急性腸胃炎怎么治療
急性腸胃炎是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，想要腸胃舒服就要及時(shí)治療才行。今天小編為大家推薦治療急性腸胃炎的方法。
治療急性腸胃炎的方法
1、科學(xué)喝水
如果發(fā)生了急性腸胃炎需要在吃飯的時(shí)候定量的喝一些水，其他的時(shí)間不能隨便的喝，也不能吃任何的水果和食物，更加不能喝飲料。
2、吃飯一定要定時(shí)定量
吃飯一定要定時(shí)定量，最好是將早餐時(shí)間定在早晨的七點(diǎn)半，午餐定在十二點(diǎn)，晚餐則可以放在十八點(diǎn)，同時(shí)吃飯千萬(wàn)不能暴飲暴食，一定要控制好攝入的食物的量，即使是再好吃的東西也不能多吃，吃飯最好是保持八分飽就可以了。
3、吃養(yǎng)腸胃的食物
患者可以多吃一些養(yǎng)腸胃的食物，比如用胡蘿卜煲粥，這種粥能夠起到非常好的養(yǎng)腸胃的作用，可以固定一個(gè)數(shù)量吃上三天，三天之后感覺(jué)到很有精神了，再調(diào)整患者的食量，需要注意的是在養(yǎng)胃期間除了吃胡蘿卜粥之外，不要吃任何其他的東西，比如水果飲料等都是不可以吃的哦。
4、喝粥服藥
如果急性腸胃炎發(fā)作起來(lái)比較的嚴(yán)重，吃飯都成了問(wèn)題，不能吃進(jìn)去東西的話，可以多喝一些煲的非常爛的粥，喝粥的時(shí)間需要定時(shí)定量，吐了也不怕，堅(jiān)持按照以上的方法養(yǎng)胃，時(shí)間長(zhǎng)了就一定可以獲得好轉(zhuǎn)。一般來(lái)說(shuō)第四餐后明顯好轉(zhuǎn)，第六餐后進(jìn)入正常，需要注意的是如果病情比較嚴(yán)重還是需要找醫(yī)生幫忙開(kāi)點(diǎn)藥物來(lái)治療的。
腸胃炎不能吃什么
1、巧克力
大量食用巧克力不但會(huì)帶來(lái)多余的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過(guò)食用巧克力后帶來(lái)的難受刺激。這是因?yàn)榍煽肆?huì)引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
2、豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因?yàn)槎怪破分朽堰屎扛?，有促進(jìn)胃液分泌的作用。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
3、西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。
4、冰激凌
沒(méi)有一種迅速的方法能測(cè)定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來(lái)吃一大碗的冰激凌才能知道。當(dāng)你腹脹、腹部絞痛、脹氣時(shí)，這些身體的反應(yīng)就是告訴你要遠(yuǎn)離這些富含乳制品的食物。
像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過(guò)多，就會(huì)影響腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。吃的時(shí)候雖然美味無(wú)窮，但之后卻會(huì)導(dǎo)致食欲下降，也會(huì)刺激脾胃，形成腹脹、腹痛的惡性循環(huán)。
5、奶油土豆泥
土豆是低熱量、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品，被稱為理想的減肥食品。似乎沒(méi)有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了。這就是為什么當(dāng)提到所謂的“方便食物”時(shí)，土豆泥總被列為榜首的原因。
但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒(méi)有那么想象中那么好了。在美國(guó)，有3000~5000萬(wàn)乳糖不耐受的人，但是如果你也是這樣的人，就不適合享用奶油土豆泥。這是因?yàn)?，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，?huì)讓你的胃很難受。
6、辛辣食物
紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內(nèi)壁，吃完后會(huì)有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負(fù)擔(dān)。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類的東西反而會(huì)遭受其他的副作用。
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