最新治療抑郁癥的方法
最新治療抑郁癥的方法
長(zhǎng)期抑郁癥會(huì)給患者的身心健康帶來巨大的不利影響，因此注意盡早開始對(duì)長(zhǎng)期抑郁癥進(jìn)行治療！所以，下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享最新治療抑郁癥的方法，希望對(duì)大家有幫助!
最新治療抑郁癥的方法一
1、人際心理治療
這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。
2、音樂治療方法
抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。
3、患者自我治療
其實(shí)對(duì)于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時(shí)的確診，而且還要有實(shí)際的治療方式，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。
4、支持心理治療
是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過程中，醫(yī)護(hù)人員對(duì)病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。
最新治療抑郁癥的方法二
第一、抑郁癥患者,應(yīng)該有一個(gè)明確的價(jià)值和目標(biāo)。抑郁癥,應(yīng)該有一個(gè)明確的價(jià)值觀和目標(biāo),因?yàn)樗梢詭椭钟舭Y患者,評(píng)估當(dāng)前的工作和個(gè)人生活是符合自己的價(jià)值觀,有效抑制抑郁癥的發(fā)展,有很好的幫助治療抑郁。
第二、抑郁癥患者應(yīng)注意睡眠、飲食和鍛煉。鍛煉可以預(yù)防抑郁癥的發(fā)生,有助于提高能量,同時(shí),運(yùn)動(dòng)可以迅速改善情緒,緩沖抑郁,短時(shí)間治療抑郁癥有促進(jìn)作用。
第三、抑郁癥患者需要建立一個(gè)可靠的關(guān)系,臨床研究表明,抑郁癥患者,應(yīng)該提供一個(gè)朋友傾訴,或者參加一些健康的活動(dòng),它有利于壓制、抑郁情緒。
第四、抑郁癥患者應(yīng)該保持快樂的心情。抑郁癥患者應(yīng)該保持快樂的心情,找時(shí)間放松自己,做一些能讓自己開心的事,快樂的眼睛幫助和防止未來的抑郁癥,為生活帶來快樂,是好心情的基本戰(zhàn)略之一,也是治療抑郁癥的有效方法。
最新治療抑郁癥的方法三
中醫(yī)治療：
采用中醫(yī)治療相對(duì)來說，中藥的副作用較小，但效果比較緩慢。另外也可配合針灸的調(diào)理，效果更佳。
西藥治療：
目前，對(duì)抑郁癥患者的治療方法，大多數(shù)仍是通過西藥的輔助和控制，相對(duì)中藥來說，西藥的效果比較顯著，但同時(shí)副作用卻也相當(dāng)之大。長(zhǎng)期服用西藥一方面會(huì)導(dǎo)致個(gè)別患者的劑量增加，另一方面也會(huì)出現(xiàn)西藥品種的多次更換，這類抑郁癥患者往往承受著巨大痛苦，再有就是形成藥物的依賴性，所以通過西藥治療的抑郁癥患者，再配合心理的治療才會(huì)有完整的效果。
物理療法：
物理療法在抑郁癥的臨床治療上，也是常見的方法，但一般是針對(duì)精神疾病及重度的抑郁癥患者，通常使用的方法有電休克治療、迷走神經(jīng)刺激術(shù)、重復(fù)跨顱磁刺激(rTMS)、光療、微創(chuàng)。但目前，針對(duì)抑郁癥的治療，物理療法的應(yīng)用仍然存在很大的爭(zhēng)議，也會(huì)較大程度存在復(fù)發(fā)的情況。
心理療法：
心病終需心藥醫(yī)，這句話卻是一語(yǔ)道破心理健康的實(shí)質(zhì)。李宏夫老師說從心理學(xué)的角度來將，抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥是心理疾病不同的表現(xiàn)形式，究其根本都是來自人的思想。心理學(xué)中一句非常經(jīng)典的話：“任何事物及現(xiàn)象都不會(huì)對(duì)人產(chǎn)生壓力和恐懼，令人產(chǎn)生壓力和恐懼的是人們對(duì)此事物及現(xiàn)象所持有的觀點(diǎn)和看法導(dǎo)致的”。事實(shí)上，人們有什么樣的看法，就會(huì)有什么樣的感受，進(jìn)而產(chǎn)生情緒，而抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫等癥狀嚴(yán)格來說，只是長(zhǎng)期情緒感受的積累所導(dǎo)致的癥狀。唯有改變思想，感受和情緒才就會(huì)隨之改變，癥狀也會(huì)慢慢消除。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果，都為我們?cè)忈屃诉@個(gè)事實(shí)。
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