眼睛干澀怎么治療
眼睛干澀怎么治療
角膜炎由內(nèi)因，外因不同因素造成。因角膜外傷，細(xì)菌及病毒侵入角膜而引起的一種炎癥。通常情況下，是以外部原因所引致，其中眼睛干澀是導(dǎo)致角膜炎的主要導(dǎo)火索之一。今天小編為大家推薦治療眼睛干澀的方法。
治療眼睛干澀的方法
1、盡量避免用手接觸眼部
眼睛干澀時(shí)，很多人的第一反應(yīng)是用手輕柔眼部，已達(dá)到緩解干癢之苦，其實(shí)這樣往往會(huì)適得其反，雖然暫時(shí)緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時(shí)，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎癥。
2、選對(duì)眼藥水
應(yīng)使用專(zhuān)門(mén)用來(lái)緩解眼疲勞的眼藥水對(duì)眼睛進(jìn)行濕潤(rùn)，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對(duì)的癥狀也各有差別，選擇不可盲目。
3、預(yù)防為主
眼睛干澀同樣也可以預(yù)防，如注意眼部衛(wèi)生，眼睛與電腦或書(shū)本應(yīng)保持一定距離，(具體距離與電腦的屏幕或書(shū)本的尺寸有關(guān))。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網(wǎng)時(shí)佩戴框架眼睛，以便保持眼部濕潤(rùn)度。而且研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做完全眨眼的動(dòng)作，能夠讓眼球獲得滋潤(rùn)。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。
4、積極治療眼疾
應(yīng)積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤，破壞角膜上皮細(xì)胞，也會(huì)破壞分泌淚液的細(xì)胞，最終形成干眼癥。
眼睛干澀怎么辦
偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘
專(zhuān)家提醒：用熱毛巾敷眼部可以促進(jìn)眼部四周的血液循環(huán)，并且對(duì)于瞼板腺功能的恢復(fù)也有好處，緩解因瞼板腺功能障礙發(fā)生的眼干。
偏方二：滴眼藥水
專(zhuān)家提醒：眼藥水潤(rùn)眼取決于兩點(diǎn)，一是藥水的成分，另一個(gè)是滴藥水的頻率。有一些眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的更需要先對(duì)癥治療。另外，眼藥水使用過(guò)于頻繁對(duì)眼睛也是不好的。
偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
專(zhuān)家提醒：茶葉中富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦的人使用維生素A不但可以減少電腦輻射的傷害，還能緩解眼干、眼澀的癥狀。
偏方四：打呵欠、含酸梅
專(zhuān)家提醒：利用打呵欠流淚潤(rùn)眼也是可以的，但畢竟不是那么方便，不妨試試口含酸梅刺激眼淚的方法，倒是可以使用。
偏方五：眼保健操
專(zhuān)家提醒：經(jīng)常做做眼保健操可以促進(jìn)眼部四周的血液循環(huán)，減輕眼睛的疲勞。
偏方六：抹護(hù)眼霜
專(zhuān)家提醒：護(hù)眼霜也能潤(rùn)眼，但并不是所有的都會(huì)這樣，一些劣質(zhì)或有特殊成分的護(hù)眼霜也有可能刺激眼睛，取決于護(hù)眼霜的成分，千萬(wàn)不能亂用。
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