

一、活動目標(biāo)

1、提高幼兒的安全意識，知道在水邊玩耍會發(fā)生的危險(xiǎn)，學(xué)習(xí)有關(guān)溺水安全的知識。

2、引導(dǎo)幼兒了解溺水安全內(nèi)容，了解落水自救的常識，切勿親自下水做到基本的安全防護(hù)意識。

3、引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識身邊不遵守你睡安全的'不良習(xí)慣現(xiàn)象，提高幼兒對生活中的危險(xiǎn)有基本的辨別、判斷能力。

二、活動準(zhǔn)備

1、安全教育課件《防溺水》 2、泳池、河塘、海邊游泳圖片3、安全教育相關(guān)視頻三、活動過程1、教師通過談話導(dǎo)入，引起幼兒對本次活動主題的預(yù)知感受，通過熱和流汗，找涼快的方法，幼兒在舉例時(shí)便帶入了本次活動《防溺水》游泳、洗澡等關(guān)鍵詞。

2、教師出示教學(xué)課件《防溺水》，進(jìn)入安全中心，觀看小朋友解暑涼快的措施方法。

3、活動小結(jié)：教師引導(dǎo)幼兒了解游泳還需要注意，在泳池游泳時(shí)不離開家人的視線、不在泳池場里亂跑、泳池邊玩水嬉戲，池邊很濕很滑，容易摔跤和掉進(jìn)泳池，不注意這些安全，也會發(fā)生溺水的危險(xiǎn)！

三、活動延伸

1、教師出示教學(xué)課件，進(jìn)入拓展安全溫馨提示環(huán)節(jié)，根據(jù)畫面提示，引導(dǎo)幼兒說說本次活動的主要內(nèi)容和重點(diǎn)。

2、教師根據(jù)活動延伸溫馨提示環(huán)節(jié)：如果看到其他小朋友落水，我們該怎么辦?能不能自己下水去救他們?小朋友自身能力有限，還不具備下水救人的條件，盲目下水自己也可能會發(fā)生溺水危險(xiǎn)。如果有小朋友溺水，可以呼叫身邊大人，或者撥打110報(bào)警。

防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)篇7

活動目標(biāo)：

1.初步了解防溺水安全有關(guān)內(nèi)容，提高安全意識。

2.提高安全意識，愿意自覺學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)合作交流意識。

3.自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的辨別。

課前準(zhǔn)備：

課件、防溺水安全知識

活動過程：

一、談話導(dǎo)入課題。

生命安全高于一切，父母給我們的生命只有一次，因此每個人都要珍惜自己的生命，時(shí)刻注意安全。今天這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)《珍愛生命，防溺水安全教育》。

二、學(xué)習(xí)新知

（一）回憶溺水死亡事例。

同學(xué)們在其他校園曾經(jīng)有一些同學(xué)因去游泳未經(jīng)家長同意發(fā)生了溺水死亡，我們聽到這些溺水事例，不會感到輕松，但我們會感嘆、惋惜，一個生命就這樣消失了。

（二）探討原因。

溺水原因主要有以下幾種：

（一）孤身涉險(xiǎn)，缺乏救援。

（二）不會水性，擅自下水。

（三）意外掉入水中，室息死亡。

（四）在水中發(fā)生緊急情況，無法自救，呼救已來不及。

（五）盲目游入深水漩渦。

三、向?qū)W生宣傳防溺水知識

（一）游泳四不要

（二）看到有人溺水，我們該怎么辦？

（三）發(fā)生危險(xiǎn)后該如何救援呢？

1.游泳中的`緊急情況及自救。

2.溺水的急救。

3.如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。

四、發(fā)出倡議，學(xué)生說說自己的想法

為了維護(hù)同學(xué)們的生命安全，教師希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守“四不”。

一不：未經(jīng)家長、老師的允許，不準(zhǔn)去。

二不：沒有會水性的大人陪同，不準(zhǔn)去。

三不：陌生、偏遠(yuǎn)水域不去。

四不：不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。

課堂小結(jié)：

同學(xué)們，生命只有一次，健康、幸福的生活掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

防溺水主題班會教案設(shè)計(jì)篇8

教學(xué)目標(biāo)：

1。了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識，感悟生命的可貴。

2。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣，掌握溺水救護(hù)方法。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

生命只有一次，每個人都應(yīng)該注意安全，珍愛自己的生命。今天這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識（板書課題：防溺水安全教育）。

二、新課教學(xué)

（一）溺水原因

在炎熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。

1。溺水原因：

（1）在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的.；

（2）街道下水道無井蓋，下大雨時(shí)看不清，致使人落入下水道，建筑工地水溝積水、開放性水域無明顯警告標(biāo)志和隔離欄；

（3）不會游泳，游泳時(shí)間過長，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。

師：因此多學(xué)一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來學(xué)習(xí)有關(guān)專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。

（二）致死原因

幻燈展示：據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋，溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

（三）溺水癥狀

據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋，溺水癥狀主要表現(xiàn)為呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者則昏迷或呼吸心跳停止。

（四）如何自救

1。溺水導(dǎo)致死亡的進(jìn)展迅速，全程不超過5—6分鐘。因而發(fā)生溺水后，爭分奪秒地做好現(xiàn)場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學(xué)們說說溺水事故發(fā)生后該我們?nèi)绾巫跃饶兀?/p>

2。生作討論后，師鼓勵其列舉各自想法。

（五）預(yù)防措施

為了不讓溺水事故侵害我們的生命，加強(qiáng)預(yù)防是關(guān)鍵。如何預(yù)防溺水事故，同學(xué)們有什么好的想法不妨為老師出幾個點(diǎn)子。根據(jù)學(xué)生出的點(diǎn)子歸納小結(jié)。

1。學(xué)習(xí)溺水相關(guān)知識，知道溺水的危害性，了解一些溺水的預(yù)防和急救措施。

2。未經(jīng)家長、老師同意不去游泳。不要單獨(dú)到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長帶領(lǐng)，不能單獨(dú)亂跑，以防跌入下水道和糞池。

3。初學(xué)游泳時(shí)，可參加游泳學(xué)習(xí)班，由老師輔導(dǎo)。不要在標(biāo)示禁止戲水的區(qū)域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。

4。學(xué)會游泳后也不能忽視水上安全，下水前做好充分的準(zhǔn)備活動，游泳時(shí)要根據(jù)自己的體力和能力量力而行，饑餓、太飽和疲勞時(shí)不能下水。

5。發(fā)現(xiàn)下水道無井蓋，應(yīng)及時(shí)與有關(guān)部門聯(lián)系以便盡快檢修。

三、總結(jié)結(jié)束

同學(xué)們，今天我們通過學(xué)習(xí)，掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識，大家在以后的學(xué)習(xí)、生活中要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，經(jīng)常模擬演練，鞏固所學(xué)知識，要隨時(shí)提高警惕，特別是在比較危險(xiǎn)的地方，嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。祝愿大家今天好，明天會更好！