期末考試復習計劃應(yīng)該怎么安排
每到?jīng)_刺復習階段時，不少同學就會發(fā)現(xiàn)復習很單調(diào)，很乏味，收效甚微，但是科學的安排復習時間，就會讓你的期末復習事倍功半。以下是學習啦小編分享給大家的期末考試復習計劃，希望可以幫到你!
期末考試復習計劃
1、考前不宜強行重復復習
科學研究證明：考試前的一兩天不宜再重復已復習過的東西。因為重復復習，會在考生心理上產(chǎn)生不良效應(yīng)，緊張狀態(tài)下的強行突擊記憶的東西會對保持或回憶以前學習的材料有干擾作用。因此，考試的前一天，應(yīng)當舒舒服服地睡個午覺，出去玩，聽聽音樂，看場電影，松弛一下，這樣做對第二天考出好成績是有利的。
2、增進記憶力的按摩
你想增進記憶力嗎?現(xiàn)介紹一種后頸按摩法，只要經(jīng)常做，就可收到解除大腦疲勞，增進記憶力的效果。
在后頸的頸窩外側(cè)的發(fā)際處，有一個叫“天柱”的穴位。再稍微向上一點，又有一個叫“風池”的穴位。按摩這兩個穴位可改善大腦的血液供應(yīng)，使腦功能增進，而且對于頭疼，也有治療效果。
按摩方法，將兩手指交合起來，連同掌部一起放在后頸處，用姆指的第一關(guān)節(jié)均勻地上下輕揉這兩個穴位。按摩時要抬起下巴，腦袋后仰，效果才會明顯。按摩五秒鐘，間歇二秒，如此反復五到十次，頭腦就會感到舒暢。
另外，在兩耳尖向上的交叉處，有一個叫“百會”的穴位，用兩手的中指按摩此處，可以消除頭暈眼花。
3、科學的復習方法
這里介紹一種科學的學習方法，供同學們備考時參考。國外流行一種叫SQ3R的學習法。
SQ3R是觀察(S)、提問(Q)、閱讀(R)、背誦(R)和復習(R)的總稱。
觀察：就是先把復習大綱和課本、補充讀物大致地翻閱一遍。把與自己備考有關(guān)的材料找出來，把與備考無關(guān)或與“大綱”要求不一致的材料棄去。
提問：即是把找到的有關(guān)考試的書、材料速讀一遍，找出重點，去粗取精，邊讀邊按大綱要求，逐個提出問題，然后找出答案。這就是經(jīng)常強調(diào)的培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。
閱讀：認真仔細地閱讀、復習課本的每一個重要章節(jié)、每一段落。并做好筆記，特別是每章節(jié)的大、小標題要熟記。因為這都是這段主要內(nèi)容的概括。
背誦：每讀過一個章節(jié)后，要記住其基本要點。然后合上書本，回憶所讀過的內(nèi)容。這就是所說的加深記憶和理解能力。實踐證明，要掌握一門課程，需要閱讀和背誦4至5遍。
復習：在聽串講或老師輔導后，回憶一下主要內(nèi)容。即刻復習，要比幾天后再復習效果高出幾十倍。我國著名科學家錢偉長教授，介紹自己青少年時的學習情況時說：“每當聽完一堂課，就用1——2分鐘回憶一下主要內(nèi)容。也就是這堂課的中心思想，將其中最重要的記錄下來。這樣慢慢地歸納、積累，便總結(jié)出這門課程的精髓。記住這些東西，可以說就掌握了這門課程。”
4、苦干、實干、巧干
每位考生的基礎(chǔ)不同，復習的態(tài)度和方法也不一樣，考生的復習過程中大致可分為苦干、實干、巧干三種類型。
苦干型的表現(xiàn)是，在時間安排上不夠合理，每天十幾個小時，經(jīng)常早起晚睡，加班加點，苦熬時間。在學習方法上不夠科學，只求數(shù)量，不重質(zhì)量，加大練習量，誤以為多多益善?？喔傻男Ч懿焕硐?，隱性的損失更大，累壞了身體，心理狀態(tài)不佳。這種苦干性的復習方法效率低、效果差，得不償失，不足效法。
實干型的表現(xiàn)是：不象苦干那樣搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，而是合理安排作息時間，腳踏實地，按部就班，一步一個腳印的復習，步步為營，戰(zhàn)則必勝，不做虛功，講求實效。實干的效果明顯高于苦干型。
巧干型的表現(xiàn)是：在時間安排上科學、合理，按時作息，有一定的時間進行體育鍛煉和文娛活動，還能抽出時間幫助學習上有困難的同學。在學習方法上，他們不是全面出擊，而是重點突破，既重進度，又重效率。
巧干型同學成功的學習經(jīng)驗，值得大家學習和借鑒。
首先，他們按照課本目錄和聽課筆記，把書讀薄，抓住復習的重點，重視課本中“總之”“綜上所述”等關(guān)鍵部分，加深理解，以點帶面。
其次是攻破難點和疑點，對于尚未理解和牢固掌握的內(nèi)容，對于似是而非、似懂非懂得內(nèi)容，集中全力，各個擊破。
再次是掌握特點，各個學科的性質(zhì)、內(nèi)容不同，每個學科的各個部分也有差異，通過比計較異同，抓住了這些不同的特點，就抓住了事物的本質(zhì)和規(guī)律，就會記憶牢固、理解深刻、運用靈活。
還有，從自己的實際出發(fā)，在全面復習的基礎(chǔ)上分出輕重緩急，抓住薄弱環(huán)節(jié)，把課內(nèi)學習和課外學習、社會生活結(jié)合起來;把知識學活，運用科學的學習方法，不斷歸納、整理學過的知識，理出頭緒，便于掌握，養(yǎng)成勤于思考、勤于動筆、勤于質(zhì)疑、勤于積累、勤于提煉等良好的學習習慣。
期末考試常用的復習方法
1、及時復習
人們對于剛學過的東西，總是一開始忘得快，過一段時間就逐漸減慢。每天從學?；貋矶紝W了一些新東西，要先復習當天所學的內(nèi)容，復習之后再做作業(yè)。每天晚上睡覺前想一想：“我今天都學了什么!”然后在頭腦里把這些東西過一遍。對于低年級的學生，可以讓家長來提問，比如“今天的語文課都學了什么?”孩子回答后，再進一步詢問。比如孩子說學了兩個生字，就可以說：“這兩個字是怎么寫的，寫給媽媽看好嗎?”孩子不會寫的話，就可以鼓勵他再去看看書，然后寫出來。如果不及時復習，時間一長孩子就忘記了，許多內(nèi)容最后集中到一小段時間復習，效果自然不好。
2、分散復習
如果有60分鐘的復習內(nèi)容，您是讓孩子一下子復習完呢?還是分成幾段間隔復習呢?心理學家很早就對這個問題進行了實驗，實驗的結(jié)果表明：分散復習要比長時間的集中復習效果好。對于孩子來說，其身心發(fā)育的特點也要求采用分散復習的方式。所以，您不妨讓孩子每次復習20分鐘。中間休息之后再復習，這樣孩子就不會疲勞，復習的效果也會更好。
3、交叉復習
當孩子同時面臨幾門課程的復習任務(wù)時，最好采用交叉復習的方式，即這10分鐘復習語文，休息后換成數(shù)學，再之后又變成別的什么，這樣復習的好處是不會使孩子產(chǎn)生厭倦心理。
4、讀寫結(jié)合法
加大對基本知識、基本技能的復習力度，做到溫故而知新。充分利用點滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一篇課文，多溫習一遍老師講的重點。
5、查漏補缺法
在對知識點進行梳理的時候抓住重難點。還可以把平時作業(yè)中所出現(xiàn)的錯誤再分析，確保不再犯同樣的錯誤。
期末考試復習不良習慣
1、做難題。
有些家長覺得復習就是做題，難度越大越好。其實不然，做難題至少有三方面的負面影響，一是影響孩子的自信，產(chǎn)生消極的心里暗示，自己嚇唬自己;二是會打亂孩子的思路。知識是成體系的，理解了才能運用。三是會耗費大量精力，使孩子得不到適當?shù)男菹ⅰ?/p>
2、疲勞戰(zhàn)。
有些家長讓孩子在復習時拼命抓緊時間，可謂是分秒必爭，甚至挑燈夜戰(zhàn)，這很有可能使孩子陷入身心疲勞，還會使孩子思維不清晰。
3、看弱點。
有些孩子平時覺得自己還可以，但到考前幾天，開始大量發(fā)現(xiàn)自己的弱點：這些單詞怎么沒印象，這個題還不會做……于是便重新開始復習，一旦考試必然大腦亂作一團，原來會的知識也記不起來了。所以，在考前無論發(fā)現(xiàn)了什么弱點，都不要過多地去想，要有一個平常心：現(xiàn)在是復習已掌握的知識的時候，而不是再學習新知識的時候。
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