老年糖尿病要怎么控制血糖

　　老年糖尿病主要分成兩大類(lèi)。一類(lèi)是在60歲之前得病，另一類(lèi)是在60歲之后診斷的老年糖尿病無(wú)法完全治愈 控制血糖是關(guān)鍵,那么要怎么控制呢?接下來(lái)小編為大家介紹主要方法，一起來(lái)看看吧!

　　老年糖尿病是目前還沒(méi)有辦法完全治愈的一種疾病。對(duì)于因日常生活方式不科學(xué)導(dǎo)致的肥胖人群，如生活中經(jīng)常熬夜、大吃大喝的人群，出現(xiàn)的輕度血糖升高，可能改善不良生活方式可以使血糖恢復(fù)正常。但是對(duì)于老年人糖尿病，它會(huì)隨著病程的延長(zhǎng)或年齡的增長(zhǎng)，致使β細(xì)胞功能變得越來(lái)越差，因此病情也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，血糖也便出現(xiàn)逐漸升高。因此對(duì)于老年糖尿病治療最主要的方法還是嚴(yán)格控制血糖，減緩β細(xì)胞的損害。

　　老年糖尿病難自查 老年人堅(jiān)持體檢很重要

　　老年人患上老年糖尿病，能否通過(guò)日常的表現(xiàn)及早發(fā)現(xiàn)和診治呢?眾所周知，糖尿病的臨床表現(xiàn)是出現(xiàn)三多一少的癥狀，即：多飲、多尿、多食，以及不明原因的身體體重下降。

　　但老年糖尿病的發(fā)病特點(diǎn)和普通糖尿病不同。有很多的老年人并沒(méi)有出現(xiàn)普通糖尿病的癥狀，或者表現(xiàn)得很輕微，因此對(duì)老年糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)也就變得很困難。老年糖尿病經(jīng)常是在通過(guò)日常的常規(guī)體檢，或檢查其他毛病的檢查時(shí)被偶然發(fā)現(xiàn)的。

　　老年人要重視日常體檢工作，因?yàn)槔夏耆松眢w抵抗力弱，容易患上一系列內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的疾病，定期到醫(yī)院做常規(guī)體檢，對(duì)老年糖尿病的治療有積極的作用。

　　老年糖尿病的預(yù)防工作 請(qǐng)做好這三點(diǎn)

　　老年人除了堅(jiān)持日常體檢很重要，生活中有什么辦法可以預(yù)防老年糖尿病的發(fā)生呢?老年糖尿病是由于胰島素的敏感性的下降，胰島素抵抗還有β細(xì)胞功能的減退引起的。因此預(yù)防糖尿病最主要是做好這三點(diǎn)：

　　1、改善胰島素的敏感性

　　不暴飲暴食，保護(hù)好β細(xì)胞功能，減少β細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。

　　2、增強(qiáng)胰島素的敏感性

　　通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減少攝入的能量，控制體重，不讓自己體重超標(biāo)。

　　3、避免不良的生活習(xí)慣

　　如：減少吸煙，甚至戒煙，避免過(guò)度的勞累如熬夜等。