臉上長痘痘了要怎么治療
臉上長痘痘了要怎么治療
青春痘，其學(xué)名叫“痤瘡”，多見于青春期，一般認為與體內(nèi)雄激素的分泌增多有關(guān)。想知道更多詳細的內(nèi)容，學(xué)習(xí)啦小編將為您作詳細的解答。
臉上長青春痘的食療方法
1.雞蛋清
雞蛋清是很普遍的美容產(chǎn)品，雞蛋清拿來美白，人的皮膚會逐漸柔滑，痘痘自然就會逐漸消失。取材方便，價格也評價，雞蛋清的味道是大多數(shù)人都不喜歡的，且雞蛋清不夠滋潤，所以不是人人都能夠拿來使用，如果在雞蛋清里加上珍珠粉混合使用，注意需要避開眼睛、嘴唇，個人盡量涂的厚還要均勻，大約是半個小時再清洗干凈，美白祛痘效果是特別的好。
2.酸奶和蜂蜜
酸奶拿來美容，是簡便又省錢的方法。只要長期堅持就能夠看到效果?；旧贤磕ㄔ诩∧w的周圍，在第二天就拿來洗掉。如果是在白天敷臉的話，最好是在幾個小時之后進行清洗。對于比較嚴重的痘痘，可以加上一些蜂蜜來滋潤，如果臉上有凹凸痘印也非常有效，往一勺天然的蜂蜜里加點細鹽，用力攪拌均勻，再均勻的涂抹在臉上，并用手輕輕按摩5min，然后清洗干凈，然后再抹點營養(yǎng)霜，早晚各用一次，效果甚好。
3.黃瓜或土豆
黃瓜或土豆拿來切片，盡量切得薄;這樣有利于敷臉的效果，也可以緩解痘痘在臉上滋生的惡劣癥狀。在每次做菜或是菜市場買來一些，從中取半截黃瓜或者半個土豆，洗干凈，切成薄薄的片，能切多薄就切多薄，然后放在臉上。這樣吸收的效果達到最好，貼半個小時左右取下后沖洗干凈就可以了。早晚用溫水洗臉兩次，用手輕輕揉搓面部，清潔皮膚。對皮膚進行必要的日常護理，也是非常有效的手段。
長青春痘的日常護理
1.溫和清潔
所謂溫和清潔，不是說不能用洗面奶，而是建議使用醫(yī)用護膚品，因為這些護膚品成分相對較少，在達到有效清潔的同時還能減少對皮膚的刺激。
此外，針對黑頭、粉刺很多的人，建議使用含有果酸成分的護膚品，它可以有效清潔毛孔，清除堆積的角質(zhì)細胞，同時還能刺激皮膚的再生修復(fù)，從而使皮膚變得緊致細膩光滑，而含糖皮質(zhì)激素類的護膚品則應(yīng)盡量少用。
2.合理膳食
痤瘡的發(fā)生與飲食中偏愛辛辣、刺激等食物也有一定的關(guān)聯(lián)，所以飲食上要注意避免攝入過多肥膩、辛辣刺激或高熱量食物，多吃新鮮蔬菜水果，
3.規(guī)律作息
養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣，改掉經(jīng)常熬夜的壞習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要堅持鍛煉身體，出出汗，使體內(nèi)的廢物及時排出體外，但出汗后要注意及時清潔皮膚，以保持毛孔的通暢。
4.忌用手抓、擠痘痘
避免搔抓或擠壓痤瘡，以免引起患處的皮膚化膿發(fā)炎，膿瘡破潰，進而形成揮之不去的痘印。
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