膝蓋骨關(guān)節(jié)炎治療方法
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎是一種骨關(guān)節(jié)炎疾病，是由于膝蓋部位的骨關(guān)節(jié)受到損傷而產(chǎn)生的的一種病癥。那么，患上膝蓋骨關(guān)節(jié)炎該如何是好呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享膝蓋骨關(guān)節(jié)炎治療方法，希望對(duì)各位有幫助!
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎治療方法
物理治療：
理療在骨關(guān)節(jié)炎的治療中占重要地位，尤其對(duì)藥物不能緩解癥狀或不能耐受者。急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強(qiáng)局部血循環(huán)，改善關(guān)節(jié)功能為主。中醫(yī)針灸、按摩、推拿等傳統(tǒng)治療可有一定效果。
醫(yī)療體育：
適當(dāng)鍛煉對(duì)保持和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)以及增強(qiáng)受累關(guān)節(jié)肌力有利，可分為以下三類：
1保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)：應(yīng)由病人主動(dòng)進(jìn)行，循序漸進(jìn)，每日鍛煉3次以上。
2增強(qiáng)肌力的運(yùn)動(dòng)：靜力鍛煉或稱等長運(yùn)動(dòng)，為增強(qiáng)肌力的簡(jiǎn)便有效運(yùn)動(dòng)。
3增加耐力的運(yùn)動(dòng)：散步、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)適用于骨關(guān)節(jié)炎病人，能增強(qiáng)病人的耐力、日常活動(dòng)能力、消除抑郁和焦慮。不同病人應(yīng)著重不同鍛煉，如頸椎、腰椎骨關(guān)節(jié)炎，經(jīng)常進(jìn)行頸、腰旋轉(zhuǎn)、屈、伸運(yùn)動(dòng)，手骨關(guān)節(jié)炎經(jīng)常作抓、握鍛煉等。
4患膝或髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的病人，應(yīng)避免作負(fù)重的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如：爬山，爬樓梯，長距離行走等。
藥物治療：
1鎮(zhèn)痛劑和非甾體類抗炎藥
由于老年人對(duì)非甾體類抗炎藥易于發(fā)生副作用，且在骨關(guān)節(jié)炎中滑膜炎癥，尤其在初期并非主要因素，故可先選用一般鎮(zhèn)痛劑。非甾體類抗炎藥使用原則及注意事項(xiàng)與其它疾病中應(yīng)用相同，老年人易對(duì)非甾體類抗炎藥產(chǎn)生不良反應(yīng)，尤其應(yīng)注意胃腸道和腎臟的副作用。
2糖皮質(zhì)激素
全身使用糖皮質(zhì)激素對(duì)骨關(guān)節(jié)炎絕對(duì)沒有必要。對(duì)其它治療無效的個(gè)別急性炎癥表現(xiàn)的關(guān)節(jié)，以及關(guān)節(jié)周圍肌腱炎等可予關(guān)節(jié)內(nèi)或病變部位行糖皮質(zhì)激素局部注射，但是注射本身可損害軟骨，因此不宜反復(fù)使用。同一部位2次注射間隔至少3個(gè)月以上。
手術(shù)治療：
包括骨贅切除術(shù)，關(guān)節(jié)固定術(shù)，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
人工關(guān)節(jié)置換術(shù)應(yīng)用于：(1)嚴(yán)重疼痛經(jīng)各種治療無效者;(2)發(fā)生功能障礙而影響日常生活者。因?yàn)槿斯りP(guān)節(jié)均有一定壽命限制，而增加手術(shù)次數(shù)則增加手術(shù)難度和降低成功率，故一般用于年齡在60歲以上者。當(dāng)然隨著技術(shù)的進(jìn)步，年齡限制也會(huì)有所降低。
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法
1患者應(yīng)多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。
2患者應(yīng)多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。
3患者應(yīng)經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。
4患者應(yīng)保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
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