怎么治療打嗝的方法是什么
怎么治療打嗝的方法是什么
每個人都可能會打嗝，可是在學(xué)習(xí)和工作的時候打嗝難免會讓人尷尬，那怎么辦才好呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你治療打嗝的方法，希望對你有幫助!
治療打嗝的有效方法
1.噴嚏法
打嗝時，想辦法使自己快速打出一個大噴嚏，實在打不出的可以嘗試聞聞胡椒粉，或者把衛(wèi)生紙撕成長條搔自己的鼻孔，一旦噴嚏打出，嗝就能止住了。
2.拉伸舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3.掐按中指法
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。
4.咽喉刺激法
刺激咽喉，誘發(fā)咳嗽或是嘔吐，但是心肺功能差、高血壓的病人藥慎用此方法。
5.喝水法
喝溫水含在嘴里，深吸一口氣，感覺快打嗝時立即吞下?？梢杂行Ь徑獯蜞冒Y狀。
6.拉伸舌頭法
準(zhǔn)備一塊干凈的紗布，墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。當(dāng)感到腹部有氣體上升時，打嗝就會自然消除。
打嗝是什么原因
在很多人的認(rèn)識中，打嗝并不是一件什么大不了的事情，是生活中中經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀。這樣導(dǎo)致大家習(xí)以為常，對于為什么身體會出現(xiàn)打嗝的情況并不清楚。想要弄清楚打嗝是什么原因，那么我們就需要弄清楚什么是膈肌。
專家告訴我們，膈肌位置在我們身體中的腹腔還有胸腔之間，是一種類似于活塞又有些像蓋子的肌肉，他的主要作用就是將胸腔還有腹腔之間隔開來。
膈肌屬于一種身體中主要的呼吸機(jī)，在膈肌進(jìn)行收縮的時候，身體中的膈頂部就會下降，這樣導(dǎo)致胸廓增加，所以肺容積也會大大的增加，有效的促進(jìn)外界更多的氣體進(jìn)入肺部中，這樣就完成了吸氣動作。在所有的動作相反的時候，身體完成的就是呼氣動作。
膈肌和身體中的其他部位是一樣的，其中也包含了血液以及神經(jīng)分布。膈肌中所存在的神經(jīng)由神經(jīng)纖維所組成，當(dāng)一些會導(dǎo)致身體出現(xiàn)的打嗝原因刺激進(jìn)入大腦之后，大腦就會對膈肌發(fā)出指令，這樣這個部位就會出現(xiàn)收縮，空氣快速的進(jìn)入肺部中，導(dǎo)致聲門突然間收窄，在氣體流通過這個位置的時候就會出現(xiàn)打嗝的聲音了。
具體的打嗝是什么原因?qū)е碌?/h2>
第一：中樞性
導(dǎo)致這種情況所引起的打嗝，很有可能就是身體患有腦腫瘤、腦膜炎、腦炎以及尿毒癥、酒精中毒等疾病。出現(xiàn)這種打嗝情況的主要原因就是由于膈肌中反射弧抑制功能喪失了，令一些病變因子出現(xiàn)了延腦。
第二：外周性
身體出現(xiàn)情況的打嗝主要原因有兩種，分別是呃逆反射弧受到了刺激，其中就包括了食管炎、胸主動脈瘤以及食管癌等疾病。第二種則是有可能膈肌周圍出現(xiàn)了病變的情況，其中所包含的疾病有胃炎、胃癌、胃擴(kuò)張、心肌梗死、心包炎還有肺炎以及胸膜炎。
第三：飲食不當(dāng)
平時生活中，吃飯的時候如果吃的太快或者是吃得太飽了，又或者是吃了一些生冷的食物以及寒涼的藥物，那么就會導(dǎo)致食物以及自然中的寒氣聚集在胃部。這樣腸胃中的平衡就會打破，導(dǎo)致胃氣上逆，令身體中的陰陽運行以及平衡受到影響，令膈肌中其出現(xiàn)氣機(jī)不利的情況，這樣就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)打嗝的情況了。
除了導(dǎo)致寒涼入侵身體之后會出現(xiàn)打嗝的情之外況，服用了一些辛熱的食物也有可能導(dǎo)致打嗝情況的出現(xiàn)。我國中醫(yī)名著之中有詳細(xì)的記載，如果平時飲食中多吃了一些辛熱的、煎炒的食物，或者是服用了一些純度深厚的食物，也有可能多吃了溫補(bǔ)的藥物，都會導(dǎo)致體內(nèi)生出燥熱，令脾胃運行出現(xiàn)問題，這樣胃氣上逆，也會出現(xiàn)打嗝的情況。
第四：情志不遂
什么叫做情志不遂呢，事實上就是說心情抑郁或者是發(fā)脾氣。如果容易大怒會導(dǎo)致肝臟健康受到損害，體內(nèi)也是氣機(jī)不利，這些都會導(dǎo)致脾胃健康受到損害，出現(xiàn)胃氣上逆的情況，不利于身體健康。另外，心情抑郁過于憂思，那么會導(dǎo)致脾受損，這樣體內(nèi)容易濕氣增加出現(xiàn)痰濁的毛病，也會導(dǎo)致胃氣上逆，出現(xiàn)打嗝的情況。
第五：體內(nèi)正氣不足
如果體內(nèi)正氣不足出現(xiàn)虧損的情況，也會導(dǎo)致身體容易出現(xiàn)打嗝的毛病。如果年紀(jì)增加，或者是身體大病初愈，身體出現(xiàn)正氣虧虛，會令身體出現(xiàn)打嗝的毛病。事實上，平時生活中很多舉動都會導(dǎo)致身體中正氣不足，例如手術(shù)之后、精神狀態(tài)不好、上吐下瀉、脾胃失調(diào)以及服用藥物或者是全身麻痹之后，這些都會導(dǎo)致身體中的正氣受到損害，出現(xiàn)打嗝的情況。
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