怎樣治療假性近視

怎樣治療假性近視

　　假性近視，顧名思義假性近視實(shí)質(zhì)上不是近視，可能是正視，也可能是輕度遠(yuǎn)視，那么怎樣治療假性近視呢?學(xué)習(xí)啦小編帶您去看看，希望對(duì)您有所幫助!

　　預(yù)防假性近視：

　　第一，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離過(guò)度用眼。連續(xù)用眼40～60分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘。應(yīng)該在做完作業(yè)后，做一些體育運(yùn)動(dòng)，或者閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處。不要看字跡太小或字跡不清楚的書(shū)?？磿?shū)或做作業(yè)時(shí)眼睛要與書(shū)面保持1尺左右的距離?？磿?shū)時(shí)光線太亮不好，太暗也不行?？措娨晻r(shí)，眼睛與電視機(jī)的距離要達(dá)到電視機(jī)對(duì)角線的4～5倍。

　　第二，改變錯(cuò)誤的用眼觀念。一些家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)非常重視，一旦孩子近視，就要求老師換個(gè)靠前的座位。殊不知，這樣有害而無(wú)益，因?yàn)榻曆郾旧砭褪情L(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致的。

　　第三，堅(jiān)持每天做眼保健操、晶體操有節(jié)奏地快速交替看遠(yuǎn)看近，自我穴位按摩。

　　第四，密切關(guān)注視力變化。一般3～4歲小孩即可學(xué)會(huì)測(cè)視力，應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院眼科測(cè)視力，不要憑大人的經(jīng)驗(yàn)判斷小孩視力的好壞。

　　第五，科學(xué)驗(yàn)光。很多人認(rèn)為測(cè)視力就是驗(yàn)光，這是錯(cuò)誤的。正規(guī)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光應(yīng)散瞳檢影，針對(duì)不同的患者應(yīng)使用不同的散瞳藥。當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩是近視時(shí)看遠(yuǎn)處不清楚但看近處清楚，有三種可能：真性近視、假性近視、真假性近視兩者兼有。如果不經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)散瞳檢影驗(yàn)光，很有可能將假性近視當(dāng)做真性近視或?qū)⒓嬗屑傩越暤恼嫘越?，誤作完全真性近視而配戴不合適的眼鏡。如果假性近視一旦配戴上近視眼鏡，那么假性近視也會(huì)變?yōu)檎嫘越暋?/p>

　　其實(shí)沒(méi)有完全屬于假性近視的孩子，基本上孩子出現(xiàn)近視，都是真性近視假性近視混合存在的，稍不注意可以能就會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)展成完全的真性近視，這樣就只能做手術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)視力恢復(fù)，所以家長(zhǎng)們對(duì)于假性近視同樣要注意，要給孩子及早治療。

　　假性近視飲食療法:

　　雞蛋1～2個(gè)牛奶一杯 將雞蛋打碎，攪勻;待牛奶奶粉沖拌也可煮沸后，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因?yàn)樯u蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因?yàn)槌粤藷筇^(guò)的蛋白質(zhì)類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體里的鈣代謝發(fā)生異常，也會(huì)造成缺鈣。

　　枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍或玉蘭片10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細(xì)絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說(shuō)明：枸杞可滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)肺明目。豬肉富含蛋白質(zhì)，通過(guò)補(bǔ)益身體，使氣血旺盛，以營(yíng)養(yǎng)眼內(nèi)各組織。

　　豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量制作：豬肝洗凈，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調(diào)味。說(shuō)明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質(zhì)的食物。豬肝含維生素A較多，可以營(yíng)養(yǎng)眼球，收到養(yǎng)肝明目的效果，適用于兒童青少年性近視兼用于遠(yuǎn)視的食療。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。

　　雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生姜適量制作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無(wú)血時(shí)取出，趁勢(shì)加入生姜末、食鹽、味精，調(diào)勻即可。說(shuō)明雞肝中維生素A含量最高，本方可養(yǎng)肝明目，適用于各種近視。

　　核桃仁配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆?jié){1杯、蜂蜜1匙。

　　制法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，待炒成微黃后取出，冷卻，用搗自搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米籮內(nèi)，用水漂洗后取出，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，炒干后取出并研細(xì)末。

　　吃法：核桃泥與黑芝麻粉各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶或豆?jié){內(nèi)，再加蜂蜜1匙，調(diào)勻后服用，每日1次，可當(dāng)早點(diǎn)。長(zhǎng)期服用，既能增加全身和眼內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，也能增強(qiáng)睫狀肌力量及鞏膜的堅(jiān)硬性，從而起到預(yù)防近視發(fā)生、加深的作用。