初中生周末學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么制定
初中的學(xué)習(xí)內(nèi)容要比小學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容多好多，每一節(jié)課學(xué)習(xí)的知識(shí)量與小學(xué)比，有時(shí)候會(huì)翻倍。課后作業(yè)更不用說(shuō)了，也會(huì)跟著增多。所以很多同學(xué)都會(huì)抓住周末的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。為此，以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的初中生周末學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望可以幫到你!
初中生周末學(xué)習(xí)計(jì)劃
周 末
早晨
起床：5：00
跑步：5：10-5：30
學(xué)習(xí)：5：30-7：00 背英語(yǔ)或者語(yǔ)文課文。
早餐：7：10-7：30
上午
8:00-10:00 第一段學(xué)習(xí)時(shí)間 。
周六 要先進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，重做錯(cuò)題和原來(lái)不會(huì)的題。
10:00-10:30 休息，打羽毛球或乒乓球，如果沒(méi)人配合，可以學(xué)著打一套少林連環(huán)拳，或跳繩，呼啦圈等。
10:30-12:00 第二段學(xué)習(xí)?？梢杂脕?lái)寫(xiě)作業(yè)。
中午
12:00-午休前，吃飯，讀報(bào)紙或者看閱讀。
午休13:00-13:30。
下午
13:30-15:30 第三段學(xué)習(xí)。
15:30-16:00 休息。
16:00-17:30 第四段學(xué)習(xí)(你也可以學(xué)習(xí)到18:00)。
晚飯后
如果感覺(jué)有點(diǎn)累，休息20-30(休息后你會(huì)發(fā)現(xiàn)晚上學(xué)習(xí)效率會(huì)更高)。
晚上
學(xué)習(xí)到21:00或者21:30(根據(jù)你自己情況)。
學(xué)習(xí)的最后，可用半小時(shí)回憶一下今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
睡前半小時(shí)
洗腳(或洗澡)、刷牙，躺床上聽(tīng)英語(yǔ)。
一周時(shí)間安排表
周一 — 周五
早晨
起床：5：00
跑步：5：10-5：30
學(xué)習(xí)：5：30-7：00 背昨天學(xué)過(guò)的英語(yǔ)或者語(yǔ)文課文。
早餐：7：10-7：30
上午
課間如果沒(méi)事，補(bǔ)覺(jué)10分鐘。
中午
讀報(bào)紙或讀一篇語(yǔ)文課外補(bǔ)充閱讀文章(也可以不讀先午休)。
午休：20-30分鐘。
午休結(jié)束：寫(xiě)上午的作業(yè)或者復(fù)習(xí)上午所學(xué)。
下午
課間如果沒(méi)事，補(bǔ)覺(jué)10分鐘。
晚飯后
如果感覺(jué)有點(diǎn)累，休息20-30分鐘(休息后你會(huì)發(fā)現(xiàn)晚上學(xué)習(xí)效率會(huì)更高)。
晚上
學(xué)習(xí)到21:00或者21:30(根據(jù)你自己情況定)。
做數(shù)學(xué)題，寫(xiě)各科作業(yè)，復(fù)習(xí)白天所學(xué)內(nèi)容。
睡前半小時(shí)
洗腳(或洗澡)、刷牙，躺床上聽(tīng)英語(yǔ)。
初中生周末學(xué)習(xí)的注意事項(xiàng)
1計(jì)劃管理----有規(guī)律
長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)小目標(biāo)，小目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過(guò)努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。
2預(yù)習(xí)管理----爭(zhēng)主動(dòng)
讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來(lái)，這是你明天上課要重點(diǎn)聽(tīng)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問(wèn)題，帶著問(wèn)題聽(tīng)課，當(dāng)你的問(wèn)題在腦中形成后，第二天聽(tīng)課就會(huì)集中精力聽(tīng)教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫(xiě)在預(yù)習(xí)本上。
寫(xiě)：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)書(shū)寫(xiě)下來(lái)。
練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說(shuō)明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒(méi)關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕](méi)講。
3聽(tīng)課管理----重效益
聽(tīng)課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽(tīng)課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒(méi)聽(tīng)懂的知識(shí)當(dāng)堂問(wèn)懂、研究懂。
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