最新治療抑郁癥的方法
最新治療抑郁癥的方法
長期抑郁癥會給患者的身心健康帶來巨大的不利影響,因此注意盡早開始對長期抑郁癥進(jìn)行治療!所以,下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享最新治療抑郁癥的方法,希望對大家有幫助!
最新治療抑郁癥的方法一
1、人際心理治療
這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病,旨在緩解抑郁癥狀,改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面,即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。
2、音樂治療方法
抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種,莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用,而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。
3、患者自我治療
其實(shí)對于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話,一定要及時的確診,而且還要有實(shí)際的治療方式,其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。
4、支持心理治療
是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過程中,醫(yī)護(hù)人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法,可有效消除病人的不良情緒,使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài),從而保證治療的順利進(jìn)行,使疾病早日康復(fù)。
最新治療抑郁癥的方法二
第一、抑郁癥患者,應(yīng)該有一個明確的價值和目標(biāo)。抑郁癥,應(yīng)該有一個明確的價值觀和目標(biāo),因?yàn)樗梢詭椭钟舭Y患者,評估當(dāng)前的工作和個人生活是符合自己的價值觀,有效抑制抑郁癥的發(fā)展,有很好的幫助治療抑郁。
第二、抑郁癥患者應(yīng)注意睡眠、飲食和鍛煉。鍛煉可以預(yù)防抑郁癥的發(fā)生,有助于提高能量,同時,運(yùn)動可以迅速改善情緒,緩沖抑郁,短時間治療抑郁癥有促進(jìn)作用。
第三、抑郁癥患者需要建立一個可靠的關(guān)系,臨床研究表明,抑郁癥患者,應(yīng)該提供一個朋友傾訴,或者參加一些健康的活動,它有利于壓制、抑郁情緒。
第四、抑郁癥患者應(yīng)該保持快樂的心情。抑郁癥患者應(yīng)該保持快樂的心情,找時間放松自己,做一些能讓自己開心的事,快樂的眼睛幫助和防止未來的抑郁癥,為生活帶來快樂,是好心情的基本戰(zhàn)略之一,也是治療抑郁癥的有效方法。
最新治療抑郁癥的方法三
中醫(yī)治療:
采用中醫(yī)治療相對來說,中藥的副作用較小,但效果比較緩慢。另外也可配合針灸的調(diào)理,效果更佳。
西藥治療:
目前,對抑郁癥患者的治療方法,大多數(shù)仍是通過西藥的輔助和控制,相對中藥來說,西藥的效果比較顯著,但同時副作用卻也相當(dāng)之大。長期服用西藥一方面會導(dǎo)致個別患者的劑量增加,另一方面也會出現(xiàn)西藥品種的多次更換,這類抑郁癥患者往往承受著巨大痛苦,再有就是形成藥物的依賴性,所以通過西藥治療的抑郁癥患者,再配合心理的治療才會有完整的效果。
物理療法:
物理療法在抑郁癥的臨床治療上,也是常見的方法,但一般是針對精神疾病及重度的抑郁癥患者,通常使用的方法有電休克治療、迷走神經(jīng)刺激術(shù)、重復(fù)跨顱磁刺激(rTMS)、光療、微創(chuàng)。但目前,針對抑郁癥的治療,物理療法的應(yīng)用仍然存在很大的爭議,也會較大程度存在復(fù)發(fā)的情況。
心理療法:
心病終需心藥醫(yī),這句話卻是一語道破心理健康的實(shí)質(zhì)。李宏夫老師說從心理學(xué)的角度來將,抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥是心理疾病不同的表現(xiàn)形式,究其根本都是來自人的思想。心理學(xué)中一句非常經(jīng)典的話:“任何事物及現(xiàn)象都不會對人產(chǎn)生壓力和恐懼,令人產(chǎn)生壓力和恐懼的是人們對此事物及現(xiàn)象所持有的觀點(diǎn)和看法導(dǎo)致的”。事實(shí)上,人們有什么樣的看法,就會有什么樣的感受,進(jìn)而產(chǎn)生情緒,而抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫等癥狀嚴(yán)格來說,只是長期情緒感受的積累所導(dǎo)致的癥狀。唯有改變思想,感受和情緒才就會隨之改變,癥狀也會慢慢消除。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果,都為我們詮釋了這個事實(shí)。
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