巧克力芝士冰淇淋蛋糕的做法介紹
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巧克力芝士冰淇淋蛋糕的做法介紹
天氣太熱了想吃蛋糕但又不想靠近烤箱?不妨用冰箱做一款巧克力芝士冰淇淋蛋糕吧!凍硬了會很好吃哦!下面是小編為你推薦巧克力芝士冰淇淋蛋糕的做法,希望能幫到你。
巧克力芝士冰淇淋蛋糕食材
巧克力芝士冰淇淋蛋糕步驟
1.黃油20克
2.加白糖10克,隔水溶化,拌勻
3.消化餅80克
4.搗碎后倒入溶化的黃油,攪拌均勻
5.倒入6寸活底模,壓實后放冰箱冷藏
6.巧克力80克用擦絲器擦成碎
7.芝士270克(其中馬斯卡彭芝士110克,奶油芝士160克)
8.軟化后打至順滑
9.加糖粉25克,速溶咖啡5克,朗姆酒15克,香精適量后攪拌均勻
10.成均勻糊狀
11.倒入三分之二的巧克力碎
12.攪拌均勻
13.倒入模具
14.再倒入剩下的巧克力碎,放冰箱冷凍3小時即可
15.脫模享用
16.凍硬點更好切也更好吃
芝士的營養(yǎng)價值
1.芝士中維生素A、D、E和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸的含量均極豐富,有利于兒童的生長發(fā)育。
2.芝士中含有鈣、磷、鎂等重要礦物質(zhì)。每100g芝士鈣含量達690-1300mg,其鈣磷比值約為1.5~2.0/1,而且大部分的鈣與酪蛋白結合,吸收利用率很高,對兒童骨骼生長和健康發(fā)育均起到十分重要的作用。
3.芝士中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白,實際可消化率為97.5%左右,高于全脂牛奶91.9%的消化率。
4.芝士中的脂肪為乳脂肪含量的5.5%~30.6%,乳脂含有一定量的亞油酸和亞麻油酸,為兒童生長發(fā)育所必需。乳脂中含有的磷脂酰膽堿和鞘磷脂,與嬰幼兒的智力發(fā)育有密切關系。
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