羅漢果功效食用方法

　　你知道羅漢果功效食用方法有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于羅漢果功效食用方法，一起來了解一下吧。

　　羅漢果功效

　　漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有清腸排毒的功效，是減肥果品，常年服用，能駐顏美容、延年益壽。現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，羅漢果，清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便，主治肺熱咳嗽，咽喉疼痛或失音;腸道燥熱，大便秘結(jié)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

　　羅漢果具體食用

　　羅漢果山楂蜂蜜水

　　原料：

　　羅漢果 10克蜂 蜜 適量山楂片 10克 凈 水 250克

　　制作：

　　羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。

　　鍋內(nèi)加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

　　將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。

　　羅漢果豬肉湯

　　原 料:

　　羅漢果1/6個，豬肉400克，腐竹100克，柿餅3個，食鹽適量。

　　制作:

　　柿餅洗凈，去蒂，每個切4塊。羅漢果洗凈。腐竹浸軟，切短段。豬肉放沸水中煮5分鐘，取出洗凈。鍋置火上，加適量水，煮沸，放入豬肉、腐竹、羅漢果、柿餅塊煮沸，用小火煮l個半小時，放入食鹽調(diào)味，再煮1個半小時即成。

　　用 法:

　　佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

　　功 效:

　　滋肺潤燥，祛皺展紋。適用于肺陰虧虛而致皮膚干燥、面皺早衰、毛發(fā)枯焦、手足心熱等。

　　其他制作羅漢果茶方法：

　　1、羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

　　2、羅漢果1枚剝開，連皮帶肉用開水泡作茶飲，味清甜醇香，每日1劑，治慢性咽炎。

　　3、羅漢果1枚，柿餅1個，水煎服，治百日咳。

　　4、羅漢果3個，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用，對傷風(fēng)感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘有很好的治療作用.