痤瘡怎么治療能好
痤瘡怎么治療能好
痤瘡是很常見的皮膚科疾病，一般不能自愈，有什么治療方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于痤瘡怎么治能好方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
痤瘡怎么治好
1、冰毛巾敷臉法
把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時(shí)，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對(duì)極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法
洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜;
3、冰塊收斂水
不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。
4、酸乳酪排便法
養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據(jù)說更有效。
5、鮮奶除痘法
每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續(xù)一兩個(gè)月，不但減少痤瘡產(chǎn)生，連痘疤都會(huì)慢慢退掉哦。
6、蘆薈黃瓜消炎法
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，對(duì)痤瘡怎么消除也很有幫助效果。
7、食療
建議多喝水，少喝飲料，多吃蔬菜，最好保證每天吃一樣水果跟蔬菜，飲食要清淡，才能達(dá)到去火的效果。
8、運(yùn)動(dòng)
多運(yùn)動(dòng)多排汗，有利于將身體里的毒素排出體外，從而達(dá)到去除清楚都的效果。
痤瘡形成的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)
當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雄性激素增多，從而使得汗孔增大，分泌的油脂也會(huì)增多，從而使得痤瘡桿菌的生長速度增大，而導(dǎo)致痤瘡的形成。
2、缺少充足的睡眠
習(xí)慣性睡眠不足會(huì)打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痤瘡在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長出來，而且這種痤瘡特別喜歡光顧我們的額頭部位。
3、個(gè)人衛(wèi)生的清潔
日常生活中要注意到枕頭套，被單的清潔問題，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍，從而導(dǎo)致長痤瘡。
4、不良的作息習(xí)慣
往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痤瘡一直長的原因，長期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痤瘡的生長。
5、飲食的不規(guī)律
比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痤瘡的生長。
認(rèn)識(shí)痤瘡的三大誤區(qū)
誤區(qū)一：年齡
許多人認(rèn)為痤瘡是青春期的特有產(chǎn)物，隨著青春期的結(jié)束，痤瘡肯定也會(huì)跟著消退。但事實(shí)上，痤瘡可伴隨我們—生。
痤瘡可發(fā)生在新生兒時(shí)期。許多新生兒在出生時(shí)即有新生兒痤瘡，也可在出生后幾個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)，一般病情較輕，多數(shù)可自愈。嬰兒痤瘡則在3-6個(gè)月時(shí)出現(xiàn)，可持續(xù)到5歲，嬰兒痤瘡患者成年后易發(fā)生嚴(yán)重痤瘡。近年隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，工作學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快以及空氣環(huán)境的污染，患痤瘡的病人日益增多，其發(fā)病年齡已趨向少年和中年。
誤區(qū)二：輕視
不少人認(rèn)為，痤瘡只不過是長在臉上的幾顆小痤瘡而已，這也是不正確的。前面已談到痤瘡絕不是一種簡單的病理表現(xiàn)，它的發(fā)病機(jī)理非常復(fù)雜，除了內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多和微生物感染因素外，其他因素如免疫、遺傳、血液流變學(xué)的改變等也被認(rèn)為與痤瘡的發(fā)病有關(guān)。
它與社會(huì)心理、生活習(xí)慣、生存環(huán)境等因素也有很大關(guān)系。許多人因?yàn)樯盍?xí)慣和環(huán)境的改變而發(fā)生痤瘡。另外，由于環(huán)境污染、飲食、生活習(xí)慣的改變，生活、工作節(jié)奏的加快，精神的緊張，都有可能引發(fā)或加重痤瘡。
誤區(qū)三：化妝
許多人長痤瘡主要是由于身體內(nèi)部的原因，然而一些愛美人士想通過化妝來掩飾臉上的痤瘡，這是不科學(xué)的。他們認(rèn)為化妝品既能遮蓋、保養(yǎng)皮膚，又能治療痤瘡，其實(shí)不然。因?yàn)榛瘖y以后，皮膚就不清潔了，毛孔累積了許多粉底，再和汗水、空氣中的灰塵混合在一起，就變成污垢阻塞毛孔，這樣一來，痤瘡不但無法掩飾，反而更惡化，就連原來不長痤瘡的部位亦會(huì)長出痤瘡。
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