臉上頑固性青春痘怎么治
臉上頑固性青春痘怎么治
面部長痘痘是非常常見的一個皮膚問題，那么對于面部長痘痘要如何來護理治療呢?今天學習啦小編來給大家介紹下。
臉上長痘痘的治療方法
1、生活方式上的調(diào)理
很多美眉是因為生活方式上的不規(guī)律不正確而導致面部皮膚長出痘痘，如果生活方式不能夠調(diào)整過來，痘痘還是不容易消失而且很容易長個不停，所以，美眉們可以從生活方式上進行調(diào)理。
首先，一定要保持面部皮膚的清潔干凈，每日早晚用溫水來洗臉，不要使用冷熱水洗臉、不要用香皂洗臉，不能刺激皮膚，保持皮膚的干凈清爽就可以了;其次，要保持好的心態(tài)，很多臉上長痘都是因為心情壓抑內(nèi)分泌失調(diào)而導致的，所以，即便臉上長出了痘痘，也要保持愉快的好心情，這是緩解臉上痘痘的方法之一;再者，要保證充足的睡眠，經(jīng)常熬夜的話，美眉們的臉上就會長出痘痘，所以，一定要保證睡眠的充足，是預(yù)防痘痘滋生和緩解痘痘的正確生活方式，最好，應(yīng)常換床上用品。床上用品的清潔，有助于緩解臉上的痘痘，由于床品被褥枕套都很容易沾染細菌，經(jīng)常接觸面部皮膚，如果細菌過多，就容易滋長痘痘，所以，床上用品一定要經(jīng)常換洗。
2、飲食上的調(diào)理
調(diào)理臉上的痘痘，美眉們可以從飲食上調(diào)理。有研究表明，痘痘的滋長和調(diào)理，與飲食都是分不開的，如果你的皮膚是因為身體缺乏營養(yǎng)而長出痘痘，那么，可以從補充營養(yǎng)元素的角度來調(diào)理。
一般情況下，人體長期缺乏鋅元素，就會導致機體皮膚的抵抗力下降，從而長出痘痘，如果是因為缺乏鋅元素而導致皮膚長痘痘，那么，美眉們就要適當補充鋅元素，多吃一些富含鋅的食物。還有一種長痘痘的原因，是因為美眉們的體內(nèi)堆積毒素過多而導致的，而堆積毒素過多是因為體內(nèi)宿便便秘嚴重，這樣的情況下，就需要清除體內(nèi)的毒素和垃圾，臉上的痘痘才會消失，可以多吃一些清除宿便、緩解便秘的食物，例如香蕉、梨、蘋果、燕麥等等，對于改善面部痘痘非常有幫助。
臉上長痘的茶療方法
額頭祛痘：紅棗生姜茶
制作紅棗生姜茶需要的材料：紅棗16個，生姜20克，水1000毫升。
這款紅棗生姜茶不僅能夠幫助妹子們緩解額頭長痘的情況，對于女性的身體調(diào)理也有重要的作用。而祛痘的關(guān)鍵之一則是認清長痘的原因，額頭長痘的一個重要原因是心臟活動的過于頻繁。按照中醫(yī)的說法就是心火旺盛，因此，要干掉額頭痘，首先要養(yǎng)成健康的生活習慣，調(diào)整作息。而在茶飲調(diào)理方面，妹子們不妨試試紅棗生姜茶。
紅棗具有活氣行血的功效，巧妙的進行補血則可以幫助女性較好的祛痘。而生姜則有良好的祛痘功效，生姜汁能刺激毛細血管的循環(huán)，從而加快代謝速度，使痘印處的表皮盡快恢復(fù)正常機能，從而避免痘印的不斷生成。日前的韓國MBC放送局的一檔節(jié)目則揭示了生姜的養(yǎng)生功效，節(jié)目組中相關(guān)的專家表示，古代朝鮮較為長壽的皇帝大部分有服用姜茶的習慣。
鼻頭祛痘：玉竹茶
制作玉竹茶需要的材料：玉竹根20g，水1000毫升。
鼻頭長痘對于不少妹子來說十分尷尬，不過要是痘痘長在鼻頭這里，你可得小心腸胃問題了，鼻頭長痘的女性切忌暴飲暴食，養(yǎng)成良好的進食習慣，配合玉竹茶飲，緩解鼻頭長痘的情況。
玉竹具有養(yǎng)陰潤燥，生津止渴。玉竹中所含的維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑，起到美容護膚的作用，不過脾虛的女性可要小心服用。
下巴祛痘：當歸茶
制作當歸茶需要的材料：當歸20g，水1000毫升。
下巴長痘相對較為常見，不少妹子也懂得是內(nèi)分泌失調(diào)的問題。下巴長痘有可能涉及到子宮或者腎臟的問題，各位妹子需要小心對待。對此，適當?shù)娘嬘卯敋w茶是個不錯的選擇。
當歸則能夠補血生肌，調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養(yǎng)素，可增強人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。
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