眼睛近視厲害怎么治療的方法
眼睛近視厲害怎么治療的方法
隨著電子產(chǎn)品以及學(xué)業(yè)的壓力劇增，不少人都患上了近視，那有什么治療近視的有效方法呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你眼睛近視厲害的治療方法，希望對(duì)你有幫助!
眼睛近視厲害的治療方法
針灸治療
針灸療法防治近視是行之有效的方法之一，已得到了廣泛的應(yīng)用。在針灸諸法中，以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡(jiǎn)單，使用方便，而臨床采用較多早期治療系在傳統(tǒng)穴位上進(jìn)行扎刺，如有報(bào)告認(rèn)為針刺翳明穴，在173只眼中，其總有效率高達(dá)91.9%，幾乎原有的病眼視力均有不同程度的視力改善。
當(dāng)時(shí)，人們還發(fā)現(xiàn)，從針刺此穴開(kāi)始到退針之間的30分鐘的過(guò)程中，視力即有不同程度的改善，說(shuō)明針刺對(duì)近視眼的療效迅速而確切。
點(diǎn)穴治療
能夠緩解肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，縮短球距，所以對(duì)多數(shù)青少年近視眼有治療作用，使其視力有不同程度的提高。
電磁療法
采用了傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，通過(guò)對(duì)眼部穴位的刺激來(lái)期望對(duì)近視產(chǎn)生治療作用。這類(lèi)產(chǎn)品確實(shí)對(duì)眼部的血液循環(huán)、睫狀肌的放松起到了一定的作用，但卻一直沒(méi)有一個(gè)產(chǎn)品能被廣泛接受和認(rèn)可。
想讓視力恢復(fù)到從前，那么除了配合文中推薦的一些治療方法以外，生活中我們也要時(shí)刻預(yù)防近視加深，這樣才能更好的讓眼睛的視力變得越來(lái)越好。
近視按摩什么穴位
睛明穴
睛明從字義上來(lái)說(shuō)讓眼睛明亮，而且睛明穴是一個(gè)匯穴，手足陽(yáng)明經(jīng)和手足太陽(yáng)經(jīng)，還有陰蹺和陽(yáng)蹺，它跟這么多經(jīng)脈有聯(lián)系，因此它的作用很大。
按揉的方法，一般來(lái)說(shuō)是按揉，按住了之后進(jìn)行揉。還有一種叫點(diǎn)按，你點(diǎn)住這個(gè)穴位之后，進(jìn)行上下的按動(dòng)，增加它的壓力。因?yàn)榫γ餮ㄔ谀績(jī)?nèi)眥里面，按住了之后要輕輕的揉，不需要用的勁特別的大，在揉的時(shí)候就閉目，一定要放松自己，去享受這個(gè)過(guò)程。
瞳子豂
睛明穴旁邊的外眼角叫瞳子豂，是在目外眥旁0.5分的地方，這個(gè)穴位也是你自己進(jìn)行按揉，閉目之后進(jìn)行輕輕的按，八個(gè)拍次。
風(fēng)池穴
風(fēng)池穴是在臨床上治眼病特別重要的一個(gè)穴，如果是針刺的話(huà)，會(huì)讓這個(gè)針尖不要往上朝下，朝著這個(gè)鼻尖這個(gè)方向進(jìn)行刺，但是針感可以擴(kuò)充到眼睛的周?chē)?/p>
這個(gè)時(shí)候你也是揉，一般的說(shuō)咱們都是拿兩個(gè)手指去揉，其實(shí)這樣去揉的力度沒(méi)有把大拇指放在后面、其他四指放在頭上有力度一些，最舒服的方法去按揉。
近視吃什么食物
1.菠菜
菠菜可以預(yù)防一些眼類(lèi)疾病。在菠菜中發(fā)現(xiàn)的一種叫做黃體素的類(lèi)胡蘿卜素可以預(yù)防白內(nèi)障和黃斑變性。
2.蛋黃
蛋黃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)。蛋黃中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。其中蛋黃的成分中有兩種營(yíng)養(yǎng)是要特別提到的，那就是葉黃素和玉米黃素。葉黃素和玉米黃素的作用都具有很強(qiáng)的抗氧化作用，特別有保護(hù)眼睛的作用。人眼的成像部位是視網(wǎng)膜，而視網(wǎng)膜有一個(gè)“黃斑”，里面的黃色營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，就是葉黃素和玉米黃素。這兩類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能減少紫外線對(duì)眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾。
3.檸檬
檸檬是最有藥用價(jià)值的水果之一。由于它富含維生素C，對(duì)孩子十分有益。維生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保證，起到明目的效果。
4.杏
杏中含有的維生素A可以免除由自由基對(duì)眼睛造成的傷害。杏中還含有一些負(fù)責(zé)提高視力的類(lèi)胡蘿卜素
5.桔子
多吃柑桔防視力退化?，F(xiàn)在的孩子通常吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)食物，很少吃新鮮綠色蔬菜，葉黃素?cái)z入量少。小孩每天應(yīng)多吃柑桔類(lèi)水果，防止視力退化。
6.西蘭花
西蘭花不僅可以提高視力還可以預(yù)防白內(nèi)障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(zhì)。這種物質(zhì)對(duì)晶狀體非常有好處。這些類(lèi)胡蘿卜素可以使眼細(xì)胞免受自由基對(duì)其造成的壓力。
7.菊花茶
菊花茶含有的維生素A含量很高，經(jīng)常飲用菊花茶可以達(dá)到平肝明目的功效，而且對(duì)由于肝火、用眼過(guò)度等引起的眼睛干澀有很好的治療效果，經(jīng)常使用電腦和手機(jī)的不妨多飲用一些菊花泡制的茶水。
8.薺菜
薺菜含豐富的維生素C和胡蘿卜素，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。還能降低血壓、健胃消食，治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。因胡蘿卜素為維生素A原，所以是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。
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