薰衣草精油的使用方法

　　薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以祛斑祛疤，美白去眼袋黑眼圈，還可以安撫心靈，對失眠很有幫助。薰衣草怎么用,就讓小編帶大家來了解更多的薰衣草精油護膚知識吧!

　　薰衣草精油用法：

　　按摩法。如果是臉部按摩，可以用調(diào)好的薰衣草精油滴入手掌，2-3滴，在臉部從下往上涂抹，在額頭從內(nèi)到外按摩，到眼睛周圍用無名指以點的方式輕輕按壓，最后從下往上按摩臉部和下巴。

　　吸入法。把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分?jǐn)嚢柚蟛扇〗〉姆绞?，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉?biāo)械稳朕挂虏菥停兄婢弶毫?、美膚安神。

　　熏蒸法。就是把精油當(dāng)香薰用，將清水倒進香薰?fàn)t的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，點燃蠟燭并且放在香薰?fàn)t下面就可以了。但是注意，如果你的蠟燭是有香料的話，那么需要注意二次污染，因為蠟燭的香味和酒精氣味會與精油氣味混合，影響效果。

　　涂抹法?？梢允?0ml的基礎(chǔ)油混入5滴左右薰衣草精油，充分調(diào)配后在潔面后使用。如果是長痘痘的MM，可以稀釋薰衣草精油，然后用棉簽蘸一些直接涂在臉上，可以消腫消炎，同時可以止血愈合痘痘。

　　如果患上霉菌性陰道炎，可以用薰衣草精油直接涂抹在外陰和引導(dǎo)內(nèi)，幫助消炎，快速恢復(fù)陰道健康。

　　如果是胸部按摩的話，滴入2-3滴討好的按摩油在手上或是胸部，然后用虎口從兩邊胸部外側(cè)往中間推，兩邊各30下后，手部變成罩子狀，罩住乳房后從底部讓乳頭方向提拉，共做20次，注意稍微彎腰。如果精油沒完全吸收的話，可以用雙手繞著乳房畫圈按摩。

　　噴射法。多用于居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之后，噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲，還可以帶來清新的香氣。

　　使用薰衣草精油注意事項

　　縱使是最溫和的精油，使用之前必須進行肌膚敏感測試。

　　少量的薰衣草精油能夠安神助眠，但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮，反而不能入睡。因此在泡浴的時候，只需4-6滴即可。

　　精油可以通經(jīng)。加速血液循環(huán)，所以月經(jīng)期、孕期和哺乳期婦女不能使用。