中考沖刺學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么制定
中考沖刺學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么制定
初三的同學(xué)即將面對(duì)中考，在最后的時(shí)間里你是否對(duì)中考沖刺依然茫然?別擔(dān)心，以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的中考沖刺學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望可以幫到你!
中考沖刺學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：
(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;
(2)"缺欠"的實(shí)際;
(3)時(shí)間的實(shí)際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：
(1)掌握知識(shí)目標(biāo);
(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);
(3)掌握方法目標(biāo);
(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量
所謂重點(diǎn)：
一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);
二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。定計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí);
(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整
檢查內(nèi)容：
(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按計(jì)劃去做?
(3)學(xué)習(xí)效果如何?
(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
中考沖刺學(xué)習(xí)技巧
1、學(xué)會(huì)舍棄
有很多人談到時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候，總是把它和一張排列整齊的時(shí)間計(jì)劃表聯(lián)系起來(lái)。其實(shí)，如果忘了這個(gè)原則，計(jì)劃表列得再漂亮也只是一個(gè)擺設(shè)。人的時(shí)間有限，無(wú)論怎么擠一天也不可能擠出25個(gè)小時(shí)出來(lái)。但我們要做的事情是無(wú)限的，即使只是學(xué)習(xí)，要看的書(shū)是永遠(yuǎn)看不完的，要做的題目是永遠(yuǎn)做不完的，要背誦的東西也是永遠(yuǎn)背不完的。即使你的計(jì)劃完美無(wú)缺，但有一天突然感冒發(fā)燒要去看醫(yī)生，那么計(jì)劃就會(huì)被打亂。
所以，無(wú)論怎么樣計(jì)劃，都不可能把所有要做的事情計(jì)劃完，無(wú)論怎么樣計(jì)劃，都不可能把一切安排得天衣無(wú)縫。當(dāng)有很多事情面臨選擇的時(shí)候，當(dāng)有些任務(wù)實(shí)在無(wú)法完成的時(shí)候，我們?cè)撛趺崔k——只做最重要的事情。只有做到這一點(diǎn)，我們才能真正理解如何管理時(shí)間。
確保自己一直都在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直都在被高效的利用。如果你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲?，語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，請(qǐng)先做你覺(jué)得你最需要提高的那門(mén)科目。即使之后遇到其他事情耽誤了一整天，那么你做的這一張?jiān)嚲韺?duì)你的分?jǐn)?shù)提高仍然是極有幫助的。
2、做自己力所能及的事
在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來(lái)做，要放棄的東西，不僅是那些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。更重要的是，要學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力范圍的事。
我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡(jiǎn)單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)很難的題目已經(jīng)不那么難了。
對(duì)于那些剛開(kāi)始制定計(jì)劃的人來(lái)說(shuō)，計(jì)劃應(yīng)該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)的某一部分內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí)，那么你可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。在一天結(jié)束的時(shí)候，計(jì)劃的事情都做完的成就感是非常爽的，可以給你繼續(xù)制定、執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn)，再慢慢的提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效的利用時(shí)間。
3、根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)安排時(shí)間
上課的時(shí)間和自習(xí)的時(shí)間，顯然是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單的把24個(gè)小時(shí)劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后往里填充內(nèi)容，就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)用讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。
只有面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，比如看書(shū)和背誦等，就要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。
那么，那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢?
這段時(shí)間就是要用來(lái)做題，因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算，可以強(qiáng)迫你集中注意力，即使周?chē)h(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。比如下課的十分鐘，你規(guī)定自己做十道英語(yǔ)選擇題，你剛做了五道，突然有同學(xué)找你聊天，聊了一會(huì)兒又提起筆接著做，雖然到上課的時(shí)候只做了八道題，但你收獲了八道題目的知識(shí)。如果這十分鐘你用來(lái)看書(shū)，除非你有超人的定力，否則還沒(méi)有看清書(shū)上寫(xiě)什么就上課了。
4、注意適當(dāng)?shù)男菹?/p>
在制定時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候，必須保證必要的休息。即使是初三、高三階段，也要養(yǎng)成睡午覺(jué)的習(xí)慣，晚上12點(diǎn)之前必須要睡覺(jué)。
有很多同學(xué)喜歡熬夜學(xué)習(xí)，覺(jué)得夜里安靜，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。但這樣會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，就忙著集中注意力，一節(jié)課下來(lái)什么都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，覺(jué)也沒(méi)睡成，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其實(shí)中學(xué)的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易，一晃就過(guò)去了;要努力學(xué)習(xí)也足夠長(zhǎng)，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(zhǎng)期如此肯定堅(jiān)持不住。
5、學(xué)會(huì)執(zhí)行——把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)
就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
無(wú)論做了什么事情，每天睡覺(jué)前都回想一下，哪些該做哪些不該做;該做的事情又有哪些做得不好，需要怎樣改進(jìn)，這樣才能不停的進(jìn)步，而不至于停滯不前。我們制定了計(jì)劃，就需要每天都檢查自己的完成情況，督促自己不斷改進(jìn)，真正做到制定好計(jì)劃、執(zhí)行好計(jì)劃。
其實(shí)該怎么樣列一張每天如何安排時(shí)間的表格，這可能是在時(shí)間計(jì)劃中最不重要的一個(gè)方面。列出表格把時(shí)間填滿不是本事，知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容，然后認(rèn)真執(zhí)行，這才是真正的本事。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性
恐怕很多考生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到備考教師資格考試時(shí)計(jì)劃制定的重要性。很多人都認(rèn)為教師資格考試很簡(jiǎn)單，只需要自己每天抽點(diǎn)空余時(shí)間看看就成，不需要做任何 計(jì)劃。經(jīng)過(guò)我們的大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些不對(duì)時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃和管理的考生考上的幾率大大低于事先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的考生。之所以說(shuō)備考要做的第一件事情是制定學(xué)習(xí)計(jì) 劃是出于以下幾點(diǎn)考慮：
1備考時(shí)間有限
為了能夠一次性通過(guò)教師資格考試，考生們可能會(huì)留出更多的時(shí)間來(lái)備考，但我相信每個(gè)考生都不會(huì)留出無(wú)限制的時(shí)間來(lái)做這件事情。因此，在時(shí)間有限的情況下，事先規(guī)劃能為后期復(fù)習(xí)節(jié)省很多時(shí)間，同時(shí)還能單位時(shí)間復(fù)習(xí)效率。
2考查內(nèi)容有規(guī)律可循
首先，各位考生一定要知道的就是，教師資格考試的考查內(nèi)容主要分為兩大塊：一塊是教育學(xué)，另一大塊是心理學(xué)。那么這兩個(gè)科目的內(nèi)容關(guān)系很緊密，但又 有不同，因此，針對(duì)這兩部分的復(fù)習(xí)要做不同的思考。但無(wú)論是教育學(xué)還是心理學(xué)，它們都有自己學(xué)科的特點(diǎn)和規(guī)律，在復(fù)習(xí)的時(shí)候如果能結(jié)合這些規(guī)律和特點(diǎn)能大 大提高復(fù)習(xí)的效率和效果。
3鍛煉考生自我管理的能力
雖然各位考生是為了應(yīng)考才要制定計(jì)劃，但我們不能否認(rèn)這其中能體現(xiàn)考生自我管理的能力。通過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，考生對(duì)于時(shí)間管理和學(xué)習(xí)進(jìn)度的管理能力都會(huì)得到提升。這不僅有利于考試目標(biāo)的達(dá)成，而且對(duì)于各位考生以后的職業(yè)生活也會(huì)有很大幫助。
猜你喜歡：