鼻炎頭疼該怎么治有什么小妙招
鼻炎頭疼該怎么治有什么小妙招
鼻炎屬于呼吸系統(tǒng)疾病，鼻炎常常感覺(jué)頭疼，鼻塞，特別的難受，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于鼻炎頭疼該怎么治有什么小妙招方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
鼻炎頭疼該怎么治
第一：禁止長(zhǎng)期用藥
很多患者為了緩解痛苦，所以總是長(zhǎng)時(shí)間使用麻黃素滴鼻，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法。如果局部長(zhǎng)時(shí)間使用藥物，那么就會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜的光滑度、彈性以及對(duì)血管收縮劑的敏感度等等都會(huì)受到影響。如果是屬于慢性單純性鼻炎，那么鼻粘膜是比較光滑的，彈性也是比較好，所以對(duì)血管收縮劑更加的敏感;如果是屬于慢性肥厚性鼻炎，那么鼻粘膜是比較肥厚，同時(shí)對(duì)于血管收縮劑也不敏感，所以如果這個(gè)時(shí)候使用麻黃素滴鼻，那么不僅不能夠有效的緩解鼻炎所引起的癥狀，同時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)嗅覺(jué)障礙的情況。
第二：日常飲食要清淡
如果患者是由于感冒所導(dǎo)致出現(xiàn)急性鼻炎的情況，那么就應(yīng)該多喝一些開(kāi)水或者是姜糖水，這樣能夠有效的促進(jìn)身體排出毒素，還具有稀釋血液中毒素濃度的作用。除此之外，還應(yīng)該多吃一些清淡，同時(shí)也容易消化的食物，千萬(wàn)不能夠吃一些油炸或者是生冷的食物，否則很容易導(dǎo)致體內(nèi)邪氣加重，這樣不能好好的疏導(dǎo)到體外，病情會(huì)更加的嚴(yán)重。除此之外，還應(yīng)該解除抽煙喝酒的習(xí)慣。
第三：做好日常清潔工作
鼻炎反反復(fù)復(fù)對(duì)于患者的傷害是非常巨大的，想要預(yù)防鼻炎反復(fù)的情況，那么日常就應(yīng)該特別注意體育鍛煉，這樣能夠有效的提高身體的抵抗力。建議可以每天早上用冷水進(jìn)行洗臉，這樣能夠更好的增強(qiáng)鼻粘膜的抗病能力。同時(shí)還應(yīng)該保持一個(gè)愉快的心情，大便也要保持通暢。
治療鼻炎頭疼的10個(gè)小妙招
冷水洗臉治鼻炎：每天早晨用冷水洗臉，可以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)溫差的適應(yīng)能力。通過(guò)冷水的刺激可以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力，并且改善血液循環(huán)，從而有力的阻止細(xì)菌的入侵，保護(hù)鼻腔，遠(yuǎn)離鼻炎。
飲食調(diào)理：在日常生活中，我們要注意保持良好的飲食習(xí)慣，不可以過(guò)量的食用冰涼飲品或刺激性的食物，少食辛辣炸炒的食物，多吃富含維生素的蔬菜、水果，還可以每天適量食用乳酸菌類(lèi)的食物來(lái)緩解鼻炎癥狀。
注意環(huán)境衛(wèi)生：在室內(nèi)的時(shí)候應(yīng)保持良好的通風(fēng)環(huán)境，要盡量呼吸新鮮空氣。特別是夏天的時(shí)候，室內(nèi)塵螨過(guò)多更易誘發(fā)鼻炎，我們更要做好殺菌防蟲(chóng)工作。
注意適量運(yùn)動(dòng)：慢跑是一種很普遍的運(yùn)動(dòng)方式，但是更需要堅(jiān)持。如果你每天堅(jiān)持跑步半小時(shí)，對(duì)于你整個(gè)身體健康都有很好的促進(jìn)作用，對(duì)于緩解鼻炎更有益處。另外夏天還可以多游泳，使身體適應(yīng)冷水的溫度，促進(jìn)血液循環(huán)，增加肺活量，同時(shí)提高免疫力，更能輕松擺脫鼻炎困擾。
生蔥治鼻炎：選擇新鮮的生蔥，并且只取蔥白部分，將其搗碎，并搗出汁液。在使用蔥汁前，先用棉簽清潔鼻孔，然后再蘸取蔥汁塞入鼻孔內(nèi)，等待幾分鐘后取出，再換新的棉簽蘸取蔥汁，如此反復(fù)幾次即可。要注意的是，塞棉簽的時(shí)候不可太過(guò)于深入，以免弄破鼻粘膜，加重病情。
蒼耳子治鼻炎：蒼耳子可以去藥店購(gòu)買(mǎi)，便宜并且有效。每次取適量蒼耳子，一個(gè)個(gè)將其輕輕捶破，放入鍋中，并加少量麻油，煮開(kāi)后去掉蒼耳，待其冷卻后便可使用。之后用注射器或滴管吸取少量藥液滴入鼻孔，每天2～3次，不久即可見(jiàn)效。
自制茶飲治療鼻炎：將適量菊花、梔子花、薄荷、蔥白用沸水沖泡，再加入適量蜂蜜調(diào)配，每日頻飲，連喝幾天即可見(jiàn)效。
柏葉豬鼻湯治鼻炎：通過(guò)可以熬制柏葉豬鼻湯治療鼻炎，需要準(zhǔn)備豬鼻肉、生柏葉、金釵斛、柴胡，將以上材料一同放入砂鍋中熬湯，之后濾出藥渣，再?zèng)_入蜜糖以及米酒即可食用。
白蘿卜治療法：在鍋中加入清水，取適量白蘿卜加入鍋中煮，待清水煮沸后用鼻子吸蒸汽，堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘便可緩解鼻塞。但要注意避免被蒸汽灼傷。
手術(shù)治療鼻炎：較為嚴(yán)重的鼻炎可以通過(guò)手術(shù)加以治療，比如通過(guò)激光、微波等技術(shù)，可以快速治療鼻炎。但是做手術(shù)容易復(fù)發(fā)，并且破壞粘膜組織。所以除了非常嚴(yán)重的鼻炎患者，一般不建議手術(shù)治療。
5個(gè)小妙招巧治鼻炎
1、大蒜汁消除鼻炎
婁先生患鼻炎十多年，一直在積極進(jìn)行治療，卻一直沒(méi)有明顯的效果。病情時(shí)好時(shí)壞的。后來(lái)經(jīng)人介紹，去看了一個(gè)老中醫(yī)，得到了一個(gè)方子：1、將大蒜搗爛，用干凈的紗布包好，擠壓出大蒜汁;2、將大蒜汁滴入鼻子孔內(nèi)，每個(gè)鼻孔兩滴;3、用手按壓鼻扇，使鼻孔內(nèi)的每一個(gè)部位都能涂上大蒜汁。后來(lái)婁先生又將這個(gè)方子介紹給了其他幾個(gè)人，經(jīng)他們的驗(yàn)證，輕者一次，重者兩次就能有明顯的效果。
2、鹽水洗鼻
李女士介紹的方子：兩湯匙食鹽，用100毫升開(kāi)水稀釋?zhuān)盟幟拚蝴}水清洗鼻孔。清洗過(guò)后將粘滿(mǎn)鹽水的藥棉留在鼻孔內(nèi)，將頭部上仰，或者平躺在床上，用手指按壓鼻子兩側(cè)，并用力吸鼻子，使藥棉上的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔明顯感覺(jué)暢通了，嗅覺(jué)也變得靈敏。
3、槐花蜜涂抹鼻腔
一個(gè)患有萎縮性鼻炎的女士，每天堅(jiān)持在早晚洗臉的時(shí)候，用流動(dòng)的自來(lái)水清洗鼻孔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，清洗干凈后，用棉槐花蜜均勻涂抹鼻腔。堅(jiān)持了兩個(gè)多月，鼻腔就不再有不舒服的感覺(jué)，也不再有結(jié)痂的分泌物，嗅覺(jué)也恢復(fù)了正常。
4、冷水洗鼻孔
劉老先生曾經(jīng)有很?chē)?yán)重的鼻竇炎，必須每天用藥才能緩解。后來(lái)被人介紹了一個(gè)偏方：用冷水洗鼻孔：洗臉的時(shí)候，用手心捧著冷水，用鼻子將冷水吸進(jìn)鼻腔，在等它流出來(lái)，這樣反復(fù)多洗幾次。差不多10天之后，鼻竇炎就好了。從此之后，劉老先生就養(yǎng)成了冷水洗鼻子的習(xí)慣，一直堅(jiān)持的20多年，鼻炎也沒(méi)有再犯過(guò)。
5、絲瓜藤粉治鼻炎
準(zhǔn)備一些老絲瓜藤，曬干、切成小段，再想辦法焙焦，然后研磨成粉。每天臨睡前，把棉球?qū)⒈乔磺逑锤蓛?，?qǐng)家屬將制好的粉末吹入患者的鼻腔(用小塑料管)，再用干棉球?qū)⒈强兹。瑘?jiān)持幾天就會(huì)有效果。
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