慢性咽喉炎怎么治
最近發(fā)覺不少人都咳嗽，抱怨嗓子痛，可能是秋季慢性咽炎引起的。那么怎么治療秋季慢性咽喉炎呢?今天小編為大家推薦治療慢性咽喉炎的方法。
治療慢性咽喉炎的方法
1、金銀花咽爽含漱液含漱漱口。
2、經(jīng)常喝淡鹽水，或者淡鹽水加香油。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。
3、用濃鹽水漱口，次數(shù)越多越好，每天至少5次以上，第二天就有好轉(zhuǎn)。
4、飯后立刻漱口保持口腔清潔。
5、慢性咽喉炎，吃抗生素消炎藥或打針一點(diǎn)用也沒有，還會使菌群產(chǎn)生抗藥性，越來越頑固，或者引起菌群失調(diào)。如果是急性的，吃藥還是十分管用的。
6、做喉部運(yùn)動：舌尖來回打轉(zhuǎn)，頭盡量向上伸展，兩只手握拳盡量向下使勁。做完這兩個運(yùn)動后，喉部會立刻舒服一會兒，有空就做，多多益善。
7、忌食辛辣煙酒，這個大家都知道的。不吸煙不喝酒，不吃香辣美食。忌煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
8、應(yīng)該保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成損傷，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎。
9、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除病灶，對防治咽炎也不容忽視。
10、戒煙戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的炎癥，改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激。
11、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
12、以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果，青橄欖。
13、多吃一些新鮮的水果、蔬菜，特別是一些富含維生素的水果，如獼猴桃、無花果和西瓜，能起到清熱、利咽、消渴和補(bǔ)充維生素的作用。
14、不要吃易上火的熱帶水果，如荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，吃上火的水果會加重病情。
15、羅漢果的功能有清肺化痰，止渴潤喉，主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。
16、口服對咽部有消炎作用的中成藥。適宜咽喉炎的口服液有鐵笛丸、藏青果沖劑、復(fù)方青果沖劑、利咽解毒沖劑、雙黃連口服液和金蓮花沖劑，患者可任選其中一種服用。
17、含片?？诤腥芫?、甲硝唑及氯己定(洗必泰)和度米芬。患者可任選其一，一日含化4～6片。
18、含漱劑。用甲硝唑和氯己定(洗必泰)含漱其液體，一日4～6次，可以有效緩解疼痛。
慢性咽喉炎吃什么好
1、洋參具有治療咽喉炎的功效，由于其中含有大量豐富的三萜皂苷，它具有非常有效的抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。
2、貝母性微寒味甘、苦，我國中醫(yī)指出它具有非常有效的清熱潤肺、化痰止咳的功效。尤其是對虛勞咳嗽、吐痰咯血，肺癰、喉痹等癥狀更具有非常明顯的療效。
3、荷葉，性平，味苦，澀。食用后能夠起到很好的清暑利濕、涼血止血、生津止渴的功效以及作用。尤其是對熱血吐衄、咳血嘔血等病癥更具有絕佳的療效。
4、枇杷性涼味甘、酸，正因?yàn)槿绱怂啪哂蟹浅Ｓ行У臐櫡巍⒅箍认職獾墓π?，尤其是一些患有肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等病癥的患者更應(yīng)該多吃些枇杷。
5、蜂蜜性平味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效，將蜂蜜與枇杷一塊食用，可以更好的起到鎮(zhèn)咳、袪痰的作用。
慢性咽喉炎是怎么引起
1、外界因素
咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎，秋冬季最為多見，常為病毒引起，其次為細(xì)菌所致。受涼、疲勞、長期受化學(xué)氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等，降低人體抗力，容易促其發(fā)病。
2、職業(yè)因素
主要多發(fā)于嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。
3、自身因素
咽喉炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、消化不良、大便長期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
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