冠心病患者吃什么比較好

　　冠心病吃什么好呢?冠心病患者每餐都不宜吃的過(guò)飽，并且還需要注意蛋白質(zhì)的攝取?？傮w來(lái)數(shù)，冠心病的日常飲食必須要適量合理，這樣對(duì)控制病情才會(huì)有所幫助。接下來(lái)小編為大家介紹主要方法，一起來(lái)看看吧!

　　冠心病的飲食建議

　　注意充足的維生素、無(wú)機(jī)鹽和微量元素冠心病患者還要注意補(bǔ)充足夠的維生素、無(wú)機(jī)鹽和微量元素。膳食中應(yīng)注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。

　　維持熱能平衡，防止肥胖，使體重達(dá)到并維持在理想范圍內(nèi)。肥胖者合并冠心病較正常體重者多。因此?？刂企w重是防治冠心病的飲食環(huán)節(jié)之一。

　　冠狀動(dòng)脈狹窄的患者，當(dāng)胃擴(kuò)張后，會(huì)引起血壓增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴飲暴食。

　　冠心病患者飲食還要注意蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)抵抗力，但攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化，能夠加快新陳代謝，增加心臟的負(fù)擔(dān)。

　　隨著人民生活水平的提高，含飽和脂肪酸多的食物，如肉類、蛋奶制品等攝入增加，飽和脂肪酸和膽固醇攝入過(guò)量，是導(dǎo)致高血脂的主要膳食因素，高血脂是冠心病的主要誘因之一。

　　冠心病吃什么好

　　香蕉。鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處。

　　豆類。豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。

　　菠菜。 菠蘿果肉中含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維素、鈣、磷及多種維生素。它不僅甜美芳香，還具有助消化、止咳、利尿等作用，是氣管炎、慢性胃炎患者的理想果品。尤為可貴的是，菠蘿還具有防治冠心病的作用。

　　海產(chǎn)品。大多數(shù)的海產(chǎn)品都是可以幫助患者降低膽固醇的，不過(guò)要記住，在吃魚的時(shí)候要限制植物油，因?yàn)橹参镉涂梢缘窒~對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。

　　杏仁露。能保護(hù)心臟杏仁具有這么大的保健作用，主要?dú)w功于其中含量頗高(達(dá)68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對(duì)人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險(xiǎn)。