制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法總結(jié)

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法總結(jié)

　　養(yǎng)成良好的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣有助于提高個(gè)人的學(xué)習(xí)效率，那么一份完善的計(jì)劃應(yīng)該如何制定呢?一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編整理的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法總結(jié)，希望對(duì)您有幫助。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法總結(jié)篇一

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性不言而喻。學(xué)生分三種，不制定計(jì)劃的人，定了但不執(zhí)行的人，善于執(zhí)行計(jì)劃的人。第一種學(xué)習(xí)被動(dòng)性大，雖然也很忙，但時(shí)間是被填塞而不是被利用，常常被各種緊急但不重要的事情所打擾，如作業(yè)、考試等等，難以提到學(xué)習(xí)的全局性和效率。

　　第二種人在制定計(jì)劃過(guò)程中雄心萬(wàn)丈，獲得極大滿足，但弱于執(zhí)行，計(jì)劃給變化讓路，又常常給自己的行為找借口，對(duì)自己失信，此類計(jì)劃的效果往往大打折扣。

　　第三種人學(xué)習(xí)時(shí)有全局觀，知道自己所做的事的意義是什么，心中常充滿了喜悅和滿足，并且較為自信。

　　如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?

　　以給數(shù)學(xué)這門學(xué)科制定學(xué)習(xí)計(jì)劃為例：

　　1.首先分析自己最近一張的數(shù)學(xué)卷子，或?qū)ψ约旱臄?shù)學(xué)綜合情況作分析(此方法尤適用于高三的學(xué)生)，這張卷子我數(shù)學(xué)扣了多少分，是哪個(gè)地方錯(cuò)了，反映了我哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)學(xué)好，譬如說(shuō)圓錐曲線中的橢圓。

　　2.自問(wèn)：在下次考試前我要把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)學(xué)好，下次考試與這次相隔多久?(或者說(shuō)我要在幾日內(nèi)把橢圓學(xué)好?)假設(shè)兩次考試相隔一周。

　　3.同時(shí)列出學(xué)好這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的步驟(舉例)a..先看書(從幾頁(yè)到幾頁(yè))b.做課本的練習(xí)題(哪幾道題)c.再看書d.看以前相關(guān)知識(shí)的錯(cuò)題。….等等。

　　4.將這幾步要做的事情(一定要很具體)按照個(gè)人的作息情況分配到這一周內(nèi)。(應(yīng)具體到某天的某一時(shí)段)

　　如此4步下來(lái)，一個(gè)有針對(duì)性地學(xué)習(xí)計(jì)劃就制定了。

　　這是微觀的學(xué)習(xí)計(jì)劃，宏觀的學(xué)習(xí)計(jì)劃步驟也是類似的，大家可以把最近的成績(jī)和一個(gè)月后的目標(biāo)值比較，根據(jù)差距制定你自己的目標(biāo)和時(shí)間分配計(jì)劃。

　　制定計(jì)劃時(shí)有一個(gè)重要的原則，也是一個(gè)著名的方法：

　　先做你最重要的事情。

　　譬如說(shuō)今天只有一個(gè)小時(shí)的可支配時(shí)間。有兩項(xiàng)待完成的任務(wù)：看數(shù)學(xué)某一章節(jié)的書和做一份英語(yǔ)卷子。那么先排對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的。

　　這樣每天晚上，都應(yīng)該對(duì)次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事寫下來(lái)，然后一件一件去執(zhí)行。這樣由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了時(shí)間，就不會(huì)讓自己焦慮，而且會(huì)有很大的成就感。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法總結(jié)篇二

　　為了提高學(xué)習(xí)效率，重要的是要制定并實(shí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。在家里學(xué)習(xí)時(shí)，隨心所欲，只學(xué)習(xí)喜歡的科目，或者邊看電視邊學(xué)習(xí)，是肯定學(xué)習(xí)不好的。要更好池進(jìn)行學(xué)習(xí)，首先要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)然，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，低年級(jí)和南年級(jí)學(xué)生以及面臨升學(xué)考試的學(xué)生制定計(jì)劃的方法是不同的。

　　(1)低年級(jí)學(xué)生要根據(jù)學(xué)校的課程表，安排每天的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，家庭作業(yè)要最先做。高年級(jí)學(xué)生和中學(xué)生以上，還要根據(jù)定期測(cè)驗(yàn)的時(shí)間安排好測(cè)驗(yàn)前的準(zhǔn)備工作。

　　(2)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃破要考慮上學(xué)、睡眠、休息和吃飯的時(shí)間，做到切實(shí)可行。 列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一天、每一周，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。

　　(3)檢查效果，及時(shí)調(diào)整。每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就耍找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做 計(jì)劃任務(wù)是否完成f學(xué)習(xí)效果如何 沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么 什么地方安排太緊 哪些環(huán)節(jié)安排輕松 等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

　　(4)不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。計(jì)劃制定時(shí)，也耍考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

　　(5)靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。