集中上課注意力的方法
學(xué)生上課注意力不集中，很難將學(xué)習(xí)成績(jī)提高上去。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的讓上課注意力集中的方法，希望這些文字可以給您帶來一些有用的幫助!
⒈無論在考前或在平時(shí)都應(yīng)該很清楚地知道，注意異性同學(xué)或是在疲勞時(shí)走神都是正?，F(xiàn)象，是每個(gè)正常人都有的一種現(xiàn)象。不能因此受到懲罰，它是人進(jìn)行自我保護(hù)的重要手段，道理很簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)累了就要休息。不知道累是一種病態(tài)。
?、苍谛菹⒑蠡蛟诓粦?yīng)該休息的時(shí)候，再有精力不集中的現(xiàn)象，改過來就是了。比如老師正在上課，發(fā)現(xiàn)自己走神了，馬上回來跟上老師的思路就行了。如果這時(shí)再有其它的想法只會(huì)離老師越來越遠(yuǎn)。這種走神現(xiàn)象還有很多種表現(xiàn)，比如上課時(shí)思維速度與老師不一致，與老師講的內(nèi)容不一致，在疲勞狀態(tài)下的心不在焉等。
?、臣凶⒁饬r(shí)如果無能為力，當(dāng)注意力不能從一個(gè)不合適的地方轉(zhuǎn)不回來時(shí)，可以讓意志力暫時(shí)妥協(xié)一下，因?yàn)橐坏李}或是一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的確會(huì)使我們的意志力望而生畏，這時(shí)可以試著把注意力集中在一個(gè)平時(shí)感興趣的學(xué)科，以這個(gè)興趣對(duì)抗那個(gè)誘惑也許容易一些。也可以試著集中在一個(gè)盡可能小的目標(biāo)上，如要記住一個(gè)字、一句話，要解開一道題，把注意力逐漸地轉(zhuǎn)移到應(yīng)該的目標(biāo)上去。這些方法往往是見效的。
?、慈绻⒁饬Φ姆稚⒊闪艘环N不良習(xí)慣，也可以利用環(huán)境來促成注意力的集中。如有的同學(xué)寫作業(yè)時(shí)總是喜歡玩東西、吃東西、喝水、上廁所，磨蹭夠了才寫作業(yè)，這些同學(xué)們可以自覺地把自己學(xué)習(xí)的桌面布置得簡(jiǎn)單一些，不允許有任何無關(guān)的東西存在。坐下以后，限制自己在半小時(shí)內(nèi)不離開課桌，這會(huì)減少走神的誘因。
當(dāng)然，集中注意力最終是個(gè)意志力問題，每種方法都有意志力的參加，小峰同學(xué)經(jīng)過兩個(gè)月的訓(xùn)練，逐步改正了這種不良習(xí)慣。
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一、樹立憂患意識(shí)
初二的學(xué)習(xí)情況直接影響了初三的復(fù)習(xí)效率。不要等到初三再發(fā)現(xiàn)你與同學(xué)的差距，到時(shí)即使發(fā)現(xiàn)了也沒什么必要了。在關(guān)心自己的考試成績(jī)的同時(shí)更要關(guān)心自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。不懂的就問，沒跟上的馬上跟同學(xué)討論，千萬不要想著等到初三去“查缺補(bǔ)漏”。
二、嚴(yán)格管理時(shí)間
大部分初三學(xué)生的時(shí)間真的是擠出來的，幸運(yùn)的是我們距離初三還有一年的時(shí)間，把握住這段時(shí)間，我們的初三將會(huì)無比的輕松。
三、有意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、培養(yǎng)怎么處理審題與做題的聯(lián)系。很多初三同學(xué)已知條件都讀不全、讀不懂，其實(shí)這是做題沒有思路的主要原因，你仔細(xì)體會(huì)一下，越是綜合的題目 就越需要你從已知條件中去“挖”，去挖掘新的已知。所以這點(diǎn)就格外的重要，就需要我們?cè)诔醵膶W(xué)習(xí)之中努力克服對(duì)審題重視不夠，匆匆一看急于下筆的不嚴(yán)謹(jǐn) 的做法，要吃透題目的條件與要求，更要挖掘題目中的隱含條件。之后再去著手做題。
2、培養(yǎng)怎么處理“會(huì)做”與“得分”的關(guān)系。要將你的解題思路轉(zhuǎn)化為得分點(diǎn)，主要體現(xiàn)在準(zhǔn)確、完整的推理和精確、嚴(yán)密的計(jì)算，要克服卷面上大量 出現(xiàn)“會(huì)而不對(duì)”“對(duì)而不全”的情況。而這些只有重視解題過程的嚴(yán)密推理和精確計(jì)算——也就是過程的書寫，“會(huì)做”的題才能得分。這就需要我們?cè)诔醵膶W(xué) 習(xí)中重視步驟的書寫，特別是我們廣大的可愛的男同學(xué)們，用心書寫過程，改變自己的“重思路，輕步驟，不計(jì)算”的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3、培養(yǎng)如何高效的學(xué)習(xí)。習(xí)題整理，方法總結(jié)。代課當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，做題好的學(xué)生有個(gè)非常相似的學(xué)習(xí)習(xí)慣：不僅都有個(gè)習(xí)題整理的本子，并且都視這個(gè)本子為寶。題量誠可貴，整理效更高，建議大家通過反復(fù)體會(huì)，主動(dòng)整理。
四、偏科不要怕
偏科的危害就不用說了，可是同學(xué)們可能不知道，到初三再想補(bǔ)“瘸腿”是多么的可怕--原因很簡(jiǎn)單，每科都在復(fù)習(xí)，抽出多余的時(shí)間來補(bǔ)缺課當(dāng)然力不從心啦!