晚上最佳學(xué)習(xí)方法是什么
晚上最佳學(xué)習(xí)方法是什么
早上可以說是復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間段，休息好了，空氣比較清新，大腦很清楚，記憶力自然就好，而晚上呢，可以說是一天中復(fù)習(xí)最疲勞效率也最低的時(shí)段，那么晚上最佳學(xué)習(xí)方法是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的晚上最佳學(xué)習(xí)方法的資料，希望大家喜歡!
晚上最佳學(xué)習(xí)方法
1.做筆記
不知道大家在考研復(fù)習(xí)中有沒有做筆記的好習(xí)慣，這不僅是對知識(shí)的一種梳理，而且“寫”的過程本身也是在加深記憶。如果白天看了太多書，做了太多題，腦袋不想轉(zhuǎn)了，那就不妨試試“寫”吧，哪怕只是機(jī)械地抄寫課本上的原話，也是一種復(fù)習(xí)。況且在寫的過程中，大腦也能得到一定的放松，是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。
2.溫習(xí)白天的內(nèi)容
白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容，大腦處于高負(fù)荷狀態(tài)，這種情況下就盡量不要再大腦加壓了，否則硬塞進(jìn)去的東西也很難消化吸收。這個(gè)時(shí)候不妨停止前進(jìn)，而是向后轉(zhuǎn)、起步走，把復(fù)習(xí)過的內(nèi)容再看一邊吧。大腦消化已經(jīng)接收了東西不會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，而且能在無形中加深記憶，相當(dāng)于另外一邊鞏固強(qiáng)化復(fù)習(xí)。
3.做一套題
做題，是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候到了晚上，如果再看書的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對意識(shí)的約束，是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí)，精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用，相當(dāng)于在無形之中鞏固強(qiáng)化憶，比單純看書、做筆記的效果都要好很多。
4.不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀
如果以上你都不愿意做，又不想徹底放松，做與復(fù)習(xí)完全無關(guān)的事，那么就試試進(jìn)行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀，但卻與學(xué)習(xí)多少相關(guān)，不是完全浪費(fèi)時(shí)間。比如你可以讀一段英語美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語言的美就可以。再比如可以讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學(xué)習(xí)和記憶為目的，只為對專業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識(shí)。這些都可以在考場上為你無形加分。
最佳的學(xué)習(xí)方法
方法一：用自己的語言復(fù)述
復(fù)習(xí)完一章，不要急急忙忙去看下一章，一定要對已經(jīng)復(fù)習(xí)的內(nèi)容有一個(gè)回顧。回顧的時(shí)候就可以用上這種輸出式的學(xué)習(xí)方法，用你自己的語言復(fù)述書中的內(nèi)容，語言的轉(zhuǎn)化可以調(diào)動(dòng)我們大腦更加積極的思考。如果你只能用書中的話來復(fù)述，卻不會(huì)用自己的語言復(fù)述，也代表了你并沒有學(xué)扎實(shí)。
方法二：做練習(xí)題。
練習(xí)題其實(shí)是我們實(shí)踐應(yīng)用的最佳途徑，大腦不斷收到題目的刺激然后開始在腦內(nèi)搜尋答案，這個(gè)過程就是輸出的過程。
有的同僅僅是看一遍問題然后就看解析，認(rèn)為這就叫過了一遍真題，但這只能叫閱讀，而不能叫實(shí)踐應(yīng)用。統(tǒng)一做完題后再對答案，錯(cuò)誤的地方對著翻土豪金的知識(shí)點(diǎn)，不斷鞏固?？吹藉e(cuò)題，就能夠清楚的表述出這道題的知識(shí)點(diǎn)是什么，自己當(dāng)時(shí)為什么錯(cuò)，錯(cuò)在哪里，你才能說是真正的掌握了。
方法三：小組探討
找你一個(gè)和你志同道合的小伙伴，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間來探討題目，或者互相問，幾天之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)和別人討論過或者被問到的知識(shí)點(diǎn)記得格外牢固。如果你在現(xiàn)實(shí)生活中找小伙伴比較困難，也可以加入一些司考群，但要注意的是別把這個(gè)變成你刷手機(jī)的借口哦。
方法四：教給別人
教是最快的學(xué)習(xí)方法。如果找不到現(xiàn)實(shí)中伙伴我們也可以用情景演練的方法虛構(gòu)一個(gè)。你可以把書，玩偶，杯子等等小物件當(dāng)成你的學(xué)生，然后用最通俗易懂的方法為對方講解。
最佳學(xué)習(xí)建議
01做個(gè)時(shí)間表。感覺自己是學(xué)霸的話，時(shí)間表可以是11個(gè)小時(shí)，這是成功的第一步，當(dāng)然了你也可以制定個(gè)短一點(diǎn)的時(shí)間表。
02人類可以在一科上專注學(xué)習(xí)45分鐘，撐死了也就一個(gè)小時(shí)。因此每40分鐘或者一小時(shí)轉(zhuǎn)換你學(xué)習(xí)的學(xué)科。但在轉(zhuǎn)職成高級(jí)學(xué)霸之后你可以把一科的時(shí)間增加到兩小時(shí)。
03每天最開始先回顧前一天所學(xué)的知識(shí)，之后開始學(xué)習(xí)新知識(shí)。因?yàn)闀纠锏闹R(shí)都是前后照應(yīng)的，每天一開始就學(xué)習(xí)新知識(shí)會(huì)給你些樂趣和動(dòng)力。
04別在學(xué)完一科后立馬學(xué)下一科，中間可以休息幾分鐘重整旗鼓。
05每天每科要學(xué)三輪，你定制的時(shí)間表里每科應(yīng)該有三次的輪班。
06第一輪學(xué)習(xí)的時(shí)候記筆記，第二輪第三輪里不斷修正筆記。筆記最好不要是照搬書本的。
07最多每兩個(gè)星期要重新分配你的時(shí)間表，或者是在考試之后根據(jù)你的每科成績來重新分配時(shí)間。
08在執(zhí)行了幾次時(shí)間表后檢測一下自己這是否合適。
09在每天時(shí)間表的最后要留出時(shí)間來回顧今天所學(xué)的
10第二天的時(shí)候先回顧一下昨天學(xué)的，但不要上來就給自己找張卷子做。學(xué)習(xí)的難度應(yīng)該是慢慢增加的。
11先統(tǒng)計(jì)出哪科重要哪科不重要，或者哪科比較難哪科比較容易。
12當(dāng)學(xué)過的東西能在家里或?qū)嶒?yàn)室里實(shí)踐的時(shí)候，大膽的做吧。比如學(xué)生物的時(shí)候試著用一棵樹繁殖出新的小樹苗，或者用計(jì)算機(jī)編程模擬一些物理理論，這些對你會(huì)很有幫助。